Хэрэв танихгүй хүн гэнэтхэн нүд ирмэх юм бол тэр тантай сээтэгнэх болно гэсэн үг биш юм. Энэ зууны зөн совин нь сэтгэлийн хямралыг агуулж болохгүй юм.
Түүнчлэн мэдрэлийн tic нь нүүрний, хамрын булчин эсвэл амны булчингуудыг байнга богиносгодог мэт харагдуулдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн түгээмэл нүд нь нүдэнд харагддаг.
Насанд хүрэгчдийн нүдний мэдрэлийн өвчин нь өвчин биш, гэхдээ бие махбодийн болон сэтгэлийн аль аль нь аль хэдийн биед байгаа аль хэдийн гэмтлийн тухай дохио үүсгэх шинж тэмдэг юм. Нүдний мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх талаар ойлгохын тулд эхлээд энэхүү эвгүй үзэгдлүүдийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Мэдрэлийн шалтгаан
Нүдний булчингийн гэнэтийн тасалдалт нь булчингийн хэвийн зохицуулалтыг хариуцдаг тархины бүс нутгуудад буруу зарлалтай холбоотой байдаг. Энэ нь дараах шалтгааны улмаас үүсч болно:
- Сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн туршлага (жишээ нь: айдас, сэтгэлийн хямрал гэх мэт) мэдрэлийн системийн ачаалал ихсэх;
- нүднээс хэт их ажилласан (жишээлбэл, компьютер дээр удаан хугацаагаар ажилласны улмаас унших);
- төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, бэртэл гэмтлийн үр дагавар;
- биенд халдварын голомт;
- магнийн биений дутагдал.
Нүдний эмзэглэлийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?
Нүдний мэдрэлийн тригерүүд ихэвчлэн гардаггүй бол шалтгааныг нь бүрэн арилгах магадлалтай. Хэрэв та энэхүү үзэгдэлийг сүүлийн үеийн сэтгэл зүйн гэмтэл эсвэл хэт ачаалалтай холбож чадвал та мэдрэлийн tic-тай хэрхэн харьцах талаар бодох нь тийм ч хэцүү биш юм.
Мэдээжийн хэрэг, та сэтгэл зүйн төлөв байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй - сөрөг бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөөс салах хэрэгтэй. Үүнээс хамгийн тохиромжтой нь бясалгал, спорт, гадаа үйл ажиллагаа, авто зөвлөгөөний арга юм. Хэрэв та өөрийн асуудлыг шийдэж чадахгүй бол сэтгэл судлаачтай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эерэг нөлөө нь эмчээс урьдчилан сэргийлэх тайвшруулах эм болон эсрэг мэдрэхүйтэй эм юм.
Хэт их хөдөлмөртэй холбоотой мэдрэлийн эмгэгтэйгээр хамгийн сайн эм бүрэн унтах болно. Унтах үед бүх булчин суларч, мэдрэлийн систем хэвийн байдалдаа ордог. Ажлын цагт завсарлахад хангалттай цаг хугацаа зарцуулах нь чухал.
Нүднээс хурцадмал байдлыг арилгахын тулд энгийн дасгал хийж болно: нүдийг хэд хэдэн удаа нүднээс нь чангалж, нүдийг нь ихэсгэх, дараа нь нүдээ аниад зүгээр л сууж байгаарай.
Магнийн хомсдол нь магни, кальци агуулсан эм хэрэглэх замаар нөхөх шаардлагатай. Эдгээр элементүүд, түүнчлэн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, далайн хоол зэрэг бүтээгдэхүүнийг нэмэгдүүлэх замаар хооллохыг зөвлөж байна. Хүчтэй цай, кофе хэрэглэж болохгүй. Ихэвчлэн нэгээс хоёр өдөр ихэвчлэн ийм мэдрэлийн эмгэг нь биеэ даасан байдаг. Хэрэв долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаа өнгөрвөл та мэдрэлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Үүний шалтгааныг тодруулж, тодруулсны дараа тэрээр мэдрэлийн tic-ийг хэрхэн салган авахыг тодорхойлж чадна.
Мэдрэлийн ардын эмчилгээг эмчлэх
- Хачигт хүргэсэн нүднээс ядаргаа авч, хүчтэй цай нойтон, эсвэл chamomile цэцэг дусаах ашиглаж болно.
- Сэтгэл санааны туршлагын эсрэг мэдрэлийн эмгэгийг үр дүнтэй эмчлэх нь тайвшруулагч дусаалга юм.
Дараах жорын дагуу бэлтгэж болно:
- Гаммагийн навч, усаар шүрэн навч, берилли йог, 2: 2: 1: 1 харьцаатай хошоонгорыг холино. 2 хоолны халбагын хольцыг 400 мл буцалж буй усаар 20 минут орхино. өглөөний хагасыг аваад унтахаас өмнө ав.
- 3: 2: 2 харьцаатай chamomile цэцэг, гаа навч, нимбэгний бальзам навч, бенчмаркны үндэс холино. 2 хоолны халбагын хольцыг 400 мл буцалгах устай хийнэ. Өдөрт гурван удаа дусгах шил авна.