Хүн болгон энэ ертөнцөд цэвэр, эелдэг, аз жаргалтай төрсөн. Бага наснаасаа тэрээр энэрэнгүй, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлтэй хүмүүсээр хүрээлүүлж байдаг. Гэсэн хэдий ч бага нас нь хурдан урагшилж, өсч томрох цаг болсны дараа, хүн сөрөг болон сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хуримтлуулж эхэлдэг цаг үе.
Өсвөр үеийнхний олон хүн амьдралд хурц сэтгэл ханамжгүй байдаг бөгөөд өөрсдийгөө аз жаргалгүй, амьдралаа бүрэн эдэлж чаддаггүй гэж үздэг. Тэгэхээр амар амгалан, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн олж авах, намаг яаж гарах, ертөнцийн хурц өнгийг хэрхэн харах вэ?
Амьдралд тааламжтай байхын тулд хэрхэн сурах талаар
Дэлхий ертөнцөд нээлттэй, ойлгомжгүй, бухимдаагүй, сэтгэлийн дарамтгүй зүйлсийг мэдэрч чаддаг хүмүүс зөвхөн баярлаж, чин сэтгэлээсээ инээмсэглэж чаддаг уу? Хэрэв та эдгээр азтай хүмүүсийн нэг болохоор шийдсэн бол бид танд зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй болно.
Тиймээс аз жаргал, амжилтанд хүрэх хамгийн эхний, магадгүй хамгийн чухал дүрэм бол ойр дотны хүмүүстэй чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг. Мэдээжийн хэрэг, та эхлээд хайртай хүндээ туслахыг хүсч байна, харин амин хувиа хичээх нь аз жаргал, өөртөө итгэх итгэлийг олоход хамгийн чухал шинж чанараас хол байдаг. Чи зөвхөн таны төдийгүй зөвхөн тохиолддог жижиг зүйлсийг эдлэхэд суралцах хэрэгтэй.
Найз охин найз бүсгүйнхээ гар цүнхийг хүлээн авсан гэж бодож байна. Мэхлэхгүй, бохь бүү инээмсэглээрэй. Бузар бодлыг хаяад, хайртай хүнд чин сэтгэлээсээ баярладаг. Үүнийг үзээрэй, тэгвэл та энэ үйл явцыг таашаах болно.
Бид танд өгөхийг хүсч буй хоёрдахь зөвлөгөө - байнгын хөдөлгөөнтэй, спортоор хичээллэхгүй. Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийн зорилгоо биелүүлэхэд их завгүй байдаг бөгөөд тэд өөрсдийнхөө эрүүл мэндийг бүрэн мартдаг. Гэвч энэ нь биднийг эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг сайн сайхан сэтгэл, сэтгэл хөдлөл юм.
Ямар ч нөхцөлд үргэлж эерэг мөчүүдийг эрж хай. Заримдаа бүгд хүссэнээр бүх зүйл буруу юм шиг санагддаг, гэхдээ та үүнийг өөрчилж чадахгүй. Хэрэв та үйл явдлын явцыг өөрчилж чадахгүй бол тэдгээрийг авах ёсгүй. Яагаад эрчим хүч, мэдрэлийг амархан хаядаг вэ? Надад эерэг аргаар тохируулах, тааруулах нь дээр.
Амьдралыг сайхан өнгөрөөж, эерэгийг үзэхийн тулд яаж сурах вэ?
Амьдралд тааламжтай байх, үргэлж эерэг байхын тулд өөрийнхөө тухай өөрийн бодлоо өөрчлөх хэрэгтэй. Бүх зүйл өөрөө өөрсдөөсөө эхэлдэг, таны эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүс чамайг бодож байх болно.
Өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх маш үр дүнтэй арга байдаг. Энэ аргын мөн чанар нь дараах байдалтай байна: Өглөө, чи сэрүүн байхдаа толинд очиж, өөрийгөө инээмсэглэн, сайхан сэтгэлийн магтаалыг хий. Жишээ нь: "Чи ямар сайхан өдөр бэ!" Эсвэл "Чи өнөөдөр сайхан өдөр болж байна!", Энэ нь зөвхөн эерэг байх төдийгүй өөртөө итгэх итгэлийг дээшлүүлэх төдийгүй юм.
Асуултанд хариулахын тулд эерэг зүйлсийг сурч, амьдралд хэрхэн тааламжтай байх талаар асууж болно. Хэрэв та бүгдийг хошин шогтой харьцвал маш хялбар байдаг. Хэрэв та энэ эрт буюу
Хүмүүсийг бүх талаар хатуу чанд баримталдаггүй, бүх зүйлийг хялбарчлаарай, бүх зүйл, бүх зүйлийг хянахыг хичээдэггүй. Ямар ч тохиолдолд амжилтанд хүрэхгүй. Гэхдээ та хамгийн таатай нөхцөлд ороогүй, хайрладаг хүмүүсийг дэмждэг бол инээдтэй биш ч гэсэн хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй.
Өөрийгөө өөртөө итгэлтэй байлгахыг хичээдэг, бусдын болон бусдын алдааг уучлахаа бүү мартаарай. Бид бүгдээрээ төгс биш, хүн бүр алдаа гаргах эрхтэй. Сөрөг сэтгэл хөдлөл, түрэмгийлэл нь зөвхөн сайхан нүүрэн дээрх үрчлээсийг төдийгүй, мөн таны оршин буй байдлыг ноцтойгоор бууруулдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Дэлхий ертөнцийг нээж, дэлхий ертөнцийг нээх болно!