Залуу эцэг эхчүүд ихэвчлэн унтаж амрах эсвэл унтахын тулд унтдаг.
Хэрвээ хүүхэд урт удаан унтдаггүй бол тэвчээр алдаж, уйлж, сандарч эхэлдэг. Эцэг эхийн хариу үйлдэл нь заримдаа сэтгэлийн хямралд ордог. Учир нь тэд унтахын тулд яаж туслахаа мэдэхгүй байдаг. Нярайн үеэр энэ хүүхдийг унтаж амрахгүй бол энэ үзэгдэл ихэвчлэн ажиглагддаг. Энэ нь хуухдийн бие махбодийг экстрюсийн амьдралд дасан зохицох хугацаатай холбоотой юм. Нэг сар хvртэл ийм тайван унтах нь норм юм. Энэ тохиолдолд та ээжийнхээ хамт унтаж байхыг оролдож болно. Хехеер хооллодог хуухдууд эхийнх нь цээжинд унтаж, евчнеер амар амгалан мэдрэгддэг.
Хүүхэд нь өндөр настнаар үдшээр яагаад унтдаг вэ?
Ахмад насны хүүхдийн амьдрал нь шинэ сэтгэгдэл, тоглоом, хүмүүсээр дүүрэн байдаг. Заримдаа оройдоо бараг унтдаггүй, хүлээн авсан мэдээллээ "шингээж" байна.
Хэрвээ хүүхэд шөнийн цагаар унтаж амрахгүй хэвээр байгаа бол эцэг эхийн анхаарлыг татахыг шаардвал энэ зан нь ээж, ааваасаа хайр, анхаарал халамжгүй байгаатай холбоотой байж болох юм. Мөн удаан унтахын тулд тоглоомоо үргэлжлүүлэхийн тулд хүүхэд өөрийгөө анхаарал болгоомжтой хандах болно.
Хэрвээ эцэг эх нь өдрийн турш хүүхэдтэй бага зэрэг тоглодог бол түүний ажил, амьдрал ахуй, сонирхлыг сонирхдоггүй бол дараа нь хүүхэд сэтгэлзүйн шинж тэмдэг илэрдэг.
- мэдрэлийн эмгэг;
- унтах үе шатуудын өөрчлөлт;
- Оройн цагаар унтах хүндрэлүүд.
Хүүхэд шөнийн цагаар муу унтдаг бол яах вэ?
Нойрмоглох зан үйлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байхыг хүүхдэд туслахын тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтлах нь чухал юм.
- Өдрийн дэглэмтэй нийцэж байх. Хүүхдийг тэжээж, өдөр бүр унтаж байх нь чухал юм.
- Зан үйлийг бий болгох. Эцэг эхчүүд шөнийн гэрэлтүүлгийн чимээгүй гэрэл, шивнээн дэх яриа, үдшийн үлгэрийн тухай уншиж өгөх хэрэгтэй. Хүүхэд өдөр бүр өдөр тутмын зан үйлтэй байх ёстой. Иймэрхүү дэглэмийг зөрчихгүй байх нь чухал. Яагаад гэвэл цаг хугацаа алдах нь хүүхдэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Учир нь хэрэв ээж нь номыг уншиж, орондоо орох цаг байхгүй бол хүүхэд бослого эхлүүлж, "найдвартай" номыг шаардах болно. Хэрэв дэглэм нүүн шилжсэн бол нойрмоглох үе шат бүрийг нойрмоглохын тулд богиносгож болно: оройн хоолны өрөөнд - ном уншиж - мөрөөдөл.
- Хүүхдийн ор дэрний цагаан хэрэглэл, унтлагын хувцас нь зөөлөн, зөөлөн байдаг. Жилийн аль ч цагт халаалтыг зогсоох үед энэ нь чухал байдаг. Хүүхэд хүйтэн ортой эвгүй орших боломжтой бөгөөд баглаа боодлын үйл явцыг хойшлуулах бүх боломжит аргуудыг туршиж болно.
- Хүүхдийг ядарсны эхний шинж тэмдгүүдэд (нүдийг нулимах, нүдийг нь үрчийлгэх, тоглох сонирхол алдагдах) хүүхдийг нойрмоглохын тулд нэн даруй унтах нь чухал байдаг. Хэрвээ хүүхдүүд хоѐр цаг өнгөрсний дараа дахин унтах гэж оролдох болно.
Хүүхэд унтахын тулд хэрхэн заах вэ?
Юуны өмнө хүүхдийн ор, унтах нь зөвхөн эерэг холбоо үүсгэдэг. Тэр орондоо орох дуртай. Эцсийн эцэст, энэ нь ээжтэйгээ ярилцах нэмэлт шалтгаан бөгөөд өмнөх өдрийнхөө өмнө аавтайгаа унтахаас өмнө ярилц. Эцэг эх, хүүхэд хоёрын хооронд ийм итгэлтэй харилцааг түүнд аюулгүй байдлын мэдрэмж, түүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжоор хангадаг.
Нойрондоо унтахаар тоглоомыг авахыг хүүхдээс хүсч болно. Ээж нь энэ тоглоомыг гартаа авахад тэр даруйдаа унтах цаг гэдгийг ойлгох болно.
Хүүхэд нойрондоо бэлтгэх үедээ нам тайван, тайван дуугаар ярих хэрэгтэй. Жишээ нь, "сайн шөнө, хүүхэд, унтах цаг" гэх мэт.
Хуухэд хэдэн цагаар сэрэх боломжтой болдог. Үүний шалтгаан нь өөр байж болох юм: тэр шавар, ус ууж, аймшигтай зүүднээс айж байлаа. Ийм нөхцөлд ээж нь тэнд байхдаа хүүхдийг тайван амгалан тайван байлгах нь чухал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ээж нь ойрхон байгаа бөгөөд түүнд ямар ч цагт ирэхэд бэлэн болж, шөнө илүү унтаж, аюулгүй байдлыг мэдрэх болно.
Гэсэн хэдий ч физиологийн шалтгааны улмаас хуухэд унтаж чадахгуйг бүү мартаарай. Шүд нь авирч, хүүхэд өвдөж, тарих дараа түүний булчирхай, аденозууд томрох болно. Сэтгэл зүйн шалтгаан нь нойронд нөлөөлдөг. Хүүхэд өөрөө унтаж эхэлдэг, хар дарсан зүүдэндээ тамлан тарчлагдаж, харанхуйд ганцаараа байх нь айдас төрдөг. Энэ тохиолдолд та хүүхэд айдасаа даван туулахад нь тусалж чадна,
Хуухдийг шөнийн цагаар унтах нь хүүхдэд хэт их ачаалал өгдөг. Зарим эцэг эх нь хүүхдүүд өдрийн туршид илүү их идэвхтэй үйлдэл хийдэг гэдэгт итгэдэг гэж боддог. Тэр шөнөжин унтаж, шөнө унтдаг. Унтах, унтах, идэвхтэй байх, амрахыг хатуу мөрдөнө. Энэ тохиолдолд хүүхдэд шөнийн цагаар ямар ч асуудал гардаггүй.