Жирэмсэн эмэгтэйд магадгүй азтай хүн жирэмсний үед сул дорой шинжгүй гэж нэрлэгдэх болно. Хэрвээ хордлогын шинж тэмдэг таныг давж гарсан бол энэ нь гайхалтай амжилтанд тооцогдох болно. Харамсалтай нь ийм ирээдүйтэй ээжүүд байхгүй. Ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмсний үед сул дорой байдал, дотор муухайралтыг эдэлж чадсан. Тиймээс эмэгтэй организм нь толгой эргэх, дотор муухайрах, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Жирэмсний сул хөгжил нь дааврын тохируулгаас шалтгаалан буурдаг
Жирэмсэн үед сул тал нь дааврын бүтцийн өөрчлөлт хийснээр бүгд л байгалийн шинжтэй байдаг. Бие махбодид дасч дассан ч эмэгтэй хүн толгой эргэх , толгой эргэх , сул дорой мэт мэдрэгдэх болно. Ерөнхийдөө энэ хугацаа 12 орчим долоо хоног үргэлжилнэ. Бие махбодид зөвхөн хэвийн үйл ажиллагаа явагддаг эсэхийг шалгахын тулд жирэмсэн эмэгтэйг тогтмол үзлэгт орж, эмчид үзээрэй. Хэрэв үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээндээ байгаа бол жирэмсний үед сул дорой байдал үүссэн тохиолдолд та янз бүрийн аргаар тэмцэж болно:
- Анхаарах зүйл бол хоол хүнс юм: хоол хүнс нь олон тооны шим тэжээл, витамин агуулдаг. Та жаахан идэх хэрэгтэй, гэхдээ ердийнхөөс илүү ихийг хийх хэрэгтэй. Эрүүл хоолны дэглэм нь зөвхөн эхээс гадна хүүхдэд ч ашигтай байдаг.
- Жирэмсэн үед сульдах, нойрмоглоход удаан хугацаагаар амрахад тусална. Энэ нь шөнийн цагаар дор хаяж 9-10 цаг унтдаг. Хэрэв боломжтой бол үдээс хойш хоёр цагийн турш унтаж болно.
- Жирэмсний сул дорой байдал, толгой эргэх зэрэг нь стресс, сэтгэлийн зовиурын шалтгаан болдог. Аль болох чөлөөтэй амарч, тайвшир. Гэр бүлээрээ удахгүй нөхөн сэргээх санаа та бүхэнд таалагдах болно.
- Түүнчлэн жирэмсний үед хүнд суларсан мэдрэмжийг багасгахын тулд цэвэр агаарт алхаж, бие махбодийн үйл ажиллагааг зөвшөөрөх болно.
Жирэмсэн үед суларч, толгой эргэх нь цус багадалтын үр дүн юм
Жирэмсэн эмэгтэйн сул дорой байдлын шалтгаан нь цус багадалт мөн цус багадалт юм. Эмэгтэй хүний цусан дахь гемоглобины хэмжээ багасдаг. Гемоглобин нь урагт хүчилтөрөгч хүргэх үүрэгтэй гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ дутагдал нь зөвхөн жирэмсний үед сул дорой, толгой эргэх шалтгаан болдоггүй, харин хуухдийн цаана байгаа хуухдийн хегжлийн хоцрогдол, хамгийн муу тохиолдол ур уржигдэх шалтгаан болдог. Гемоглобины дутагдлыг нөхөх нь төмрөөр хийсэн хоол юм: улаан мах, элэг, буурцаг, самар, далайн хоол. Тэд урьд өмнө дурдсанчлан, бүрэн амрах, оюун санааны амар амгаланг цэвэршүүлэхийн тулд тэдний сайн сайхан байдлыг сайжруулна. Илүү дэвшилтэт тохиолдлуудад эмийг зөвлөгөө аваарай. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жирэмсэн эмэгтэйчүүд олон байдаг.
Жирэмсний хүндрэлийн шалтгаан нь гипотензи юм
Жирэмсний хүнд хэлбэрийн сулрал нь цусны даралт багатай байдаг. Гипотензи нь маш аюултай бөгөөд энэ нь зөвхөн жирэмсний явцад хөл толгой эргэх, сулрах шалтгаан болдог. Гипотензи нь онцгой шинж чанартай: амьсгал давчдах, дотор муухайрах, толгой эргэх, гар, хөлөнд сулрах, хөл, алхаа хөлөрсөн, хагас ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг.
"Сонирхолтой" байрлалын хувьд цусны даралтыг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн энгийн аргууд байдаг (эмзэг байдлаас бусад тохиолдолд) эм хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.
- Гипотоникийн өглөөний цай нь элсэн чихэр бүхий халуун чанасан аягыг заавал өглөөний цайгаар өгнө.
- Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд дарамт шахалт ихтэй уураг хооллож, уураг их хэмжээгээр агуулдаг.
- Өдөр тутмын алхах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь дарамтыг тэнцвэржүүлэх, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална;
- температурын гэнэтийн өөрчлөлтгүйгээр тодосгогч шүршүүрийг багасгах.
Дүгнэлт гаргах
Жирэмсний дутагдалд яагаад байдаг вэ гэсэн гурван үндсэн шалтгаан бий.
- Эхнийх нь гормоны зохицуулалтын ердийн процесс бөгөөд энэ нь үймээн самууны шалтгааныг төлөөлдөггүй юм.
- Хоёр дахь нь цус багадалт, үл тоомсорлодог хэлбэр бөгөөд энэ нь эх, хүүхдийн аль алинд нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
- Гурав дахь шалтгаан нь гипотензи юм. Хэтэрхий аюултай нөхцөл байдал, анхаарал хандуулах шаардлагатай.
Ямар ÷ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчїїдийн эрїїл мэндийн байдлыг сайжруулж, амьдралын хэв маягийн эмгэг, зохистой хооллолт , хангалттай амралтаа алдах эрсдэлийг бууруулна.