Олон тооны жирэмсэн эмэгтэйчүүд уламжлалт анагаахын оронд янз бүрийн ургамлын хандыг хэрэглэдэг. Гэхдээ бүх ургамал жирэмслэлтийн үед хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь жирэмсний үед юу ч хийж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Жишээ нь, нохойны үр жимс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд өсч үр дүнтэй байдаг. Жирэмсний үед Rosehip нь эмэгтэйд хаван салж, маш их хэмжээний витамин авчирдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулж нохой өссөн үү?
Энэ ургамлын жимс нь нимбэгнийхээс тавин дахин илүү витамин С агуулдаг. Сарнай хонго нь зөвхөн бие махбод хүйтэнд тэсвэртэй болох, намар орой болж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэй дархлаа нь "сонирхолтой" нөхцөл байдлаасаа хамаагүй сул дорой бөгөөд нэг эсвэл өөр вирүсийн халдвараас сэргийлэхэд маш хэцүү байх болно. Эцсийн эцэст, та гэртээ сууж чадахгүй, салангид байдалтай адил - цэвэр агаараар амьсгалах хэрэгтэй.
Тиймээс янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, амьсгалын замын цочмог халдварыг эмчлэхэд жирэмсэн үед нохой өссөнөөс компотыг буцалгах боломжтой байдаг. Энэ нь ус, цайны оронд согтуу байж болох бөгөөд илүү үр дүнтэй, амттай байх болно. Жирэмсний үед өссөн хонгилыг авах нь олон эерэг нөлөөтэй, тухайлбал:
- Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дархлааг бэхжүүлдэг;
- хөлөг онгоцнуудын мэдрэмж ба хүчийг нэмэгдүүлдэг;
- Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг;
- бие махбод дахь энзим, дааврын нийлэгжилтийг сайжруулдаг;
- дотоод шүүрлийн системийг идэвхжүүлдэг;
- хуримтлагдсан хортой болон шаардлагагүй бодисын биеийг цэвэрлэх;
- элэгийг сайжруулдаг;
- Төрөл бүрийн харшлын үр нөлөөг багасгадаг.
Жирэмсэн эхчүүд яагаад өссөн бэ?
Briar шүүс нь исгэлэн амттай байдаг учраас жирэмслэлтийн үед та ирээдүйд эхчүүдийг тарчилгадаг гай зовлон, хордлого зэргийг даван туулж чадна. Зэрлэг боргоцойн ашиглалтаас хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд тэдгээрийг бүхэлд нь буталсан байх хэрэгтэй. Учир нь хамгийн ашигтай нь шүүс, жимс жимсгэнэ, ястай байдаг.
Усны өндөр температурт олон амин дэм болон бусад шим тэжээл алга болдог учир жимс буцалгах шаардлагатай биш юм. Жимсийг буцалж буй усаар цутгаж, 5-6 цаг шаарддаг. Шөлийг хэрэглэсний дараа энэ нь антеннаас маш болгоомжтой байх ёстой бөгөөд энэ нь залгисан тохиолдолд хүнд загатнах шалтгаан болдог.
Жирэмсэн үед dogrose-ийн сироп, мөн dogrose-ийн тосыг ашиглах боломжтой. Эдгээр эмүүд нь тоник, витаминжих, нөхөн төлжих, бодисын солилцоо, дасан зохицох, тэнцвэржүүлэх шинж чанартай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд dogrose ашиглах нь "хатуу" гэсэн байр суурьтай хэдий ч маш сайн мэдрэмж төрүүлэхүйц сайхан боломж юм.
Жирэмсний үед dogrose байх боломжтой юу?
Учир нь нохой нь шээс хөөх эмээр үйлчилдэг тул жирэмсэн үед хэрэглэхэд шээсний системтэй холбоотой асуудлууд байдаггүй.
Түүнчлэн жирэмсэн үед нохойны хэрэглээ өссөн нь дараах тохиолдлуудад эсрэг заалттай байдаг.
- бөөрний өвчинтэй;
- Тромбофлеблетийн хандлагатай байдаг;
- цусны урсгал алдагдвал;
- эмэгтэй хүн зүрхний өвчин, элэгний өвчин;
- ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
- өндөр эсвэл багассан даралтаар.
Тиймээс нохойн дээр тулгуурласан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй юм. Мөн ийм ашигтай, амттай жимс хүлээн авахын эсрэг заалт эсрэг байсан бол та тэдгээрийг цэвэр хэлбэрийн аль алинд нь аюулгүй ашиглах, бусад амин чухал ач холбогдолтой ургамлын хамт ашиглаж болно. Гэхдээ бүх зүйлийг хялбараар хийх хэрэгтэй бөгөөд ийм ашигтай бүтээгдэхүүнийг хүлээн авахдаа бүү хий.