Үнэндээ төрөлт, сэтгэлийн хямралд орсон сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн байдал нь бүрэн ойлгомжтой үзэгдэл юм. Эсрэгээр, өвчний анхны шинж тэмдгүүд илрэх үед хөнгөнөөр анхаарах боломжгүй тул үүнийг аль болох түргэн шийдвэрлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай байна . Энэ нийтлэлд төрөхийн дараах сэтгэл гутралыг хэрхэн даван туулах талаар, мөн энэ шинж тэмдэг нь ямар шинж тэмдэг илэрдэгийг танд өгье.
Төрөхийн дараах сэтгэл гутралд яагаад тохиолддог вэ?
Үнэндээ энэ нөхцлийн гол шалтгаан нь биеийн дааврын сэргээн босголтонд оршдог. Залуу эхийн цусанд гормоны түвшинг хэвийн болгохын тулд ихэвчлэн 2-3 сар шаардагддаг бөгөөд энэ үед эмэгтэй хүн хурц, хяналтгүй сэтгэлийн хөдөлгөөн, түрэмгийллийн гэнэтийн цохилтыг мэдрэх боломжтой.
Үүнээс гадна төрсний дараах сэтгэл гутрал илрэх нь бусад шалтгаанаар тайлбарлаж болно. Тухайлбал:
- Тэдний чадвар дахь айдас, баталгаагүй байдал;
- зураг, гадаад төрх дэх сөрөг өөрчлөлтүүд;
- Жишээлбэл, зугаа цэнгэлийн үйл явдалд байнга зочлон амьдрах чадваргүй;
- Байгалийн хэрэгцээгээ цуцалсан үед, түүнчлэн эхнэр / нөхөртэй бэлгийн харьцаанд орох үед биеийн өвдөлт, сэтгэлийн таагүй байдал.
Төрсний дараах сэтгэл гутрал
Төрсний дараах сэтгэл гутралыг дараах шинж тэмдгүүдээс олж харах боломжтой.
- Өдрийн ер бусын нойрмог байдал, үдэш унтаж чадахгүй байх;
- байнгын түгшүүр, санаа зовсон байдал;
- хэт их цочромтгой;
- учир нь уйлж уйлах ба авирах;
- хурц сэтгэлийн өөрчлөлт;
- гайхалтай ядрах мэдрэмж, эвдрэл;
- сул дорой байдал буюу дутагдалын мэдрэмж;
- хүүхдийн өмнө гэм буруугийн мэдрэмж;
- хуучин найз нөхөдтэйгээ харилцах, хүсэлгүй байх.
Төрсний дараа сэтгэл гутралд орохгүй байх?
Харамсалтай нь төрсний дараах сэтгэл гутралаас зайлсхийх арга зам байхгүй. Ямар ч эмэгтэй нас, наснаас үл хамааран хүнд хэцүү нөхцөлтэй тулгарах болно. Сэтгэлийн хямралд орох магадлалыг багасгахын тулд таны хийж болох цорын ганц зүйл бол хамаатан садан, ээж, хадам эх, эгч, найз охинтойгоо хамт урьдчилан асуух явдал юм.
Үүнээс гадна, хүүхэд төрөхөөс өмнө нөхөр, эхнэр ямар үүрэгтэй болохыг тодорхой зааж өгөх шаардлагатай байдаг. Эрэгтэйчүүд тэр даруй шинэ статус олж авсан гэдгээ нэн даруй мэддэггүй бөгөөд одоо тэдний амьдрал эрс өөрчлөгдөж байна. Тийм учраас илүү хүчтэй бэлгийн харьцааны төлөөлөгч хүүхэд төрсний дараа юу хийх ёстойгоо мэддэггүй бөгөөд тэдний хамгийн хагаст "хагас" болоход нь тэд хэрхэн тусалж болох талаар тайлбарладаг.
Хэрэв та төрсний дараах сэтгэл гутралд орсон хэвээр байгаа бол үүнээс гараад дараах зөвлөгөө танд туслах болно:
Өдөр бүр гал тогооны цагаа өнгөрөөхгүйн тулд их хэмжээний хоол хийхийг хичээ. - Үүнд өдрийн цагаар унтах;
- Хүүхдээ хооллохдоо дуртай номоо уншаарай;
- "Get a" хобби, түүнд өдөрт дор хаяж 20 минут өгөхийг оролдох;
- зөв хооллож, мөн кальци болон аскорбины хүчлээр олон төрлийн амин дэмийг авах;
- квадратууд болон цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдэд маш их зугаалах;
- Өөрийн дуртай хөгжим, бүжигийг хүүхдийнхээ гарт оруулаарай.