Бөөлжих янз бүрийн шалтгаанаар бөөлжих боломжтой. Энэ нь хэвлийн булчин болон диафрагмын агшилтаар хөнгөвчлөх тул ходоодны дутагдалд орсон хоолыг албадан, хяналтгүйгээр албадан гаргах явдал юм. Боолчлол янз бүрийн шалтгаанаар бөөлжих боломжтой боловч тэдний нэг нь хүнд хэлбэрийн дотор муухайралт юм. Бөөлжилтийг зогсоох талаар бодохын өмнө түүний илрэлийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв үйл явц нь нэг удаагийн үйл явц юм бол энэ нь анхаарах шалтгаан байж болох юм. Гэхдээ бөөлжөөд хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдөр зогсохгүй бол үйлдэл хийх хэрэгтэй.
Дутагдалт ба бөөлжилтийг зогсоох?
Хэрэв та жирэмслэлтийн үед бөөлжиж байсан бол хоолонд бага зэрэг сарнайгаараа цагаан гаа үндсийг нэмэх хэрэгтэй. Peppermint буюу chamomile нь дуслыг ч бас тусалдаг.
Хүн бүр хордлогоос бөөлжихгүй байхыг мэддэггүй. Тиймээс бид эхлээд дулаан чанасан усаар ходоодыг сайтар угааж, идэвхжүүлсэн нүүрсээр хэд хэдэн шахмалыг ууна. Уламжлалт усыг давстай уусмалаар соль.
Мэдрэлийн систем өвчтэй байхад биеийн хэвтээ байрлалыг босоо байрлалаас нь шалтгаалан бөөлжиж өгдөг. Та ходоод хоосон ходоодны цай ууж, даралтыг зохицуулдаг ургамал тариалдаг.
Хэвлийн хөндий хэвийн бус үед муухайрах, бөөлжих тохиолддог. Энэ тохиолдолд гэрийн эмчилгээ үр дүнгүй болох тул эмчид хандана уу.
Мөн удаан хугацааны дотор муухайралт, бөөлжих шинж тэмдгүүд нь ноцтой өвчний тархалтыг урьдчилан таамаглахад хүргэдэг тул ийм эмчилгээ хийх шаардлагагүй - эмнэлэгт тусламж хүсч байна.
Суулгалт ба бөөлжилтийг зогсоох вэ?
Ихэнх тохиолдолд суулгалт ба бөөлжилт нь халдварт хордлогын үр дүн юм. Эдгээр нь биеийг хамгаалах арга гэж нэрлэдэг. Хэрэв хуучирсан хүнсний бүтээгдэхүүн, янз бүрийн химийн бодис, эсвэл өөр ямар нэг зүйл идсэн бол байгалийн бие нь соруулж болохгүй зүйлээс салах хэрэгтэй болдог. Ийм нөхцөлд та ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хурдан, үр дүнтэй ажиллах хэрэгтэй. Бөөлжилтийг хэрхэн зогсоох талаар бид мэднэ, энэ нь гэдэсний шууд угаах, давс их хэмжээний ундаа юм гэдгийг бид мэднэ. Суулгалттай холбоотойгоор цаашдын арга хэмжээ авах нь зүйтэй. Та зааврын дагуу регидрон, латин эсвэл глюкозоланыг авч болно. Эдгээр эмүүд нь гэдэсний сувгийг цэвэрлэхэд хангалттай сайн бөгөөд биед шаардлагагүй бодисыг зайлуулж, дараа нь шингэний өтгөн ялгадсыг зогсооно. Ашигтай шийдлийг гэртээ бэлдэж болно:
- Чанасан ус 1 литр дээр элсэн чихэр, нэг халбага нь сод болон давс хоёр халбага нэмнэ.
- Энэ бүхнийг сайтар хольж, өвчтөнийг дулаан хэлбэрээр уухад хүргэнэ.
- Бүх шингэний хэмжээг 3 багцаар уухыг зөвлөж байна.
Эхний суулгалт эсвэл бөөлжихийн хамт энэ үйл явцыг даруй зогсоох хэрэгтэй гэж бүү бод. Организм нь энэ асуудлыг шийдэх боломжийг олгоно. Эмнэлгийн арга хэмжээ авахын тулд хоёр буюу гурван хоосон орсны дараа л.
Согтууруулах ундаагаар бөөлжиж яаж зогсоох вэ?
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь бие махбодод маш сайн, ашигтай үзэгдэл биш юм. Хүн бүр үүнийг янз бүрийн арга замаар, түүний дотор үл тэвчих шинжтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд бөөлжис, сул дорой байдал, дотор муухайрах зэрэг эсэргүүцэлтэй тулгардаг. Энэ тохиолдолд илүүдэл архины ходоодыг хоослох, дулаан чанасан усаар сайн угаана. Өтгөн бөөлжихгүй байх тохиолдолд өвчтөнийг халуухан цай эсвэл рашаан усаар уух боломжтой. Хэрвээ байнга, удаан үргэлжлүүлэн бөөлжих шаардлагатай бол эмнэлэгт хандаарай.