Өөрсдийгөө анхааралтай болгоомжтой хийдэг эмэгтэйчүүд ч гэсэн гар хөл хөл дээрээ хуурай арьс мэт иймэрхүү зовиуртай байдаг. Энэ үзэгдэл нь зөвхөн чийгшээгүй байдаг. Дотор эрхтэн, тогтолцооны архаг өвчний шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс тэжээллэг тосыг хадгалахын өмнө эпидермисийн хуурайшилтыг үүсгэдэг хүчин зүйлүүдийг олж мэдэх хэрэгтэй.
Яагаад гар, хөл чинь жаахан хуурай байна вэ?
Хэрэв тодорхойлсон согог нь үргэлж ажиглагддаггүй бол чийгшүүлж хэрэглэсний дараагаар сулруулж илэрхийлдэг бөгөөд түүний шалтгаан нь дараахь байж болно:
- гэнэтийн температурын өөрчлөлт;
- хүйтэн буюу нарны шууд тусгал руу удаан хугацаагаар өртөх;
- Өрөөнд бага чийгшил;
- арьс арчилгааны зохисгүй буюу хангалтгүй;
- механик харилцан үйлчлэлтэй зэврэлт (халуун, хүйтэн ус, угаагч бодис);
- насны өөрчлөлт;
- синтетик цочроох хувцас өмссөн;
- эрүүл ахуйн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох;
- байнгын дерматрасси буюу скрининг;
- ус зайлуулах, ус зайлуулах;
- муу зуршлууд;
- тэнцвэргүй хооллолт.
Хэдийгээр гар болон хөлний хуурай арьс ч биеийн генетик, физиологийн шинж чанараас хамаардаг.
Гар, хөл нь маш хуурай, өтгөний арьсны шалтгаан
Эпидермисийн байнгын хуурайшилт, түүний гадаргуу дээр байгаа хэмжээсүүд нь илүү ноцтой асуудал, тэр ч байтугай системийн өвчинг илтгэнэ.
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс шалтгаалсан шингэн алдалт;
- гиповитаминоз;
- чихрийн шижин;
- халууралт, халууралт;
- стрессд өртөмтгий байдал;
- гипотироидизм;
- keratoses ;
- бодисын солилцооны үйл явц;
- Psoriasis;
- элэгний цирроз;
- гормоны тос, тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэх;
- мөөгөнцрийн халдвар;
- экзем;
- гепатит;
- харшлын урвал;
- арьсны дерматит;
- арьс бактери, вирусийн гэмтэл;
- гэдэсний эмгэгшил;
- Бөөрний архаг дутагдал;
- ichthyosis;
- xeroderma;
- мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
- oncological эмгэг;
- антибиотик, ретиноид эсвэл шээс хөөх эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх;
- эд эсэд бичил биетний эмгэг;
- сэтгэцийн эмгэг, сэтгэл гутрал;
- cholecystitis;
- бөөрний чулуу;
- Шээс бэлгийн системийн үрэвсэл.
Гар болон хөлийг маш хуурай, шархтай арьсанд яах вэ?
Дээр дурьдсан эмгэгүүдийн аль нэгийг олвол эмчлэгч эмчид үзүүлэх арга хэмжээ авахын тулд холбогдох эмчид хандах хэрэгтэй. Эхлээд хуурай арьсыг арилгах хэрэгтэй.
Симптоматик эмчилгээг суурь түвшинтэй зэрэгцүүлэн хийж болно. Энэ нь дараах зүйлсээс бүрдэнэ:
- Синтетик болон барзгар даавуугаар хийсэн хувцас бүү өмс.
- Эрүүл мэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг төвийг сахисан түвшинтэйгээр худалдаж аваарай.
- Хэсэг хугацаанд хими, хүчил, үс ус зайлуулах болон устгана.
- Халуун, бага зэрэг сэрүүн, халуун халуун биш угаана.
- Баннерийн дэглэмийн дараа гар болон хөлийг чийгшүүлж, тэжээллэг тос (moist emulsion) -аар чийгшүүлнэ. Хэрэв энэ нь ургамлын тос, байгалийн гаралтай тосыг агуулдаг бол.
- Саун руу очиж, температурын ямар ч гэнэтийн өөрчлөлт хийхээс зайлсхий.
- Биеийн гуужуулагчийг бүү хэрэглэ.
- Энэхүү алчуур нь байгалийн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд арьсыг нэвт норгох, арчиж болохгүй.
- Архи, тамхи уухгүй байх.
- Хоолыг тэнцвэржүүлнэ. Хоолыг витаминууд, ялангуяа А, Е, цайр, микро, макро элементүүд, полунгүйжүүлсэн тосны хүчлүүдээр нэмнэ.
- Шаардлагатай хэмжээний шингэн (1 кг жин тутамд 30 мл) хэрэглэх.
- Физик эмчилгээний бэлтгэл, жишээ нь, парафин банн , хэрэглээ, тос шахах, хоол тэжээлийн боодол