Ихэнх хүмүүс харааны сул тал нь линз, шил, үнэтэй нарийн төвөгтэй үйл ажиллагааг шийдэж болох хамгийн чухал асуудал гэдэгт итгэдэг. Уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг санал болгодог бол үл итгэгчид итгэлгүй байдаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ гэртээ хараагаа хэрхэн сайжруулах зөвлөмжийг анхаарах нь зүйтэй. Үүнээс гадна, тэд ямар нэгэн тусгай хүчин чармайлт, зардлыг шаардахгүйгээр үнэхээр тусалдаг!
Би гэртээ хараагаа сайжруулж чадах уу?
Практик нь боломжтой хэвээр байгааг харуулж байна. Мэдээж үйл ажиллагааны дараа хурдан биш боловч хямдхан, аймшигтай биш. Хамгийн чухал зүйл бол тэвчээртэй байх явдал юм. Учир нь үр дүн нь хэд хэдэн сар, эсвэл жилүүдэд хүлээгдэж болно:
- Цитрусын шүүсийг байнга уух юм бол аажмаар сайжирна.
- Нүдний нөхцөл байдал нь нэрс , lingonberries юм. Өдөр бүр дор хаяж бага зэрэг цэвэр эсвэл гэсгээсэн жимс идэх хэрэгтэй.
- Сайн үр дүн нь чангаанзны шүүсийг үзүүлдэг. Уламжлалт эмч нар хоолоо идэхээс өмнө гурван шилийг өдөр бүр уухыг зөвлөдөг.
- Лууван - энэ бол гэртээ хараагаа хэрхэн хурдан сайжруулах вэ. Энэ ногоо нь А амин дэм, бета-каротиныг агуулдаг. Гэхдээ тэд илүү үр дүнтэй ажиллаж, эдгээр өөх уусдаг бодисууд нь чидун эсвэл хулууны тосны холимог байх ёстой.
- Торин нь маш цайр юм. Тиймээс алсын харааг сайжруулахын тулд энэ бүрэлдэхүүнийг агуулсан хоолыг идэж болно - манжинны шүүс, Болгарын чинжүү.
- Жилээр баталсан сайн үр дүн нь улаан хүрэн навч, цэцэг бүхий декоциний гэсэн үг юм. Өдөрт 2-3 удаа шилэн аяганаас дөрөвний нэгийг хэрэглэдэг эм уух хэрэгтэй.
- Миний муухай жор биш, гэртээ нүдний хараа сайжруулах хэрхэн - зөгийн бал зуун наст. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд 3-аас доошгүй настай ургамлыг хэрэглэх нь дээр. Навч зөгийн бал, улаан дарс хольсон нилээд бууруулсан - Хэрэв хүсвэл. Дотор нь гурван өдөр хэрэгтэй гэсэн үг. Өдөрт гурван удаа халбагаар хийнэ.
Дасгал хөдөлгөөнтэйгээр алсын хараагаа хэрхэн сайжруулах вэ?
Энэхүү цогц дасгал нь хараа муутай өвчтөнүүдэд удаа дараа тусалдаг:
- Гэрэл гэгээ. Энэ бол гол дасгал юм. Гудамжинд өдрийн цагаар хамгийн сайнаар хий. Онцгой тохиолдолд цонхоор зогсох болно. Том ялгаатай текстийг хэвлэх зурагт хуудас хай. Энэхүү холоос хол зайд ороод, бичээс нь ойлгомжгүй болж, нүд ирмэх нь тэр. Үүнийг хийснээр нүд бүрийг нээж, тодруулах текстийг уншихыг хичээ.
- Palba зорилтууд дээр. Эхний текстээс гадна ойролцоох тогтмол объект олох бөгөөд энэ нь таны хамрын өмнө байрлах болно. Эхний сэдэвээс хоёр дахь нь нүд рүү зөөж, тэдгээр дээр анхаарлаа хандуулаарай. Гол зорилт бол эдгээр хоёр объект дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болох төлөвт хүрэх явдал юм.
- Амрах Энэ дасгал нь гэртээ ардын эмчилгээний харааг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд нүд нь ядарсан үед. Нүдээ таглаж, нүүрээ гараараа хааж, ямар ч гэрэл тэднийг өнгөрөөгүй. Нүдээ нээж, харанхуйд нээ, харанхуй зургуудад анхаарал хандуулахгүй байх. Та дасгалаа тайвнаар дасгалаа давт.
- Савлуур. Дасгал нь Glimmer дээр тулгуурладаг. Эхлээд алс холын бичээс дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь зүүнээс баруун тийш хараад эхэл. Фокус бүдгэрч байгааг та харж байгаа бол хараачиж болно.
- Найман. Та анхаарах зүйлээ сонго. Алга ташилтаар, таны алсын хараа аль болох хурцадсан мужийг барьж, хязгааргүй төсөөллийн дүрс тэмдгийн баруун тийш хүрч, анхаарлаа төвлөрүүл. Толгойн дасгалын үеэр зүүн болон баруун тийш гүйх ёстой.