Жирэмсэн эхийн боолт нь ургийн уналтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгайлан бүтээсэн. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйд зориулсан боолт өмссөн байх ёстой. Учир нь өөрөөр хэлбэл, хүүхдийнхээ доторхи хөгжилд сөргөөр нөлөөлөх хэвлийг хэвлийдүүлэх боломжтой.
Жирэмсэн үед боолт өмсөх тохиолдолд
Яагаад жирэмсэн эмэгтэйчүүд боолт хэрэгтэй вэ? Эцсийн эцэст манай эхчүүд, эмээ нар ийм зохицуулалтгүй болжээ. Боолтны зорилго нь бие махбодийн ядаргаа, хөл дээр ачаалал, хэт ачааллыг багасгах явдал юм. Зөв сонгосон боолт нь нуруунд дарамтыг хөнгөвчлөх боломжтой бөгөөд ингэснээр өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг. Жирэмсэн үедээ боолт өмссөн өөр нэг том нэмэл нь хэвлийгээр нь сунгах тэмдгийг урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Жирэмсэн үед боолт хийхийг зөвлөж байна.
- Тэр эмэгтэй хамгийн багадаа 2-3 цагийн турш хөл дээрээ зогсож, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгодог.
- Хэрвээ эмэгтэй нь бүсэлхийн бүсэд өвдөж, венийн судас, хөлний өвдөлт, osteochondrosis.
- Олон удаагийн жирэмслэлттэй үед хамтлагийг хэрэглэх нь зүйтэй. Түүнчлэн боолт нь давтан жирэмслэлтийн үед хэвлийн хананд нэлээд суналтаас хамгаалагдах болно.
- Боолт нь хүүхэд төрөх үед зарим төрлийн эмгэг төрөхөөс сэргийлж, аяндаа үр хөндөлт хийлгэх аюултай.
Жирэмсэн үед боолтыг хэрхэн өмсөхийг дөрөв, тавдугаар сард хийнэ. Энэ үед эмэгтэй хэвлийн хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр сунгалтын тэмдгээс болж зовж эхэлж байна. Эсрэг заалт байхгүй үед пренатал боолтыг маш сайн төрдөг. Мөн замдаа хуучин жирэмсэн эмэгтэйчүүд гар алчуураар гэдэс дотрыг нь уяж, хиймэл боолт бий болгожээ.
Жирэмсэн үед боолт өмсөж болохгүй гэж зөвлөдөггүй
Боолт хэрэглэхэд онцгой заалт байхгүй. Гэсэн хэдий ч, эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай. Энэ нь маалингын бүтэц, арьсны өвчний гаралтай харшил үүссэн тохиолдолд харшил үүсэх үед жирэмсний боолт хэрэглэхийг хориглох нь зүйтэй.
Жирэмсний 30 дахь долоо хоногийн дараа урагт зөв байрлалд ордоггүй бол та боолт өмсөж болохгүй. Нэгдүгээрт, та зүүн захад нь тохирсон байх ёстой бөгөөд дараа нь цэвэр мөс чанар нь пренатал боолт өмсдөг.
Жирэмсэн үед боолт өмсөх
Угаалга хийхээсээ өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд боолтыг өмсөх хэд хэдэн энгийн дүрмийг мэддэг байх хэрэгтэй.
- Жирэмсэн боолт өмссөний дараа ходоодыг нь огтлохгүй байх нь зөв арга юм.
Хэрвээ та алхаж байхдаа бие засах газар руу орох шаардлагатай бол процедур бага зэрэг өөрчлөгддөг. Та нуруугаа нугалж, гараа өргөж, гэдэсээ дарж, энэ байрлалыг боолтоор нь засах хэрэгтэй. - Боолт худалдан авахдаа шаардлагатай зааврыг танилцуулах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд боолтыг өмсөх талаар зааварчилгааны хүртээмжийг шалга.
- Боолт байнга өмсөхийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Үйлчилгээ үзүүлснээр та ажлын байрандаа удаан хугацаагаар байх ёстой, 3-4 цаг тутам хагас цагийн завсарлага хийх шаардлагатай болно. Хүүхэд хэт их түгшүүр төрж, эмэгтэй хүн агаарт дутагдах, муудах мэдрэмжийг мэдрэх үед боолтыг нэн даруй зайлуулна.
Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан боолтыг зөв зүүж, өмсөх нь зөв эмэгтэйг мэдрэх болно. Эцсийн эцэст, зохих ёсоор сонгосон пренатал боолт нь ирээдүйн ээжийн амьдралыг ихээхэн хөнгөвчлөхөд хүргэх таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэггүй.