Нєхєн їржихїйн їе дуусахтай холбоотой эмэгтэйн биед байгалийн єєрчлєлтийг эмэгтэйчїїдэд цэвэршилт гэж нэрлэдэг. Цэвэршилтийн гол шинж тэмдэг бол сарын тэмдэг хаах явдал боловч цэвэршилтийн үеэр сарын тэмдгийн үйл ажиллагаа аажмаар алга болдог. Ихэнхдээ ийм өөрчлөлт 40-50 хүртэлх насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Цэвэршилтийн үргэлжлэх хугацаа нь 2-оос 10 жилийн дараа өөрчлөгдөнө. Энэ хугацаанд эмэгтэйн дотоод шүүрлийн системийг бүрэн бүтнээр нь өөрчлөх шаардлагатай.
Байгалийн цэвэршилт 50, 40-45 насны хооронд сарын тэмдэг арилдаг бол энэ нь эрт үеийн цэвэршилт юм. Зарим орчин үеийн эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн эхэн үед насжилттай холбоотой хазайлт байдаг. Эмэгтэй хүний биеийн 35 жилийн дараа өндгөвчний дааврын түвшин буурч, эрт үеийн цэвэршилтийн үед тохиолддог. Хэрэв эмэгтэй хүн умай эсвэл өндгөвчтэй бол түүнийг сарын тэмдэг байхгүйгээр хиймэл цэвэршилт гэж нэрлэдэг. Стресс, экологи, муу зуршлууд, өнгөрсөн өвчлөлтэй холбоотой амьдралын хэв маягаас шалтгаалан эрт болон дутуу цэвэршилт гарч болно.
Цэвэршилтийн эхний шинжүүд
- Архаг ядаргаа мэдрэх;
- сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
- Толгой өвдөх
- нойргүйдэл;
- сэтгэл санааны хомсдолтой байдал;
- Үтрээн дэх тааламжгүй мэдрэмж: загатнах, шатаах, хялбар тайвшруулах.
Дараа нь "түрлэг" (нүүр, хүзүү, цээжний халууралтыг мэдрэх мэдрэмтгий байдал) эдгээр шинж тэмдгүүдэд нэмэгддэг. Сэлүүрт эмэгтэйчүүд өдөрт 3-30 минутын турш түрүүлж чаддаг.
Эрт болон дутуу цэвэршилтийн үед өндгөвчний дутагдлын дутагдалтай холбоотой байдаг тул энэ асуудалтай тулгарч буй эмэгтэйчүүд эмчилгээний зорилго, зорилгыг тодорхойлох мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу.
Цэвэршилтийн эрт үеийн эмчилгээ
1. Эмчилгээний гол арга бол бэлгийн даавар дутагдалд орохын тулд даавар орлуулах эмчилгээ (HRT) -ийг томилох явдал юм. Хүний нөөцийн чадавхийг томилох стратегийн гол стратеги нь хамгийн бага эмчилгээний үр дүнг үзүүлэх явдал юм. Цэвэршилтийн олон улсын конгрессын дагуу HRT-ийг тодорхойлох гол тактикууд:
- ХДХВ-ийн халдвартай эсэх нь тухайн эмэгтэйн одоогийн өвчин, өвчин эмгэгээс шалтгаалан бие дааж сонгох;
- ХДХВ нь эмэгтэйчүүдийг сайжруулах, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн ерөнхий стратегийн нэг хэсэг байх ёстой.
- HRT нь цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг арилгахад нөлөөлдөг, мөн бэлгийн замаар дамждаг эмгэг, ясны сийрэгжилт.
Хэдийгээр дааврын эмчилгээ нь өөрийн гэсэн асуудал байдаг. Жишээ нь HRT нь хөхний хорт хавдрыг үүсгэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж, нийт нас баралтыг 30% -иар бууруулах боловч Альцгеймерын өвчин, гэдэсний хорт хавдар үүсгэх гормоны нөлөөний тухай асуудал одоогоор шийдэгдээгүй байна.
2. Цэвэршилтийг багасгах өөр бусад хэрэгсэл байдаг, жишээлбэл phytoeclogens. Ургамлын гаралтай эдгээр бодис хүний биед эерэгээр нөлөөлж, бэлгийн дааврын түвшинг бууруулахтай холбоотой өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
3. Эрүүл идэх нь цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зөв хооллолт нь эмэгтэйчүүдэд бие махбодын өөрчлөлттэй тэмцэхэд тусалдаг. Жишээлбэл, уураг нь эмэгтэйчүүд, үр тариа, нүүрс ус ихтэй, өөх тосны хэрэглээ багасч, бүрэн арилдаггүй. Сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах ёстой бөгөөд архи, кофейны хэрэглээ нэлээд их байх ёстой.
4. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь "урсгал" -ыг даван туулахад туслах болно. Шаардлагатай өдөр тутмын журмын дагуу шатаар алхаж, шатаар алхаж, өргөх жин нь ясны остеопорозын эрсдлийг багасгахад тустай.
5. Цэвэрлэгээний тос ба тос нь цэвэршилтийн үед үтрээнээс гадагшлуулахад тусалдаг.