Улбар шар хальстай тэмцэхэд оролцож байгаа арга хэмжээнүүдийн хувьд, байршил, целлюлиттэй харьцах зэрэг арга замыг олох боломжтой байдаг. Эхлээд энэ гайхамшигт үйл ажиллагаа нь үйлчлүүлэгчдээ олон тооны гоо сайхны салон санал болгож байсан боловч өнөөдөр олон эмэгтэй үүнийг гэртээ яг энэ процессыг удирдан явуулахад илүү тохиромжтой, хямдхан байгааг олж мэдсэн.
Cellulite-ийн эсрэг гэр ороосон: процедур
Бэхлэх олон арга бий, бид гэртээ авч болох ерөнхий схемийг авч үзэх болно. Юуны өмнө цаг хугацаатай байх хэрэгтэй. Үүнд: боодлын өмнө ба дараа шүршүүрт програм, процедур нь өөрөө ойролцоогоор 2 цаг болно. Журмууд нь өдөр бүр 12-15 удаа хийгдэх ёстой бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирэх үед буурах ёсгүй. Хэд хэдэн журмуудтай байхын тулд сарын тэмдгийн төгсгөлийн дараа эхлэх нь хамгийн сайн арга юм.
Cellulite-ийн эсрэг үр дүнтэй боодолтой
- Шүршүүрт ороод, асуудалтай газрыг хатуу угаах алчуур, сойз эсвэл бутлагтай болгоомжтой арилгана . 5-7 минутын туршид өгч, дараа нь усаар угаана.
- Холимог хэрэглэх (хамгийн үр дүнтэй жорыг доор жагсаав), хөнгөн хуумгайг цэвэрлэж, энэ нь хэт шингэн биш эсэхийг шалгаарай.
- Хоолны хальс дээрээс нэгийг нь зөөлөн түрхэж, 4-5 ээлжээр түрхэнэ. Дээрхээс доош, доош 10 см-ийн арьсны бүтцийг оруулбал энэ нь алдагдахаас сэргийлнэ.
- Үүний дараа танд хоёр сонголт байна. Үүнд: цэнэглэх (целлюлит ба гичийг эсрэг боолт ашиглах үед ашиглахыг зөвлөдөг), эсвэл дулаахан хөнжил дор хэвтэж, киног үзэх эсвэл ном уншуулах. Процедурын энэ хэсэг нь 1.5-2 цаг болно.
- Уг процедурын дараа ашигласан киног сайтар зайлуулж хаях нь угаалгын өрөө рүү шууд хийх нь зүйтэй. Үлдсэн хэсгийг нь угааж, хуурай арьсыг арчиж, өтгөн тэжээлийн тос хэрэглэнэ. Жишээ нь боодол зөөлөн байсан бол, жишээ нь, зөгийн балаар эсийн эсийн эсрэг боож, тусгай эсрэг целлюлит тос хэрэглэж болно.
- Туршлагаа гүйцэтгэх тэр үед та амттай, тослог, идэш тэжээл идэж чадахгүй. Хүнсний ногооны сүүний дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хамгийн сайн арга юм. Процедурын явцад та идэж болохгүй, гэхдээ та ус ууж болно.
Нүдний эсрэг гэрийн боолт: жор
Та олон тооны жороороо salons-д санал болгох болно, гэхдээ гэрийн зэвсэг нь бага биш юм. Үр дүнтэй хувилбаруудыг авч үзье.
- Зөгийн балыг cellulite эсрэг боож өгдөг. Зөгийн бал 2-3 халбага зуурмагийг шанцай халбагатай хольж, зөгийн бал хэтэрхий зузаан байвал усан үзмийн тос, тосонд цөөн тооны дуслаар нэмж, бүтэц нь хэрэглэхэд хялбар болох юм.
- Целлюлитийн эсрэг кофе уух. Цайны үндэс нь хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг тул ихэвчлэн зөгийн бал, чидун жимсний тос, цэнхэр шавартай хольсон байдаг. Цай бага зэрэг устай кофены үндэслэлийг хийж цагаан гаа нунтаг, нимгэн, шингэрүүлсэн шавар, зөгийн бал, эсвэл цөцгийн тосыг сайтар холино.
- Целлюлиттэй тос хийх.
Энэ тохиолдолд та зүгээр л газрын тосны биед хэрэглэнэ: чидун эсвэл наранцэцгийн тос (1-2 хоолны халбаган дээр), ямар ч цитрусын нэн шаардлагатай тос 20 дуслыг нэмнэ. Хольц бэлэн байна! - Бие махбодыг cellulite ба чинжүүгийн эсрэг боож өгдөг. Pepper голдуу улаанаар будаж, шанцай, цагаан гаа, чидун жимсний тос холилдоно. Заримдаа гичний нунтаг нэмэгдэх боловч мэдрэмтгий арьстай хүмүүст энэ сонголт илэрдэггүй. Спортод үр дүнтэй байх.
Та нэг сонголтыг сонгож, бүхэл бүтэн курс явуулж болно, эсвэл өөрөөр хэлбэл туршилт хийж, янз бүрийн хослолуудыг оролдоорой.