Нойр булчирхайн олон төрөл, нойргүйдэл гэж нэрлэдэг бөгөөд дэлхийн оршин суугчдын гуравны нэгээс илүү нь байдаг. Иймэрхүү хүндрэлтэй тулгардаг эмэгтэйчүүд, ялангуяа 45 наснаас илүү хүндрэлтэй байдаг. Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд нойргүйдэл үүсэх шалтгааныг тогтоох нь чухал бөгөөд энэ эмгэгийн шалтгаан, эмчилгээ нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг. Шөнийн амралтын үед саад тотгор учруулж буй хүчин зүйлсийг арилгасны дараа унтах хэвийн байдалд орно.
Нойргүйдэл, ардын эмчилгээнд эмчилгээ хийлгэх
Ихэнх тохиолдолд, тодорхойлсон асуудал нь гадаад таагүй нөхцөл байдлын үндэс суурь болдог:
- уур амьсгалын өөрчлөлт буюу цаг агаарын бүсэд шилжих хөдөлгөөнтэй холбоотой;
- шөнийн ээлжинд ажиллах;
- сэтгэл зүйн болон сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал;
- цэнгээний газар, шөнийн клубт байнга зочилдог;
- стресс, туршлагатай байх;
- кофейны хэрэглээ (шоколад, цай, кофе);
- унтаж байхдаа бие махбодийн тав тухгүй байдал - эвгүй дэр, матрас;
- шуугиантай орчин;
- Унтлагын өрөөний температур хэт өндөр байна.
- Орондоо орохоосоо өмнө идэх
Үүнээс гадна, нойргүйдэлийн шалтгаан нь янз бүрийн өвчин байж болно:
- уушгины болон гуурсан хоолойн архагшсан эмгэгүүд;
- ходоод гэдэсний эмгэг;
- craniocerebral гэмтэл;
- тайван бус хөлийн хам шинж ;
- мэдрэлийн өвчин;
- тархины эмгэг;
- өвчин үүсгэх өвчин туссан газар нутаг;
- сэтгэцийн эмгэг;
- төвийн apnea;
- Pickwick syndrome;
- шөнө myoclonus.
Нойр булчирхайн эмгэгүүд нь эмийн бэлдмэлүүд, түүний дотор hypnotics-ээр өдөөгддөг. Тиймээс эхний ээлжинд эм, инсулин болон бусад ямар ч химийн бодис хэрэглэдэггүй шалтгаан, шинж тэмдгийг эмчлэх нь зүйтэй.
Үүний тулд ерөнхий зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай:
- Орондоо очиж, өглөө сэрээд өг.
- Шөнийн цагаар идэхгүй байх нь амархан хоёр дахь оройн хоол идэх нь дээр.
- Өдөр тутмын дасгал.
- Тав тухтай матрас, дэр худалдаж авах.
- Орондоо уншихын тулд 1-2 цаг унтах, ТВ үзэх, орондоо компьютерт тоглохоос зайлсхий.
- Унтлагын өрөөнд хамгийн нам гүмхэн, хамгийн намхан, чимээгүй орчин бий болгоорой.
- Орондоо орохоосоо өмнө өрөөгөө агааржуулна.
- Боломжтой бол унтахынхаа өмнө хэдэн цагийн турш эмийг бүү хэрэглэ.
- Төмстэй ундааны хэрэглээг хязгаарлах.
- Орондоо орохын өмнө архи ууж, архи уух хэрэггүй.
Ардын жоруудаас та дараах ургамал бүхий ургамлын цайг анхаарч үзэж болно:
- dill үр;
- хошууны конус ;
- халуун ногоо;
- chamomile;
- Линден өнгө;
- нимбэг.
Хамгийн хялбар бөгөөд амттай арга бол халуун сүүтэй уламжлалт шил юм. Оршоноосоо өмнө согтууруулах ундаа хэрэглэдэг.
Нойргүйдлийн шалтгаан ба эмчилгээ
Насны хувьд унтах эмгэг нь архагшсан байдаг. Энэ нь дараах хүчин зүйлээс шалтгаална:
- бие бялдар, сэтгэц болон нийгмийн үйл ажиллагааг багасгах;
- эрүүл мэндийн асуудлын улмаас их хэмжээний эм бэлдмэл хэрэглэдэг;
- нойрны чанар муудах (гүнзгий, гүнзгийрээгүй);
- булчингийн судасны эмгэг, зүрх судасны тогтолцооны өвчин.
Насан туршийн нойргүйдэл эмчилгээнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нь шөнийн цагаар унтах хэвийн бус өөрчлөлт, амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн залруулга, үйл ажиллагааны өсөлт зэргийг үүсгэдэг. Үүнээс гадна, эмч нар янз бүрийн амралт, аргыг ашиглахыг зөвлөж байна
Эмэгтэйчүүдийн нойргүйдэл ба түүний эмчилгээний шалтгаант дааврын шалтгаан
Хүн төрөлхтний үзэсгэлэн төгс сайхан тал нь эрэгтэй хүний унтах эмгэгээс илүүтэйгээр, дааврын тэнцвэрт чанар нь өөр өөр байдаг. Эпо-гиптозизм, цэвэршилтийн үед, эстроген дааврын дутагдал бүхий эмэгтэйчүүд нойргүйдэлтэй тулгардаг.
Энэхүү хүндрэлийг даван туулахын тулд зөвхөн эндотрологичтой зөвлөлдсөний дараа зөвхөн дааврын эмчилгээ хийлгэх төдийгүй зөөлрүүлсэн сээтүү юмуу hypnotics-ийг томилох болно.