Хөхөө хэрхэн багасгах вэ?

Хэдийгээр гайхалтай сонсогдож байгаа ч хөхний том хэмжээтэй хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Заримдаа эмэгтэй эсвэл охин нь түүний хөхийг хэрхэн бууруулахыг мэддэггүй. Энэ нь байнгын уналтанд байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ асуудал нь эмэгтэй хүний ​​өсөлт, хөхний хэмжээнээс хамаардаггүй явдал юм.

Ихэвчлэн энэ асуудалтай тулгардаг, маш залуу охидууд, цээжний булчирхай эрт эртлэн хөгжиж эхэлжээ. Түүнчлэн их том хөх нь нурууны байрлал, нурууны нөхцөл байдалд сөрөг нөлөө үзүүлдэг, том хөх хөхтэй эмэгтэйчүүдэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг, спортоор хичээллэхэд эвгүй байдаг. Зарим нь төрсний дараа хөхөө хэрхэн бууруулах талаар асуудалтай тулгардаг. Яагаад гэвэл жирэмслэлт, хөхүүл нь хөхний хэлбэр, хэмжээтэй аль алинд нь хүчтэй нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч шударга сексийн гишүүн нь түүний том хэмжээний хөхний даруулгад баярладаггүй олон шалтгаан байдаг. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан бөгөөд мэс засалгүйгээр хөхний ардын эмчилгээний хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар өнөөгийн хэвлэн нийтлэхэд зориулагдана.

Цээжийг хэрхэн багасгахаас хамгийн энгийн нь эхэлье. Үүнийг засах тусгай даавуугаар хийж болно, эсвэл хувцаслалтаа сонгох аргыг ашиглана. Бразилын аяга нь яс, нягт, өргөн талуудтай байх ёстой. Тэрбээр цээжийг дээш нь өргөж, төв рүү ойртуулдаг. Хувцаснаас аваад том цамц, том цамцтай, хоёр breasted хүрэмтэй цамц өмсөхийг зөвлөдөггүй. Түүнчлэн хатуу хувцас өмсөхийг зөвлөдөггүй, харин нөмрөгийг нь бүү далдла. Цээжний халаасанд өмсдөг хувцас, та мөн таарахгүй, мөн хэвтээ туузанд хувцас хийдэг. Дараа нь юу сонгох вэ? Мөн мор арийн орой, V хүзүү эсвэл босоо зурвас бүхий дээдийг сонго.

Олон эмэгтэйчүүд "Цээжийг бууруулах нь үнэхээр боломжтой юу" гэсэн асуултыг сонирхож байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь боломжтой, гэхдээ заримдаа мэс заслын арга хэмжээний тусламжтайгаар л хийж болно. Гэртээ хөхийг багасгахад хэцүү байгаа бөгөөд энэ хүнд хэцүү бизнесийг эхлүүлэхэд та ямар нэгэн эрс өөрчлөлтийг анзаарахгүй байх болно. Эндхийн хөхний байрлалаас 2-3 сантиметрийг арилгахын тулд бараг бүх эмэгтэй хүний ​​хүч чадал дээр. Үүнийг хийхийн тулд хөхний мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, түүний хэлбэрийг сайжруулахад чиглэсэн тусгай дасгал хийж болно. Ийнхүү эдгээр дасгалууд нь уналтын хэмжээг бууруулдаг.

Их хэмжээний цээжийг хэрхэн дасгал хийх вэ?

Дасгал ажил 1

Энгийн түлхэлтүүд. Хэрвээ та удаан хугацаанд ажилласангүй (эсвэл хэзээ ч хийж байгаагүй), одоо чамайг шалан дээрээс түлхэх нь хэцүү байгаа бол та өөрөө ширээнээс түлхэж, буйдангаас аажим аажмаар эргэлдүүлж болно. Энэ тохиолдолд гар нь хүчтэй байх ёстой. Та өдөрт 3-5 удаа эхлэх хэрэгтэй бөгөөд аажмаар 12-15 хүрнэ. Хэрвээ та илүү ихийг хийж чадна уу, гэхдээ өдөрт 30-аас дээш удаа гараа хумих эрсдэлтэй байдаг.

Дасгал ажил 2

Алга далдуур шахах. Цээжний түвшинд палмуудыг дахин давтана. Хүчтэйгээр нэг талаа нөгөө гараараа дар. Хурцадсан үед хэдэн хором засах хэрэгтэй. Энэ нь 40 орчим удаа хийхэд хангалттай (2 хандлагад илүү тохиромжтой).

Дасгал ажил 3

Гараа дээш нь дээш өргө. 1 кг орчим жинтэй дюрбелл аваарай (мэдрэхүйнхээ дагуу чиглүүл), гараа урагш нь чангалаад дараа нь талыг нь тарааж, урагш нь авчир. 3 хандлага 10-15 удаа хий.

Дасгал 4

Дасгал нь хоёр дахь адил юм. Ханан дээр зогсоод, гар дээрээ түш. Бүх хүчээр хана хэрмийг дарж, цээжний булчин чангарах мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй. Энэ байрлалд 1 минутын турш үлдэх. Дараа нь ижилхэн боловч биетэйгээ урагшлана.