Мэс заслын дараах эхний өдөр
Эхлээд мэс заслын дараах эхний өдрүүдэд залуу ээжийг идэж болно гэж хэлэх хэрэгтэй. Тиймээс 1 өдрийн хатуу хоолыг хатуу хориглодог. Одоогийн байдлаар, эхчүүд зөвхөн хийгүй усыг уухыг зөвшөөрдөггүй. Үүнийг амтлахын тулд хос дуслаар нимбэгний шүүс нэмж болно. Эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхэд шаардлагатай бүх бодис, бодисын элементүүд.
Кесар мэс заслын дараа 2-3 хоног өнгөрсний дараа та юу идэж чадах вэ?
Хагалгааны дараа хоёр дахь өдөр эмч нар хөнгөн хоол идэх эрхтэй. Жишээ нь:
- Хүнсний ногоотэй махны шөл (гахайн мах хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй);
- өөх тос багатай чанасан мах - холимогийг нухаштай болгохын тулд холих хэрэгтэй.
- бага өөх тос бяслаг;
- байгалийн тараг (нэмэлт амтлагч, үнэргүйгээр гар хийцээр хийдэг);
- цай, жимсний шүүс, жимсний шүүс, шүүс - 1.5 литр. Өдрийн турш.
Кесар мэс заслын дараа 3 дахь өдөр дээр дурдсан цэс рүү нэмж оруулаарай:
- уурын тогоонууд;
- будаа;
- шатаасан алим;
- бяслаг;
- хүүхдийн лаазалсан хоол хүнс: ногоо, мах цэвэрлэгч;
- Kefir (ялангуяа баасанд нь асуудал үүссэн тохиолдолд).
Дараагийн өдрүүдэд хоол тэжээлийн ямар онцлогууд байдаг вэ?
Дүрэм журмаар бол ердөө 4 өдрийн туршид эмэгтэй хүн аажим аажмаар хооллодог. Энэ нь чихэр, шарсан, халуун ногоотой, давсалсан хоолыг мартаж орхидог.
Ихэнх тохиолдолд энэ хүүхэд хөдөлмөрлөж байгаа эмэгтэйд хүрч ирдэг. Тиймээс та хүүхдийн тухай мартаж болохгүй. Кесарены дараа эхчүүд хөхүүл эхчүүдийн идэж болох зүйлийн тухай ярих юм бол тэдний хоолны дэглэм тэнцвэржүүлж, ямар нэгэн харшил үүсгэгч байхгүй. Үүний зэрэгцээ сүү, гэрийн бяслаг, тараг, кофег, цөцгий гэх мэт сүүн бүтээгдэхүүнийг онцлон анхаарах хэрэгтэй. Махан хоол бэлтгэх үед давсалсан махыг тахианы маханд өгдөг.
Кесар мэс заслын дараа юу идэж болохгүй вэ?
- түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ (ялангуяа байцаа, усан үзэм);
- шош;
- гурилан бүтээгдэхүүн;
- хүчтэй харшлын (зөгийн бал, цитрус, гүзээлзгэнэ г.м);
- тамхи татдаг хиам;
- шарсан, давсалсан таваг.