Жирэмсэн үед гуа нь ашигтай шинж чанар
Энэ соёл нь натри, кали, төмрийн давс агуулдаг. A, PP, C витамин, элсэн чихэр, өөх, фолийн болон аскорбины хүчил зэрэг болно.
Хэрэв бид гуа ургамлын хамгийн сонирхолтой хэсгүүдийг нарийвчлан судлах юм бол фолийн хүчил бол ургийн зөв үүсэхэд зайлшгүй шаардлагатай бодис гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Жирэмслэлтийн үед амтат гуа хэрэглэх нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай байдаг бөгөөд энэ нь дархлаажуулалт, вирусийн гаралтай өвчинтэй тэмцэх чадвартай бөгөөд антиоксидант юм. А аминдэмийн хэрэглээ ирээдүйн хүүхдийн харааны аппаратын зөв хэлбэрийг бий болгох, эхийн нүдний хараа сайжрахад нөлөөлдөг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсэн үед амтат гуа үрийг нь витамины PP эсвэл B3-ийн үр дүнд тодорхойлно. Энэ нь ирээдүйн эхчүүдэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд цусны бэлэгдэлтэй тэмцэх, бичил цусны эргэлтийн системийг сайжруулж, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. Ялангуяа жирэмсэн үед олон хүүхэд төрүүлэх, эм уух, никотин донтох өвчнөөр өвддөг.
Жирэмсэн үед ихэвчлэн ашиг тустай гуа байдаг тул энэ нь хоол боловсруулахад хүндрэлтэй эмэгтэй юм. Түүний бүрэлдэхүүн хэсэг болох целлюлоз нь гэдэсний перисталталыг бэхжүүлж, ирээдүйн эмэгтэйн өтгөний хэвийг зөөлрүүлэх хандлагатай байдаг .
Үүнээс гадна, гуа нь цангалтыг бүрэн гүйцэд хангаж, өөх тос, элсэн чихэр нь тэжээллэг чанараараа дүүрэн байдаг. Тиймээс, илүүдэл жинтэй эмэгтэйчїїд хоол тэжээлийн талаархи хоол идэхийг зєвлєж байна.
Жирэмсэн үед амтат гуа ашигтай эсэх, түүнийг идэж уух эсэх нь хоёрдмол утгагүй, эерэг хариулттай асуулт юм. Зөвхөн боловсорсон үр жимсийг сонгож, түүний боловсорч гүйцсэн улирлын туршид худалдан авалт хийх бөгөөд энэ нь таныг болон хүүхдэд шинэхэн, шүүслэг амттай амттай болно.