Хэдийгээр удаан хугацаагаар ханиалгаж байгаа нь амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг. Ялангуяа өвчин нь өвдсөн бол энэ шинж тэмдгийг ялж чаддаггүй. Ихэнхдээ цэртэй ханиалга нь сар буюу түүнээс удаан үргэлжилдэггүй тул катрин өвчин эмгэгийн улмаас үүсдэг боловч бусад шалтгаан байж болно.
Ханиалга нэг сар үргэлжлэхгүй бол яах вэ?
Юуны өмнө, бүү сандар. Цэрний илрэл нь бие нь өвчинтэй тэмцэж байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн бага зэрэг тусламж хэрэгтэй байна. Үүнийг хийхэд маш энгийн зүйл юм:
- Хэдэн хоногийн турш өдөрт нэг алхмаар тэднийг стресс байхгүй үед орондоо өнгөрүүлээрэй.
- Дэлгэрэнгүй амрахыг оролдож цэсийг хязгаарлана уу. Хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, цагаан идээ, бусад амархан шингэцтэй хоолоор хооллож байх ёстой. Организмаас хадгалсан эрчим хүч өвчинтэй тэмцэх боломжтой болно.
- Маш их ууж байна. Ихэвчлэн цэрний дутагдал цэрийг ихэсгэдэг, гуурсан хоолой нь түүнийг салгахад хэцүү байдаг тул удаан хугацаагаар ханиалгаж чадахгүй.
- Таны байгаа өрөө нь байнга агааржуулалт, цэвэрлэгээ хийх хэрэгтэй. Температурыг бууруулж, чийгшлийг ихэсгэх нь илүү дээр боловч 15 градус аль хэдийн хэтэрхий их байна.
Хэрэв ханиалга нь сараас хэтрэхгүй бол хэрэв дээрх нөхцөлүүд хангавал өвчний цээж өвдөх болон бусад хүндрэлүүд нь магадгүй танд антибиотик эмчилгээ хэрэгтэй болно. Хэрвээ та энэ төрлийн эмийг аль хэдийн хэрэглэж байгаа бол тэдгээрийг бусдад сольж өгөх хэрэгтэй. Учир нь ийм төрлийн нянгийн эсрэг үр дүнгүй байсан.
Нойтон ханиалга нь сараар өнгөрөөгүй, гэхдээ хүйтэнд ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй, та нар хэтэрхий сайн биш, өвчтэй хүмүүстэй холбоогүй гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ тохиолдолд эмч дараахь эмгэгийг эмчлэхийг зааж өгөх ёстой:
- гуурсан хоолойн багтраа , харшлын эмгэг;
- тамхичдын бронхит;
- с рьеэг болон бусад уушигны гэмтэл.