Амьдралд шүдтэй хүн бүр энэ үйл явц нь хамгийн тааламжтай биш, ихэнхдээ өвдөлттэй байдаг бөгөөд энэ нь хямдхан биш гэдгийг мэддэг. Шүлс муутай, өвдөлт, өвдөхөөс гадна биеийн хувьд бодит цагт бөмбөг болж, халдварын байнгын анхаарлын төвд ордог. Тиймээс бүх эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ шүдийг эрүүл, үзэсгэлэнтэй гэж мөрөөддөг болсон юм. Амны хөндийгөө эрүүл байлгах хамгийн хялбар, хамгийн үр дүнтэй арга бол амны хөндийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг тэдэнд зааж өгөх явдал юм.
Амны хөндийн эрүүл ахуйн дүрэм
1. Шүдний сойзтой найз нөхөрлөхийн тулд эхлээд шүдний анхны шүдний дэлбэрэлт үүссэнээс хойш зайлшгүй шаардлагатай болно. Мэдээжийн хэрэг, эцэг эх нь шүдээ цэвэрлэж байх ёстой, гэхдээ 3-4 насны хүүхдүүд өөрсдөө энэ асуудлыг бүрэн шийдэж чадна.
2. Хүүхдүүдийн амны хөндийн эрүүл ахуй өдөр бүр өглөө, оройгоор шүдний шүдний цэвэрлэгээ хийдэг. Өглөөний цай уухынхаа өмнө эсвэл шүдээ аваад шүдээ угаах эсэх нь чухал биш юм. Хамгийн гол нь хоол идсэний дараа хамгийн багадаа 30 минут өнгөрдөг. Үнэн хэрэгтээ амны хөндийд идсэний дараа хүчиллэг ихэсч, шүдний паалан бага зэрэг зөөлрүүлдэг. Орой нь шүдний унтахын өмнөхөн илүү цэвэрхэн цэвэрлэнэ.
3. Шүдийг зөв цэвэрлэх хэрэгтэй - Янз бүрийн гадаргуу нь янз бүрийн хөдөлгөөнийг цэвэрлэх шаардлагатай:
- Шүдний зажлах гадаргууг "урагш чигт" хөдөлгөөнөөр цэвэрлэх хэрэгтэй.
- хацар (хацар, уруулын нүүр), гадаргууг хөдөлгөөнөөр цэвэрлэнэ.
- Гадаргуугийн хэл (нүүрэндээ) нүүрэн талыг тойрон хөдөлгөөнөөр цэвэрлэж, чулууг ихэвчлэн бий болгодог урд талын шүдийг онцгой анхаардаг;
- Палкат (тэнгэрт тулгарах) гадаргуу нь босоо хөдөлгөөнөөр цэвэрлэж, сойз босоо байрлуулна.
Амны хөндийн эрүүл ахуйн үндсэн арга (субьект)
Амны хөндийн эрүүл ахуйн хангамж нь хүүхдийн шүдний сойз , шүдний шүд зэрэг багтана. Шүдний шүдийг тогтмол, тайвшруулан самнахын тулд шүдний сойз түүнд тав тухтай, үзэсгэлэнтэй, маш хатуу байх хэрэгтэй. Хамгийн багадаа урт бариултай, 2 см урт үстэй, нарийн толгойтой хоёр эгнээтэй сойз хэрэгтэй. Шүдний цэвэрлэгээ хийдэг хүүхдүүд сойз, бариул, жижиг толгойтой байх ёстой. Хүүгийн багахан хурууных нь хумстай хурууных нь хонгилыг бага зэрэг шахах хэрэгтэй.