Телевизийн дэлгэцээс сонссон жүжиг дээрээ инээдэмтэй инээдмийн телевизийн шоу үздэг. Ийм хөтөлбөрийн удирдагчид хашгирах гайхамшигтай мэдрэмжийг мэдэрч, та нар жүжиглэх, өсөн хөгжиж, өсөн хөгжих түвшинд хүрч чадна гэдгээ өөрөө мэдэж болно.
Хоолны мэдрэмжийг хөгжүүлэх нь маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй энгийн үйл ажиллагаа боловч тодорхой онолын мэдлэг байгаа гэж үздэг. Өдөр тутмын үзэгдлүүдийн зарим комиксогыг олох чадвар нь хошин шог гэдэг нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгддөг. Ямар ч хүн хошигнолгүй байдаг, зарим хүмүүс нийгмийн янз бүрийн хүчин зүйлсийн нөлөөнөөс болж ердийн хүлээн зөвшөөрөгдсөнөөсөө ялгаатай, ихэнх хүмүүсийн хувьд сэтгэл хөдлөлийн мэт санагддаг зүйлүүд ердөө л ойлгомжгүй байдаг.
Хэрхэн инээх вэ?
Та зарим дасгалын тусламжтайгаар хошин шогийн мэдрэмжээ сайжруулж болно:
- Цагаан толгойн үсгийн аль нэгийг сонгож, эхнээс нь эхнээс нь үсгээр бичиж, 10-12 үгэнд томъёолох.
- Энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа хий.
- Ажлаа дахин инээмсэглэ.
Энэ дасгал өдөрт 5-аас илүүгүй минут болно. Энэ нь өөрийн хошигнолыг бий болгоход туслах ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ярианд аль хэдийн бүдэрч хошигнол хэрэглэж болохгүй.
Хоолны мэдрэмжгүй хүн дүрмийг маш сайн бодож үздэг. Ийм хүмүүс хоцрох дургүй, долоо хоног бүр, хэдэн сарын турш төлөвлөсөн төлөвлөгөөгөө төлөвлөх шаардлагагүй, иймээс ямар ч давагдашгүй хүчин зүйл нь тэднийг стресстэй нөхцөл байдалд хүргэж, өөрсдийгөө тайван байлгах цаг байдаггүй. Хүмүүс хошин шогийн мэдрэмж нь маш үнэ цэнэтэй зан чанар бөгөөд хүмүүсийг амьдралын хамгийн хэцүү нөхцөл байдлаас хурдан, дарамтанд автдаг. Үүнээс гадна, инээд баясгалан нь инээдэмтэй юм уу эсвэл баяр баясгалантай байдаг нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, улмаар амьдралыг уртасгадаг.
Сэтгэл мэдрэлийг хөгжүүлэх дасгал хийх
Бүх хүмүүс байгалиас заяасан, зөв зохисгүй ярих чадвартай байдаггүй, тиймээс олон хүн "Та хошин яриа хөгжүүлж чадах уу?" Гэсэн асуултыг сонирхож байна.
Таны инээдмийн бүх хүн ойлгохын тулд хоёр чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг авч үзэх хэрэгтэй:
- Өөртөө болон эргэн тойрон дахь дэлхийг хайрла. Энэ нь таны бусдыг хэрхэн харахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг юм. Хэрэв та энэ энгийн ажлыг бие даан сурах боломжгүй бол тухайн цэгийг мэддэг хүнээс тусламж хүс. Энэ нь даруйдаа баялаг амьдралын туршлагатай хүн биш, харин түүний илрэлүүдийн аль нэгэнд нь дуртай хүн гэдгийг тодруулах хэрэгтэй. Таньд сайн багш нь бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд үйлчилдэг. Хүүхэд хайртай, бусдыг хүлээн зөвшөөрч байгаа энэ жилүүдэд сэтгэл судлаачид хэлдэг.
- Өөрийгөө инээх чадвар. Өөртөө хэтэрхий нухацтай хандаж, бизнес эрхлэх, эсвэл захиалгат алдаа дутагдлаа буруутгахаа болих хэрэгтэй. Яагаад гэвэл энэ нь өөрийгөө хүрээлэн буй орчиндоо харуулахын тулд хошин шогийн мэдрэмж төрж байдаг.
Хоолны мэдрэмжийг юу тодорхойлдог
Сонирхолтой ярих чадвар шууд шуудан, үг хэллэг, хараат бус сэтгэлгээ, жүжиглэх ур чадвараас хамаарна. Олон тооны аз жаргалын аргаууд нь үгээр тоглох чадвар дээр суурилдаг бөгөөд таны үгс бага болбол маш хэцүү байх болно. Гайхамшигтай мэдрэмжтэй хүмүүс нь толгой дээрээ нойргүй хөгждөг зардлаар нөхөрлөлийн талаар боддог. Жүжигчин тань таны хэлсэн үг бүрийг инээлгэх болно. Инээмсэглэж, бусдыг жүжигт нь баярлуул.