Хэрэв эмэгтэй хүн витаминыг алдвал, гоо сайхны бүтээгдэхүүн гарган авахгүй, гараа асрахгүй бол түүний хумс нь нүдэнд харагдахгүй бөгөөд ямар ч дүрсийг эвдэж болно. Нөхцөл байдлыг засч залруулахад зөвхөн эмчилгээ хийх чадвартай болно.
Хумсыг хэрхэн арчлах вэ?
Хумсыг суллах шалтгаан нь юу вэ гэвэл, энэ үзэгдлийг эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх нь зөв гоо сайхны аргаар эхлэх ёстой. Хумсны хавтанг боловсруулахдаа хадаасын зөв өнцгөөр байрлуулж, доош нь буулгахгүй, дээр нь хадаасын давхаргын байдлыг улам хүндрүүлнэ. Хумсны хавтанг хэлбэрээр өгч, нарийн ширхэгтэй бүрээстэй, шил, шаазантай бол хамгийн сайн металл хадаастай файл хэрэглэх боломжгүй.
Хумсыг суллахад та энэ асуудлыг шийдэж байгаа бол талыг нь огтолж болохгүй. Энэ нь хагарал, ан цав үүсэх шалтгаан болно. Хумсыг давхарласан тохиолдолд ааруулыг агуулсан шингэнтэй лакыг арилгаж болохгүй, долоо хоногт нэг удаа энгийн хумстай биш харин эмчилгээний нэгдлээр хумсаа хадгалдаг.
Хумсны тусламж зөвхөн гаднаас нь авах хэрэгтэй. Хэрэв таны хадаас эвдэрсэн бол витамин уух хэрэгтэй. Эсвэл уураг, магни, кальци, хүхэр, фосфор агуулсан хоолонд илүү идэх хэрэгтэй:
- өндөг;
- цацагт хяруул;
- тахиа;
- загас;
- байцаа;
- бяслаг;
- сүүн бүтээгдэхүүн.
Эвхэх хадаас хийх эмчилгээ
Хумсыг арилгах үед эмчилгээг хэд хэдэн аргаар хийж болно:
- Далайн давстай банн хийх - 200 мл халуун усаар 20-25 г давс нэмээд 20 минутын туршид энэ хурууг хуруугаараа хадгална. Ийм эмчилгээ хийлгэхийн тулд та долоо хоногт 2 удаа хэрэгтэй.
- Өдөр бүр хэвтэхээсээ өмнө өдөр бүр иодыг хумсны хавтан дээр түрхэнэ. Ийм эмчилгээ нь хөл дээрээ хадаас хагарсан ч үр дүнтэй байдаг.
- Параффины эмчилгээг явуулаарай - Байгалийн лаа 30 гр ус халаагуураар хайлж, 15 минутын турш халуун холимог руу хурууны үзүүрээ дүрнэ. Дараа нь тэр даруй хүйтэн гараа тавь
ус. Уг процедурыг 7 хоногт 2 удаа хийх ёстой. - Гельатаар хумсыг бэхжүүлж - гелатиныг 7 г халуун усаар 200 мл-д уусган 15 минутын турш хуруугаа доошлуулаарай. Энэ ванныг долоо хоногт 3 удаа хий.
Хэрвээ тэд гараа хадаж байгаа бол тэдгээрийг сэргээж, ургамлын тосоор эмчлэх болно. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд танд хэрэгтэй байна:
- Долоо хоногт 2 удаа 15 мл чидуны тосыг А аминдэмийн иод, нимбэгний шүүсний тосны дуслаар 2 дусал нэмнэ.
- Дараа нь массыг 20 минутын турш хэрэглэнэ.