22 Чихний цоорхойг ашиглах анхны арга зам

Эмч нар чихнийхээ ноосыг цэвэрлэхэд зөвлөгөө өгөөгүй гэдгийг та мэдэх үү? Тэдэнд юу хэрэгтэй юм бэ? Бид танд зөвлөгөө өгөх болно!

1. Дуртай үнэртэй усаар хөвөн загатнахыг сайтар угааж, саванд нь саванд хийж, тэдгээрийг өдөр бүр үнэрлээрэй.

Үнэртэй сав нь хэтэрхий их зай эзэлдэг бөгөөд савны уут нь түрийвчэнд багтах боломжтой. Бугуйн, тохой, өвдөгний үзүүртэй, хүзүүний болон чихний ард байгаа үнэрийг хөндөж, өдрийн турш үнэрийг нь сэргээж, дуртай үнэртэй үнэрийг өдөр бүр үнэрлэнэ.

2. Шүлсийг жигд болгох, жигд натри, шүдний оо болон устөрөгчийн хэт исэл холилдон хольж, чихний зөөгчийг хэрэглэнэ.

Савны нэг төгсгөлд шүд бүрийг арчиж, өөр нэг минутын турш хольцыг хэрэглээд дараа нь шүдээ угаа. Дурын үр дүнг автах хүртэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа процедурыг давт.

3. Савыг тунгалаг нунтаг болгож, уруулыг тойруулан тойруул. Уруулын будаг нь тархахгүй.

Төмөр саванд хэрэглэж буй нунтаг давхарга нь нэмэлт саадыг бий болгож, уруулын будаг нь гадуураа гарахгүй.

4. Нүдний сүүдрийг норгохын тулд эхийг голоор нь будна.

Будах цаг гэж байхгүй? Үндэс үндэс дээр сүүдэрт тохиромжтой өнгө хэрэглэх - үс нь зүгээр юм.

5. Үсний будагнаас ялган авахын тулд сод болон устөрөгчийн хэт ислийн холимог дээр даавуун үзүүрийг хатаана.

Гэртээ үсээ будахад будаг нь хүзүү эсвэл нүүрэн талдаа авч болно. Шилний зузаан хольцыг хийж, балансыг дүрж, толбо нь дугуй хөдөлгөөнийг арчиж арчиж хаях болно.

6. Чихний зөөгчтэй үс хатаагчаас торонд цэвэрлэ.

Асуудлаас зайлсхийхийн тулд үс хатаагчаас үүссэн цууралт байнга цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Энэ нь хөвөн Арчдаар хийхэд хамгийн тохиромжтой юм.

7. Хэрэв та аялалд явж байгаа бол та савханцраар савантай саванд хийнэ.

Тиймээс тэд бүх уутыг сүйтгэхгүй.

8. Самбартай цахилгаан товчийг шампунь дахь бууруулсан хөвөнний тусламжтайгаар арчиж засах боломжтой.

Энэ нь тосолгооны материал болох бөгөөд сааталсан даавууг түрүүвчээс суллана.

9. Нэхий гутлын гутлын эвдрэлийг арилгахын тулд толбо арилгах замаар толбо арчиж арилгаж болно.

10. Туузан дээр лакыг зайлуулахын тулд бага шингэнийг хийнэ, хөвөн арчдасыг дүрээд хумсыг тойруулан илүүдэл паалан ав.

11. Арьсан хөвөн, халуун саванд хиймэл усаар салгах хэрэгтэй.

Халуун усан халаагуур авч, хуурай арчиж, арьс зөөлөн хэвээр байгаа бол хоёр саваа авч, бункерийг зөөлөн шахаж авна. Энэ нь гарахад хялбар байх болно, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй бол, бүү хий. Энэ нь өсөн дэвжихгүй гэсэн үг юм.

12. Савыг арилгах шингэн дууссан - энэ нь хамаагүй. Хөвөн нахианы дүрсийг чийгшүүлэгч тос нойронд дүрээд будгийг тайлна.

13. Хөвөн нахианы нүдийг тос түрхээд, хуванцар уутанд хийнэ. Нүдний доорх уутыг арилгахын тулд өглөө хийхэд ашиглах.

Цөцгий нь кофейныг агуулсан эсэхийг шалгаж, арьсыг чангатгах, өргөст хэмхийг өргөж, хавагнах, тайралтыг багасгахад тусална. Өглөө нь хөлдөөсөн тосыг дотор талын булангаас гадагш чиглэсэн хөвөн арчиж, бага зэрэг дарна. Энэхүү массажны нөлөө нь нүдний дор илүүдэл шингэн гарахад нөлөөлдөг ба хүйтэн тос нь хаванг багасгадаг.

14. Хөлийн давхаргуудаас хооронд нь сормуусны аргаар сормуусны аргаар сормуусаар зузаан сормуусны нөлөө үзүүлнэ.

Талк эсвэл ердийн хүүхдийн нунтаг нь сормуусыг хамардаг, эзэлхүүний үр нөлөөг үүсгэж, хоёр дахь давхаргын хонхорхойг хийдэг.

15. Хэрэв зовхи нь зовхины зовхинд хүрвэл чихний үзүүрээр нь арилгаарай - сүүдэр арилахгүй болно.

Хэрэв бэхээр хаттал дуустал түр хүлээнэ үү, эс тэгвээс зовхи толбо толбо хийж, модны үзүүртэй хүрч түүгээр гүйлгэнэ. Сормуусны хөвөн ноос дээр үлдэнэ.

16. Хиймэл сормуусыг цавуугаар хий.

Даавуу үзүүр дээр цавууны багахан хэсгийг шахаж, сормуусны суурь дээр жигд тараана. Хэдэн секунд түр хүлээнэ үү, тэдгээрийг сормуусныхаа ойролцоо байрлуулаарай.

17. Арьсан будгийг арилгах арчдастай хөвөн сумтай сумыг тохируулна.

18. Поволокойтой төстэй нүдэнд үзэгдэх үр нөлөөг бий болго.

19. Сүүдэрт бөөрөнцөг шилбийг зөөлөн болго. Хэрэв та даавууны үзүүрийг сунгаж чадах юм бол.

20. Байнга ашигладаг сүүдрийг залгаж, тэврэлттэй уутанд хийж, аяллын үеэр ашиглах.

Ингэснээр та зай хэмнэх болно, хамгийн чухал нь сүүдэр эвдэрч чадахгүй, багийн дээр сүйрэхгүй.

21. Хөмсөгний харандааны оронд савх ашиглана.

Зөөлөн шугам нь байгалийн зузаан хөмсөгний үр нөлөөг бий болгоно.

22. Чихэр ясны шугамыг чихнийх нь тусламжтайгаар жигдрүүлэн тэгшлүүлнэ.

Дараа нь уруулыг нь будаж, байгалийн үзэмжийг өгнө.