ТВ-ч байхгүй хүмүүст хүртэл гэдэсний микрофлорид маш сайн нөлөөтэй ийм төрлийн эм байдаг бөгөөд ямар ч эрүүл организмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь үнэхээр юу вэ, зар сурталчилгаанд бэлддэг агуулагдсан баялаг пребиотик, пробиотик гэж юу вэ, нэгж төсөөлж болно (эмч, мэдээж хэрэг үүнийг тооцохгүй).
Пребиотик гэж юу вэ, ямар функц хийж болох, тэдний хэрэглээ хэр их бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал болохыг ойлгохыг хичээцгээе.
Пребиотик ба пробиотикууд - эрүүл мэндийн баталгаа
Тэр ч байтугай өвчний үед хүүхдүүдийн хувьд үндсэн эмчилгээнээс гадна эмч нар аюулгүй бэлдмэлийг зааж, уух эм уух болон бусад исгэлэн сүүг санал болгодог. Үнэндээ пребиотикийг ихэвчлэн антибиотикт хэрэглэдэг.
Тиймээс пребиотик нь бие махбодид шингэхгүй байгаа хүнсний хэсэг бөгөөд энэ нь ходоодонд шингэхгүй байна. Энэ тохиолдолд "хээл хахууль" нь зєвхєн хїлээн авдаг. Пребиотик эмчилгээний үр дүнд гэдэсний микроуфор ургадаг. Антибиотик хэрэглэж байхдаа пребиотик яагаад хэрэглэдэг вэ? Антибиотикийн гол идэвхитэй бодисууд нь гэдэсний микрофлорыг устгадаг учраас тэр нь дисбактериозыг авах боломжтой, мөн үүнээс ч дор мөөгөнцрийн зарим төрлийн өвчинд нэрвэгддэг. Мөн энэ өвчинтэй нэг жилийн дараа тулалдаж болно.
Пребиотикууд нь биед ашигтай үр дүнтэй эм юм, тиймээс та тэдгээрийг тасралтгүй авч болно. Хэрэв эм уух хүсэлгүй бол пребиотик шаардлагатай тунгаар хоол хүнснээс авах боломжтой. Ихэнх пребиотикууд түүхий жимс, хүнсний ногоо олддог:
- chicory үндэс;
- artichoke;
- сонгино;
- сармис;
- аспарагус;
- шош;
- гадил жимсний.
Байгалийн пребиотик нь бүх нийтийн бэлтгэл ажил бөгөөд хэнийг сонгох нь зөвхөн хоолны дэглэмээс хамаарна. Харамсалтай нь амьдралын хэмнэлээс болж олон хүн хоолны хуваарьтай болж, үдийн хоол нь сэндвич, эсвэл түргэн хоолны газраас бүрддэг. Энэ нь эргээд бие махбодид орох пребиотикуудын тоог нэмэгдүүлдэг. Нөхцөл байдлыг хадгалж, хэвийн болгохын тулд энэ тохиолдолд зөвхөн тусгай эм юм.
Бэлтгэх пребиотикууд - хамгийн үр дүнтэй агентуудын жагсаалт
Мэдээжийн хэрэг, организм функцийг тогтвортой байлгахын тулд шаардлагатай бүх бодис, бичил бодисыг байгалийн аргаар хүлээн авна. Заримдаа эмийн тусламжгүйгээр асуудлыг шийдвэрлэх боломжгүй байдаг. Жишээ нь, дисбактериозыг дангаар нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо анагаах боломжгүй байдаг тул prebiotics-ийн шокийн тун шаардлагатай байдаг. Бид эмийн үндсэн пребиотикуудын талаар танд ярих болно. Энэ бэлдмэлийг доорх жагсаалтаас харж болно.
- Lazotzyme. "Библи дээр ургадаг ургамлууд" гэж хэлж болох юм. Энэ эм нь эмэнд савласан байгалийн бодис юм.
- Дуфалак. Микропроцентийг сэргээж, микробуудыг устгадаг эм. Үүнээс гадна энэ эм
Өтгөн хаталтын сулруулагч байдлаар хэрэглэж болно. Дуфалак нь гэдэсийг цэвэрлэж, ашигтай бичил биетэнтэй амьдардаг. - Хулак Forte . Өөр нэг сайн хэрэгсэл. Микропрупийг сэргээхээс гадна дархлаагаа хадгалах үүрэгтэй.
Эдгээр мансууруулах бодисын пребиотикыг санаарай - эмийн нэр ямар ч үед бэлэн байж болно. Пребиотик нь тааламжгүй мэдрэмж, бухимдал, хордлогын үед ч тусалдаг. Мөн тэд гэм хоргүй учраас тэд ямар ч эмийн сангаас чөлөөтэй худалдан авч болно. Та өргөн сонголтоос сонгож болно: эмийн санд пребиотикууд шахмал, дусал болон зөөлөн амтат чихэр, маягийн хэлбэртэй байдаг.