Хүүхэд 3 сарын дотор идэх үү, зөв ​​хооллож, үр тогтоож чадах уу?

Хүүхдүүд маш хурдан хөгждөг. 3 сартай хvvхэд аль хэдийн маш их мэддэг, эцэг эхээ анхныхаа ололт амжилттай хvлээн авдаг. Ээж бүр хүүхэд тогтсон зөв дэглэмийн дагуу амьдрахыг хүсдэг бөгөөд энэ норм нь нөхцлөөс хамааран эрүүл, хөгжсөн байдаг. Бүх бие даасан, хүүхдүүд бүгд ижил үзүүлэлтээр харьцуулж болохгүй.

3 сартай хүүхдийн өндөр, жин

Амьдралын эхний саруудад хүүхдүүд хүрээлэн буй ертөнцөд дасан зохицох үе шатыг даван туулж, идэвхтэй сурч эхэлдэг. Тэд 30 хоног тутамд дунджаар 500-900 грамм иддэг бөгөөд хоёр см-ээр сунадаг. Хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд байнгын үнэлгээ хийж буй хүүхдийн эмч нь хүүхдийн эмчийн үүрэг хариуцлага юм. Гэвч эцэг эхчүүд үүнийг гадаад тэмдгийн дагуу хийдэг. Энд стандарт байна:

Хөвгүүд нь ихэвчлэн охидоос илүү том байдаг ч заавал байх албагүй. Хехеер хооллодог хумуус илуу идэвхтэй байдаг. Хиймэл дагуулын эмч нарыг параметрийн гажуудлын талаар нарийн зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хүүхдийн жин, өндрийг "норм" -тай тохирохгүй бол хүүхдийн бие сайжирч мэдрэх шалтгаан байхгүй болно.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн байдал 3 сар байна

Амьдралын гурав дахь сард хүүхдийн хоол боловсруулах систем бага зэрэг өөрчлөгддөг: ходоодны хүчин чадал нэмэгддэг, хоол хүнсэнд эзлэх хэмжээ нэмэгддэг. Хуухэд 3 сар иддэг вэ? Нэг удаа 150 мл шингэн, хоногийн тун - 900 мл хүртэл. Гэвч хехний суу , суун бутээгдэхуунээс бусад хуухэд терелтийг авахад бэлэн биш байна. Дахин сэргийлснээр витамин D нь хоол хүнс (эмчийн зөвлөгөөний дагуу) боломжтой нэмэлт зүйл юм. Энэ нь дусал хэлбэрээр өгөгддөг. Энэ тааламжтай үеийг төөрөгдүүлэх нь танилцуулахын тулд эрт байна.

3 сар - хөхөөр хооллох

Бага насны хүүхдүүдийг бага зэргийн саад тотгортой иддэг. Дунджаар энэ нь 10-12 өдрийн хоол, шөнийн 4 цаг хүртэлх хоол юм. 3 сартай хүүхэд нь хүлээн авсан сүү хэмжээг бие даан зохицуулж чаддаг. Хэрэв тэр идсэн бол тэр цээжиндээ орхиод явна. Өмнөх саруудтай адил хоол хүнс эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Энэ хугацаанд сувилахуйн эхчүүд хөхүүл эхийн сүүг багасах болно ( хөхүүлэх хямрал ) гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд харин хүүхэд зовоодог, энэ нь GW-г зогсооход тохиромжгүй юм.

3 сар - хүүхдийн зохиомол хооллолт

Дасан зохицсон холимог дээр хооллож буй хүүхдүүдэд илүү хатуу хооллолт өгдөг. Хоол тэжээлийн дундаж тоо нь зургаа, тэдгээрийн завсар нь 3-3.5 цаг байна. Сүүний эзэлхүүнийг дараах схемийн дагуу тооцоолно. Хүүхдийн жин 6-аар хуваагдаж, үр дүн нь өдрийн тэжээллэгийн тоогоор хуваагдана. Дунджаар 150-180 мл сүү байдаг. Хүүхэд 3 сартайд нь хооллох нь эцэг эхийн үүрэг хариуцлага юм. Ээж нь хоол хүнсээ зөв цагтаа зөв хооллодог гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Гэхдээ хэрэв тэр хэтэрхий их иддэггүй, "хэмжих" талаар асуувал түүнд нэмэлт хоол хүнс өгөхгүй байх болно.

Хүүхдийн дэглэм 3 сарын дотор

Өдөр тутмын амьдралын үндэс нь хүүхдийн хөгжилд чухал үүрэгтэй. Түүнийг дэг журам руу заахад 3 сар бэлэн байна. Эцэг эхчүүдийн гол баяр баясгалан нь унтаж сэрэх үе болон унтах үеийн талаарх хангалттай ойлголт юм. Харанхуй цаг нь амрахтай холбоотой. 3 сарын туршид хүүхдийн горим илүү удаан унтдаг. Хооллох, амрах газруудад дасхлан, хүүхдийн ордонд шилгүй хэвтэж, цэвэр агаарт алхахаа мартахгүй байх нь чухал юм. Дулаан улиралд та гудамжинд 6 цаг зарцуулж болно.

Хүүхэд 3 сар унтахаар хичнээн байх ёстой вэ?

Эцэг эх нь санаа зовдог гол асуултуудын нэг нь 3сард хэдэн хүүхэд унтдаг вэ? Гэр бүлийн амьдрал иймэрхүү хэвээр үргэлжилдэг, ээжүүд болон аав нар шөнө илүү тайван амрахыг хичээдэг бөгөөд өдрийн турш сэрүүн байхыг хичээдэг. Дунджаар гурван сартай хүүхэд өдөрт 12-18 цаг унтдаг бөгөөд тэдний ихэнх нь (8-10) шөнөдөө унадаг. Гэвч энэ нь эцэг эхийн даруу зан, зан байдлаас хамаардаг. Үлдсэн 3-4 цагийг өдрийн цагаар амрахад зориулж хуваарилдаг бөгөөд энэ нь жигд биш байх ёстой:

3 сартай хүүхэд унтаж чадахгүй байна

Эцэг эхчүүд 3 сарын турш өдөржингөө унтаж байхдаа муу унтаж байхдаа таагүй нөхцөл байдалд ордог. Энэ нь унтаж бараг унтдаггүй, санаа зовнидог. Хэрэв "хэвийн" дэглэмд тохирохгүй бол хүүхэд өөрөө бий болдог ч энэ нь түүний эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй, хангалттай унтдаг. Бусад тохиолдолд тохируулга хийх шаардлагатай. 3 сартай хүүхдээ унтах нь:

  1. Үүссэн зуршил. Жишээлбэл, амьдралын эхний саруудад хүүхэд алхаж байхдаа унтдаг, ээжийнхээ гарт унтахдаа ашигладаг байсан бол гэнэт энэ боломжийг алддаг байсан бол бүтцийн өөрчлөлт хийхэд амаргүй байх болно. Тиймээс төрснөөс хойш хүүхэд ортой унтах ёстой.
  2. Хооллох алдаа. Өлссөн хүүхэд унтахгүйн тулд унтаж амрахаасаа өмнө сэтгэл хангалуун бус байсан. Шөнийн цагаар хүүхдээ тэжээхэд хүндрэлтэй байдаг боловч ээж нь савыг хурдан зөөж, эсвэл хөхүүлж өгдөг тул өглөө хүртэл сэрээхгүй.
  3. Эрүүл мэндийн асуудал. Colic бол нялх хүүхдийг тайван унтуулахаас сэргийлэх хамгийн түгээмэл асуудал юм. Хоол боловсруулах замын эрүүл мэндийн асуудлыг цаг тухайд нь авч үзэх нь бэрхшээлтэй тулгардаггүй. Эцэг эх нь оношлох боломжгүй шалтгааныг байнгын асуудалтай, эмчээс зөвлөгөө авахыг шаарддаг.

3 сарын дотор хүүхэд - хөгжил

Хуухдийн амьдралын эхний хоёр сард тэрээр зевхен туунийг хооллох, унтах, эрч хучийг олж авахын тулд хэрэглэдэг. Хүүхдийг асран халамжилж буй бүх хүмүүс түүнийг анхаарч халамжлахын тулд механик арга хэмжээ авдаг, өдөр тутмын зан үйл. Энэ үйрмэг алга болсон. Гэвч гурав дахь сараас эхлэн сэтгэл зүйн хэрэгцээ байдаг: хүүхэд нь эцэг эхээсээ сэтгэл хөдлөлийг шаарддаг. Тэр ээжийн инээмсэглэл, яриа хөөрөө, инээлддэг. Хүүхэд өөрөө сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг. Тэрээр ямар нэгэн зүйл сэтгэл хангалуун бус байхад хашгирч, "дуугарах", хашгирч, хашгирч байдаг.

3 сартай хүүхдийн сэтгэлзүйн хөгжил нь үнэр мэдрэмж, бусад мэдрэмжийн эрхтэнүүдийг (сонсгол, хараа, хүрэл), хүрээлэн буй орчинд сонирхол бий болж, тэдний сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх чадвараар тодорхойлогддог. Хүүхэд нэг сэдэв (тоглоом, ээж) дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, удаан хугацааны турш түүнийг харж байдаг. Энэ үед хүүхэд нь гар дээрээ өмсөж, гэр бүлийн эд зүйлсээ харуулах, тод зургийг танилцуулах хэрэгтэй.

Хүүхэд 3 сарын хугацаанд юу хийж чадах вэ?

Эцэг, эхийн үндсэн ойлголтыг зөвхөн ойлгодог залуу эцэг эхчүүд 3 сарын дотор юу хийж болох вэ? Норманд тохирохыг хичээдэг, тэдгээрийн үйрмэгийн ур чадвар, ололт амжилтыг харьцуулдаг. Бүх бие даасан, гэхдээ ихэнх хүүхдүүд ижил аргаар хөгждөг. Бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлаас үзэхэд хүүхэд 3 сарын хугацаанд хийх боломжтой байх ёстой:

Хүүхэд 3 сарын хугацаанд хэрхэн яаж хөгжүүлэх вэ?

Хүүхдийг дэлхий ертөнцийг илүү хурдан сурахын тулд тоглоом, дасгалын хэлбэрээр түүнтэй хамт бэлтгэл хийхэд хэрэгтэй байдаг. Хуухдээ орон гэртээ байхад нь хийж болох зарим уйлдэл. Үүнийг хийхийн тулд тод шажигнуур нь алсын харааны бүсэд өлгийдөж, хүрэхэд хүрч болох бяцхан жижиг эргэлт юм. Энэ нь түүнийг яаж суухыг сурахад тусална. Хөгжүүлэлтийн дэвсгэр нь зөвхөн нүдний хараа төдийгүй хүрч ажиллахад тустай.

Хүүхэд нь хэтэрхий жижиг боловч эцэг эхчүүд 3 сартай хүүхэдтэй ангиудад зориулсан цагийг хуваарьла. Үлгэрийн үлгэр, яриа, тайлбарыг уншиж эхэлдэг (явган алхах үедээ тэдний нэрийг нэрээр нь дуудах хэрэгтэй). Энэ нь үг хэллэгийг ашиглахад туслах болно. Гэтэл хүүхэд ээжийнхээ дуу хоолойг сонсоход таатай байна. Дуу авиа дагалдан гимнастикийн төрлүүдийг хийж болно: хүүхдэд дуу дуулах, шүлэг уншина.

3 сартай хүүхдэд зориулсан тоглоом

Энэ хугацаанд хамгийн шилдэг тоглоомууд: тод шажигнуур, резинэн тоо (амьтан, хүн), хүүхэлдэй, шалны дэвсгэр хөгжсөн. Тэд хүрч очиход таатай байх ёстой. Өнгөний өнгө, бүтэц, хэвлэмэл дуу чимээ нь хүүхдийн анхаарлыг татахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хүрэлцэхүй, сонсгол, харааны мэдрэмжийг бий болгоход тусалдаг. 3 сартай хүүхэд нь насанд хүрэгчидтэй яриа хэлэлцээр хийх шаардлагатай байдаг тул тоглоомууд эцэг эхийн саналыг дагалдаж байвал сайн. Хїїхэд бие даан тоглохыг зєвшєєрєх їед тїїний хандах объектууд нь цэвэр, гэмтэлгїй (хурц ирмэг, гэрэлгїй) байх нь чухал юм.

3 сар - хүүхдэд массаж хийлгэнэ

Хүүхдийн эмч нар өдөр бүр хөгжиж, хүүхдүүдийн массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Ялангуяа ийм журам нь дутуу төрсөн хүүхдэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд хүзүүний булчинд хүндрэлтэй байдаг (хатуу толгойн хязгаарлалт). Массажны гол зорилго нь булчингийн тогтолцоо, булчингийн тогтолцоог бий болгох, гарын авлагын ур чадварыг хөгжүүлэх, бэхжүүлэх явдал юм. 3 сарын туршид хүүхдүүд ходоодоосоо эргэж эргэж сурахыг хичээдэг. Энэ нь тэдэнд тусална. Массажны хувьд өдөрт 10-20 минутын зайтай, усанд сэлэх, бөмбөг (фитбол) дасгал хий.

Массажны талаар зөвлөгөө:

  1. Процедурыг сайн сайхан сэтгэлээр (насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн аль аль нь) эхэл.
  2. Боломжтой бол цэвэр, хуурай гараар (тос, нунтаггүй) хийдэг.
  3. Ярилцах, яруу найраг, үржүүлгийн шүлгийг ярих замаар массаж хийдэг.
  4. Эхний хөдөлгөөн (эдгээр нь эцсийнх) нь хүүхдийг тайвшруулж, амархан цус харвах явдал юм.
  5. Дараа нь зуурмаг, гар, хуруугаараа (хуруугаараа мөрөн дээрээс) хольж, үржүүлж, дараа нь гэдэс, хөлөө, нуруугаараа гаргана.
  6. Өвдөгнүүдийг хатуугаар буулгаж болохгүй. Мөн хөл нь хуруугаараа, гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр өсгийг нь маш зөөлөн бариулдаг.
  7. Доодоос дээш - зангилаанаас мөрөн рүү буцаж ирнэ.

Хүүхдэд зориулсан гимнастик 3 сар

Гимнастик бол өдөр бүр дадлагажих чухал үйл явц юм. Гурван сартай хүүхэд рефлюксий дагуу ажилладаг. Хэрэв та үүнийг өсгөж байвал гараа аажимаар байлгаж, хэвтээ байрлалтай байлгахын тулд хүүхэд нугалж, толгой, хөлийг нь өсгөх болно. Энэ дасгал нь булчинг хөгжүүлэхэд ашигтай байдаг. Хэрэв хэвтэж байгаа хүүхэд өвдөгнөөс аваад, эсрэг талд нь татвал хэрэв хөл нь хажуугаар бүх биеэр эргэлдэж эхэлнэ. Тиймээс тэрээр тэрхүү эргэлтийг түргэн хугацаанд булшладаг.

Хуухдийн зохих ёсны халамжийг тохируулах арга хэмжээнууд нь хангалттай тэжээл (сүү, холимог), амралт, ачаатай ээлжлэн ордог. Зөвхөн цэвэр агаарт алхахаас гадна байшин, массаж, дасгал, тоглоом зэргийг цэнэглэж байх хэрэгтэй. Хүүхэдтэй хийх бүх үйл ажиллагаа эцэг эхчүүдээс ихээхэн цаг хугацаа, хүч чармайлт гаргахгүй. Гэвч тэдэнд талархлаа илэрхийлэхийн тулд 3 сарын хугацаанд хүүхэд бүрийг хөгжүүлэх, нөхөрлөхөд шаардлагатай бүх чадварыг эзэмших боломжтой болно.