Нурууны болон массажны массаж бол маш тайван амралт юм. Нуруу нугасны янз бүрийн өвчин эмгэг, эрүүл хүнсээр өвчилсөн хүмүүст сайхан байдаг. Ийм массаж нь ядрахаас сэргийлж, булчин чангарахаас сэргийлнэ.
Гэхдээ мэргэжлийн мастерын үйлчилгээнүүд өнөөдөр хямдхан биш бөгөөд заримдаа тусгай зориулалтын төхөөрөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна.
Хүзүү болон хүзүүндээ ямар төрлийн массаж илүү дээр вэ?
Массчид янз бүрийн аргаар ялгаатай байдаг.
- Томилолтоор эмчлэгдэж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авна. Эхний тохиолдолд массаж хийлгэх хэрэгцээг эмч тогтооно. Ихэвчлэн osteochondrosis, radiculitis, scoliosis гэх мэт). Урьдчилан сэргийлэхийн тулд компьютер дээрээ маш их цаг зарцуулдаг эсвэл өөр ажилгүй бол ийм төхөөрөмж ашиглах нь чухал. Өөр нэг төрлийн массаж байдаг - спортоор хичээллэдэг мэргэжлийн тамирчид ашигладаг.
- Хүнсний төрлөөр, массажистууд гарын авлага, цахилгаан байж болно. Гарын авлага (механик) масстай хүмүүс ихэвчлэн цахилгаан массаж хийдэг хүмүүстэй харьцуулахад хамаагүй хямд байдаг, гэхдээ тэд тодорхой хасах зүйлтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн арын талбайд массаж хийхэд хэцүү байдаг тул туслахыг хайж олох хэрэгтэй болно. Хамгийн түгээмэл гарын авлагын загвар нь нурууны хүзүү болон хүзүүнд зориулсан массаж юм. Цахилгааны хувьд хамгийн үр дүнтэй нь хэт улаан туяаны халаалттай байдаг.
- Хүзүү ба хүзүүний массажнууд нь дараах хэлбэртэй байна:
- Массаж ороолт нь хэд хэдэн горимд ажиллах vibromassazhery юм;
- Хэрэв та зах бүсийг массаж хийх шаардлагатай бол тусгай хүзүүвч сайн сонголт байх болно. Энэ нь нуруу болон хүзүүний цочромтгогч массаж хийх маш энгийн арга юм.
- Эргэдэг сандал дээр өвөрмөц массаж хийдэг хүн нь массажны өрөө, физик эмчилгээний эмчилгээний мэргэжлийн тоног төхөөрөмж гэж үздэг.
- Массажны биелэгдэнэ нь арын нурууны өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Ялангуяа нурууны хэд хэдэн хэсэгт асуудал гардаг. Хэрэв хүсвэл массажны үеэр энэ waistcoat дээр та өөрийнхөө ажил хэргийг аюулгүй авч чадна.
- Нуруу болон хүзүүнд хөнгөн массажны нөлөө нь булны тоноглогдсон сандал дээрх хошуу хэлбэрээр массаж хийдэг. Энэхүү хивс нь оффис эсвэл автомашины суудалд маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст тохиромжтой.
- Массиверсаль сонирхолтой төрөл нь арай гэж нэрлэгддэг. Энэ нь хурц зүүтэй пластик хэсгүүд дээр наасан эсвэл оёсон хивс юм. Мөн массажны аппарат нь дугуйтай дугуйтай дугуй шиг харагдаж болно. Биеийн тодорхой хэсэг дээр ажилладаг бол арчихад хүзүүндээ болон захын булчингийн булчинд өвдөлт намдаахад эдийг цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Та өөрөө бие даан өөрчилж болно
дарах болон үйлчлэх хугацаа. Борлуулалтын зардлууд нь янз бүрийн аргууд байдаг - Кузнецова, Лүнпко, "Долфин".
Энэ болон бусад төрлийн массажны машин худалдан авахын өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Үүний шалтгаан нь нуруу болон хүзүүний массажны эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр нь дээрхи өвчний оношлогоо, нурууны гэмтэл, арьсны өвчин, хурц үе дэх халдварт өвчин, мөн жирэмслэлтийн үе юм.