Жирэмсэн үед хаван хэрхэн арилгах вэ?

Эмэгтэйчїїдэд жирэмсний хугацаа зєвхєн хайртай хїмїїсийн сэтгэлийн хєдєлгєєн, эерэг сэтгэлийн хєдєлгєєн, тэвчээр, гар, хєл, царай, зарим тохиолдолд хэвлийн євдєлт, хэвлийн їед хавсрагдана.

Хавангийн шалтгаан

Ихэнх тохиолдолд хавдар үүсэх үеийн хоёр дахь хагаст үүсдэг. Юуны өмнө жирэмсний үед хавдрыг арилгахын өмнө дараахь зүйлийг тодорхойлох хэрэгтэй: физиологийн буюу патологийн хаван юм. Функциональ хаван нь хоол тэжээлийн дутагдал, давс хэрэглээ, шарсан, халуун ногоотой хоол хүнсний улмаас үүсдэг. Хаваныг өдөөх нь их хэмжээний шингэний ачаалал, стресс, халуун цаг агаар, их хэмжээний шингэний хэрэглээ юм.

Жирэмсэн үед хаван хэрхэн арилгах вэ?

Жирэмсэн үед физиологийн хавангийн эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Хэвтээ байрлал, амралтаа авахад хангалттай. Хэсэг хугацааны дараа хавдрын шинж тэмдэг алга болно. Жирэмсэн үед хавдарыг хэрхэн бууруулах талаар мэдэхгүй байгаа бол эхлээд хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй бөгөөд шингэнийг өдөрт 1, 5 - 2лл (нэг литрээс бага) хэрэглэж, хоолны дэглэмийг тохируулах хэрэгтэй. давс. Жирэмсэн үедээ 8-12 кг жинтэй эмэгтэй байх ёстой. Хорьдугаар долоо хоногийн дараа жирэмсэн эмэгтэйн жин долоо хоногт 300-350 граммаар нэмэгддэг. Хэрэв энэ хэмжээ нэлээд өндөр байвал энэ нь эмгэгийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

Өөрөө эдгэрэх шаардлагагүй бөгөөд жирэмслэлтийн үед хавдар үүсэх шаардлагагүй. Жирэмсэн үед хаван үүсэх эмчилгээг эмч танд зөвлөж байх ёстой. Шалгалт хийсний дараа шаардлагатай шинжилгээнүүдийг хийсний дараа жирэмсний үед заримдаа аюулгүй, түрхэхээсээ шээс хөөх эм авахыг санал болгож болно. Эдгээр нь ургамлын бааз, жишээлбэл, Канефрон, Питолисин, Эпллинумин зэрэг бэлдмэл юм.

Жирэмсэн болон ардын эмчилгээнд хэрэглэхэд хаван

Хавдрын тусламжийг арилгахын тулд эхнийх нь үржил шимтэй cranberries, cranberries, усаар үерт автсан. Энэ эмийг хагас аяга өдөрт гурван удаа авна.

Мөн уламжлалт анагаах ухааны жор нь ургамлын тусламжтайгаар жирэмслэлтийн үед хавдарыг яаж жолоодохыг уриалах болно: навч, хус, гүрвэлийн талбай, bearberry ухуулах хуудас. Гэхдээ шээс хөөх ургамалд битгий оролцоорой. Учир нь энэ нь биений усны давсны тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Тэгээд дараа нь биеэс нь "илүүдэл" ус, кальци болон бусад ашигтай бодисын хамт зөв ажиллахад шаардлагатай болно. Энэ тохиолдолд жирэмсний үед хавдарыг яаж жолоодохыг мэдээд зогсохгүй, эхийн бие болон хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь чухал юм.

Хэрэв та хавдартай бол хавдар, өргөст хэмх, цэвэр лууван, туранхай мах, туранхай загас, исгэлэн сүү зэрэг бүтээгдэхүүний үр дүнг мэдэх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед хавдар үүсэхээс сэргийлж чадна. Үүний тулд та гэртээ усан санд очиж, гимнастик дасгал хийж болно.