Эмэгтэй хүнтэй хэрхэн өөрийгөө итгэлтэй байх вэ гэдэг нь шударга бэлгийн харьцаанд байдаг. Хүн бүр өөрийгөө хангалттай, тодорхой болгохыг хүсдэг. Эдгээр охидууд амар хялбар, тайвширсан, бардам, шулуун байртай байдаг бөгөөд тэд эргэн тойрны хүмүүсийн гайхалтай дүр төрхийг татдаг. Энэ өгүүлбэрийн ердийн утгаараа гоо үзэсгэлэнгийн жишиг гэж үзэх нь хамаагүй. Зүгээр л тэдний дотоод итгэл үнэмшил нь тэдний гадаад үзэмж, зан байдалд нөлөөлдөг бөгөөд эдгээр охидыг бахархах объект болгох.
Өөрийгөө өөртөө итгэлтэй болгохын тулд яах хэрэгтэй вэ?
Хэрхэн тодорхой болох, өөртөө итгэлтэй байхыг ойлгоход туслах хэд хэдэн гол зүйл байдаг. Нэгдүгээрт, та өөрийгөө, зан чанар, дадал зуршил дээрээ маш их ажил хийх хэрэгтэй. Зөөлөн бөгөөд даруухан охин ч гэсэн өөрийгөө итгэлтэй байж чадна гэдгийг ойлгох нь чухал. Яагаад гэвэл энэ нь үнэхээр хүйтэн, ухаалаг гичий байх албагүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өөрийгөө үнэлэх нь бодитой, дутуу үнэлэгддэг, эсвэл дутуу үнэлэгдсэн байх ёстой. Гэхдээ энэ нь өөрийгөө бие даан үргэлжлүүлэн ажиллана гэсэн үг юм.
Хоёрдугаарт, та өөрийн түвшинг бууруулах боломжгүй. Та нар юу хийж байгаагаа, хаана байгаагаас үл хамааран бүх зүйл дээр хамгийн сайн байхыг хичээх ёстой. Зорилго, бясалгал хийх, тодорхой зорилго тавих, тэдгээрийг биелүүлэх нь чухал юм. Зорилтоо биелүүлж, хүндрэл бэрхшээлийг даван туулах нь өөртөө итгэлтэй байдал, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг тул том жижиг алхамаас эхлэнэ.
Үргэлж сайн харагдахыг хичээх нь маш чухал юм. Найдвартай бүсгүй нь анхны гоо үзэсгэлэнтэй байх ёсгүй, гэхдээ зүгээр л цэвэр үстэй, гэрэлтэй гоо сайхан, гоё сайхан гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй байх ёстой. Сонгосон зураг дээр тав тухтай байх нь чухал юм. Хэрэв та арван см-ийн үсний хавчаар дээр гуталтай эвгүй байвал үүнийг бүү хий. Дотор нь гаднаасаа зохицсон байх ёстой.
Хэдийгээр хамгийн ойрын хүмүүс ч гэсэн удирдаж чаддаг учраас энэ нь үл ойлголцол, худал хуурмаг байдлыг таньж мэдэх нь чухал юм. Иймэрхүү түлхэлтийг эрс багасгаж, та нарыг үргэлжлүүлэн ашиглахыг хүсч байгаагаа зогсоох болно. Өөрсдийгөө маш ихээр зөвшөөрдөг хүмүүсийг "зөв цагт" ярих, бусдад хүндэтгэлтэй хандах, өөртөө итгэх итгэлээ өсгөн нэмэгдүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Идэвхтэй байх нь чухал. Найз нөхөд, өөртөө итгэлтэй болох талаар ойлгохын тулд эхлээд толины өмнө дадлага хийх эсвэл видео камер дээрээ гүйцэтгэлээ буцааж авах хэрэгтэй. Та нүүр царайны илэрхийлэл, дохио өгөхөд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрвээ та үг хэлэх үедээ харагдах дуртай бол бусадтай адилхан байх болно. Сонирхолтой байхын тулд харилцааны ур чадвараа хөгжүүлэх, өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айдаггүй. Хүмүүс бие даасан байдлыг үнэлдэг. Гэхдээ сонирхолтой, найрсаг байдгийг бүү мартаарай, та олон зүйлийг мэдэж байх хэрэгтэй бөгөөд аливаа сэдвээр яриа хэлэлцээ хийхэд дэмжлэг үзүүлэх, сонирхолтой хүмүүсийг сонирхож эхэлдэг.
Олон охид өөртөө итгэлтэй болж, өөртөө итгэлтэй байхыг мэддэг. Тэд хэзээ ч тэдний чадварыг эргэлзэж, хүссэн үр дүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ дийлэнх нь эдгээр шинж чанарыг хөгжүүлэх, хөгжүүлэхэд чиглэсэн ажил хөдөлмөр эрхэлдэггүй явдал юм.
Хүмүүстэй харилцахдаа хэрхэн итгэлтэй болох вэ?
Дээрх зөвлөмжүүдийг дагаж, хамгийн их хүч чармайлт гаргахын тулд хүн бүр өөртөө итгэлтэй болж чадна. Эдгээр эмэгтэйчүүд нь эрэгтэй хүмүүст онцгой анхаарал хандуулдаг. Эдгээр зєвлєлїїд нь ерєнхийдєє хїний амьдралын бїх тївшинд хїрдэг гэдгийг бид хэлж чадна. Өөрийгөө зөв ойлгож, өөрийгөө үл итгэх чадвартаа итгэлтэй байхын тулд та амьдрал, хайр, ажил мэргэжлээрээ амжилтанд хүрч чадна. Гэхдээ энэ нь та хүчтэй, өөртөө итгэлтэй, үл тэвчих чадвартай, хүссэн сэтгэлгээг биш, маскын ард нуугдах хэрэгтэй.