Гарын авлага, рефле заслын эмчилгээ нь нуруу, үе мөчний булчингийн эрүүл мэндийг сайжруулах шилдэг аргуудын нэг юм. Тэдний үр нөлөөг бэхжүүлэх нь зөгийн бал зэрэг байгалийн байгалийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Энэ нь маш олон үнэт химийн бодис, нэгдэл, эрдэс баялаг, органик бүрдэл, ферментийн баялаг юм. Тиймээс зөгийн балны массаж нь булчингийн тогтолцооны эмгэг, биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг эмчлэхэд ашиглагдаж ирсэн.
Зөгийн балны массажд ямар ашигтай байдаг вэ?
Тухайн үзүүлэлтийн нөлөөний онцлог шинж чанар нь түүний гүйцэтгэлийн техник юм. Буцаж буй зөгийн бал нь тээглүүр буюу наалдамхай юм. Үүний нэгэн адил, арьсны өнгөн дээр бүх төрлийн рецепторуудыг орон нутгийн цочрол гэж үздэг. Энэ нь мэдрэлийн төв, эргэлт, лимфийн урсгалын хүчтэй өдөөлтийг үүсгэдэг.
Үүнээс гадна рефлекс эмчилгээний давуу тал нь арьсыг гүн цэвэрлэж, хорт хавдараас давсны хуримтлал, давсны хуримтлал үүсгэдэг. Зөгийн бал нь эсийг гүн гүнзгий тэжээж, тэдгээрийг эрдэс бодис, витаминаар дүүргэж арьсыг зөөлрүүлнэ.
Зөгийн балны нурууны массаж ба заалтууд эсрэг заалтууд
Тодорхойлсон үр нөлөөг хэрэгжүүлэх газар:
- төв ба захын саажилт;
- мэдрэлийн эмгэг;
- нас биетэй холбоотой өөрчлөлт;
- сул дорой байдал;
- гуурсан хоолой ба уушигны өвчин;
- хүйтэн;
- илүүдэл жин;
- cellulite ;
- булчингийн тогтолцооны эмгэг судлал.
Osteochondrosis нь маш үр дүнтэй бал буцааж массаж. Энэ нь зөвхөн өвдөлтийн хам шинжийг хурдан бууруулахаас гадна нуруугийн хөдөлгөөнийг сэргээж, хатуу давсны хуримтлалыг зайлуулж, synovial шингэн болон мөгөөрсний эдийг идэвхжүүлдэг.
Үүнийг хийх нь маш энгийн:
- Арьс тосыг бэлтгэж, хүзүүнээс нь хүзүүнээс нь чиглүүлж, орон нутгийн температурыг бага зэрэг нэмэгдүүлнэ.
- Байгалийн зөгийн бал нь маш нимгэн давхарга бөгөөд бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь гадаргуу дээр жигд тараана.
- Зөөлөн хөдлөх хөдөлгөөнөөр хүзүүнээс массаж руу хүрч ирээрэй.
- Эсрэг чиглэлд рефлекс эмчилгээг үргэлжлүүлээрэй, гар алга болсон байх ёстой.
Журмын үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор 8 минут байна.
Гэхдээ бид гаж нөлөөний талаар мартаж болохгүй. Бүтээгдэхүүнд үл тэвчих хувийн шинж чанар, мөн арьс хэт мэдрэмтгий байдлыг ашиглахгүй байх. Үгүй бол нурууны зөгийн бал массаж, батга, загатнах цочромтгой газар гарч ирж болно.