Иокотовын овъёосны ашиг тус нь асар их юм. Овъёос нь тэжээвэр амьтдыг тэжээх зориулалтаар уламжлалт аргаар хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь бас хальс, гурил, овъёосыг үйлдвэрлэдэг. Энэ нь эдгээх шинж чанарыг удаан хугацааны туршид үзсэн юм.
Овоо найрлага
Энэ үр тарианы найрлага нь амин хүчил, эрдэс, А , В1, В2, В5, РР, өөх тосны найрлагатай. Оврын хамгийн үнэ цэнэтэй эд хөрөнгө нь холестеринийг биеэс гадагшлуулах чадвар юм.
Хоол тэжээл ба эмчилгээнд овьёос хэрэглэх хамгийн тохиромжтой хэлбэр нь вазелин юм. Овъёрын фракц нь их хэмжээний цардуул агуулдаг тул үүнээс үнсэж бэлтгэхэд хэцүү биш юм.
Организмд онцгой ач холбогдолтой нь доктор Иотовын овъёосны вазелин юм. Түүний өвөрмөц чанар нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь kefir савтай исгэж байна. Үүний ачаар бүтээгдэхүүний тэжээл ба эмчилгээний үнэ цэнэ ихэсч байна. Энэ үнсэлт нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн ажиллагааг сайжруулдаг метаболизмыг өдөөдөг бөгөөд нойр булчирхай, бөөрний хувьд онцгой ач холбогдолтой байдаг. Oatmeal jelly Izotova яаж хоол хийхийг үзье
Oatmeal Jelly Izotova жор
Орц:
- овъёосны ширхэгтэй - 0.5 кг;
- Үр тарианы овъёос - 5 халбага;
- Kefir - 0.5 шил;
- цэвэршүүлсэн ус - 2 литр.
Бэлтгэл ажил
Кофе бутлуурын хувьд бид овъёосны ширэм, үр тариа үржүүлдэг. Бид тэндээ kefir нэмж, болгоомжтой болгоод , холигч байж болно, тиймээс бөөн юм байхгүй болохоор бид холино. Үр хольцыг дулаан, цэвэршүүлсэн усаар хийж, шилэн саванд хийж хийнэ. Тагийг сайтар нягтлана (таган дор хангалттай агаарыг хуваахад лактобакилли) хоёр өдрийн турш дулаан харанхуй газар тавь.
Ферментийн массыг шүүнэ. Нэгдүгээрт, colander ашиглан бид амархан 1.5-2 литр шингэнийг дарангуйлах, бид өндөр хүчиллэг нь шүүх (нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний өвчин эмчилгээ) ашиглаж байна.
Нэг литр цэвэршүүлсэн усаар цэвэр колонкоор угаана. Иймээс бид хүчиллэгийг бага хэмжээгээр шүүх (гипертензи, ходоодны шархлаа, хордлого хэрэглэдэг) бага хэмжээгээр авдаг.
Бид шингэнийг 10-12 цагийн турш хамгаална. Дараа нь хоёр хөлөг онгоцны шүүгдэс нь хоёр фракцад хуваагдана. Энэ нь Исотовын вазелиныг бэлдэхэд хэрэглэдэг kvass болон тунадас юм. Энэ нь хориод хоногийн турш хөргөгчинд хадгалагдаж болно. Качас буюу усаар шингэлсэн концентрацитай хоёр буюу гурван хоолны халбагыг удаан галд хийнэ. Хэрэглээний өмнө, та вазлер нэмэх буюу амтлах боломжтой, та хатаасан жимс нэмж болно.
Эсрэг заалт
Oatmeal jelly Izotova-д бараг тохиромжгүй байдаг. Энэ арга хэмжээг ажиглаж, хэт идэхгүй байх нь чухал юм.