Сэтгэл судлал нь маш нарийн бөгөөд олон талт шинжлэх ухаан юм. Энэ өгүүлэлд бид анхаарлын төрлүүдийг хараад тэдгээрийг тайлбарлахыг хичээх болно.
Анхаарах зүйл, төрөл, шинж чанар
ОХУ-ын сэтгэл зүйд эрдэмтэд дараахь гол анхаарлаа хандуулах болно . Үүнд:
- дур зоргоороо;
- сайн дурын бус;
- шуудангийн ажил.
Бид зөвхөн тодорхой нэг бизнес эрхэлж байгаа үед анхаарал төвлөрүүлэх буюу идэвхгүй байх болно. Бид ямар нэг зүйлийг хийж байгаа үедээ зорилго тавьж, үүнийг хийх шаардлагатай байгаа үед концентын мөн чанар дур зоргоороо байх болно. Та анхаарлын төрлүүдийг нарийвчлан авч үзэхийг санал болгож байна.
Худлаа
Тухайн үед тухайн хүн юу хийж байгаагаас үл хамааран энэ төрлийн анхаарал нь аяндаа үүсдэг. Энэ төрлийн анхаарлын гол шалтгаан нь хүнийг хүрээлэн буй орчин, түүнчлэн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл юм. Хүмүүс ажил мэргэжлээрээ гэнэтийн сонирхолгүй байдаг нь тодорхой шалтгаангүй байдаг ч тэд байдаг. Сонирхолтой анхаарал татахуйц гадны хурц өдөөлт, жишээлбэл, гэрэл гэгээтэй, тааламжгүй үнэр, гэнэтийн чимээ шуугиан үүсдэг. Шөнийн хувьд энэ төрлийн өдөөлтөд бидний бие илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүнээс гадна мэдэхгүй эсвэл бага мэддэг дуу чимээг илүү анхаарч үздэг.
Хувь хүний анхаарал татахуйц өвөрмөц нарийн ширийн зүйлс, жишээлбэл өнгө, хэмжээ, хэмжээ болон бусад үзүүлэлтүүдийг татаж авдаг. Тухайн хүний цочирдолд хүргэх хандлага нь маш чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв өдөөлт нь эвгүй холбоо, мэдрэмжийг үүсгэдэг бол тэр хүн сөрөг сэтгэл хөдлөлтэй болно. Хүмүүст эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхэд нөлөөлөх өдөөлтүүд нь түүний анхаарлыг удаан хугацаагаар татаж чаддаг.
Анхааруулга нь дур зоргоороо юм
Анхаарлын дурын төрөл, чиг үүргийг авч үзье. Тодорхой онцлог шинж нь тодорхой үүрэг даалгавар гүйцэтгэх зорилготой хүн юм.
Хувийн дараах анхаарал хандуулах
Энэ төрлийн анхаарал нь дараахь зүйлээр тодорхойлогддог: нэгдүгээрт, хүн сайн дурын улмаас ажиллах хүсэлтэй сайн дурын анхааралтай байсан бөгөөд дараа нь хүний сэтгэл хөдлөлийн улмаас үйл явц нь анхаарал болгоомжгүй болсон.