Сар тутам тохиромжтой цагт хэзээ ч ирэхгүй, учир нь та төлөвлөгөөндөө тохируулга хийх шаардлагатай байдаг ч заримдаа хойшлуулахаас илүүтэйгээр эдгээр өдрүүдийг хойшлуулах нь илүү хялбар байдаг. Мэс заслын ирэлтийг удаашруулж, боломжтой бол хэрхэн хийх вэ?
Хэд хэдэн өдөр сарын тэмдэгийг хойшлуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Би сарын тэмдэг ирэхийг яаж хойшлуулах вэ? Ардын эм, эмийг хэрэглэх 2 арга байдаг. Сүүлийн арга нь найдвартай байдлаасаа илүүтэй, ардын эмчилгээний үр нөлөөний талаар судалгаа хийгээгүй байна. Гэхдээ эдгээр аргуудыг нарийвчлан үзье.
Эмийн бэлдмэлтэй сарын тэмдэг яаж саатуулах вэ?
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, прогестин хоёрын аль аль нь бэлгийн эсийн эхэн үеийг хойшлуулах явдал юм. Сүүлийнх нь эндометрийн болон бусад зарим өвчний эмчилгээнд хэрэглэж, сарын тэмдэг хойшлуулсны дараа 2 долоо хоногоос өмнө авах ёстой. Жирэмслэлтээс сэргийлж жирэмслэлтээс хамгаалах бэлгийн хавьталд орохгүй жирэмслэхээс сэргийлэх арга хэмжээ авбал тасралтгүй үргэлжлэх боловч удаан хугацаагаар хэвтсэний дараа биеийг эмчлэхэд хэрэглэж, хариу өгөхөө болихоо болих хэрэгтэй.
Ямар ч эмийг сонгож аваарай, тэднийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийх хэрэгтэй бөгөөд эдгээр аргуудыг буруугаар ашиглах нь жигд биш мөчлөгт хүргэж болно. Үүнээс гадна, сарын тэмдэг хойшлуулах ийм арга нь дотоод шүүрлийн системийн өвчтэй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
Сарын ардын эмчилгээний аргыг хэрхэн хойшлуулах вэ?
Гормоны эм бэлдмэлийн хор хөнөөлийн талаар мэдсэний дараа олон эмэгтэйчүүд ардын эмчилгээнд сарын тэмдэгтэйгээ хойшлуулах талаар бодож, аюулгүй гэж үздэг. Энэ бодол нь үргэлж үнэн биш юм. Зарим ардын эмчилгээ нь эрүүл мэндэд хортой байж болно. Тиймээс тэд болгоомжтой байх ёстой. Үүнээс гадна, аль хэдийн дурьдсанчлан, эдгээр эмийн үр нөлөө нь нотлогдоогүй байна. Тийм ээ, ийм сангуудад тусалж байсан эмэгтэйчүүд байдаг, гэхдээ ардын анагаах ухааны бүх жорыг нэг дор туршиж үзсэн хүмүүс байдаг, гэхдээ тэд хүссэн үр дүндээ хүрч чадаагүй ч бүх зүйл хувь хүн байдаг. Мөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршилтыг тогтвортой байгаа хүмүүст хийж болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн байнгын бус байдлыг байнга гомдоллох нь сарын тэмдэгийг түр зогсоох шаардлагагүй юм. Гэсэн хэдий ч хангалттай анхааруулга, тэмдэглэгээ, яг тэр талаараа ярих цаг болжээ.
- Нь нимбэгний сарын тэмдэг хойшлуулах хамгийн түгээмэл арга юм. Тэд витамин С нь цусны судсанд гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг бөгөөд ингэснээр сарын тэмдэг эхлэх нь хоѐр өдрийн дараа хойшлогдоно. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө 4-5 хоног 2 лимон идэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч лимоны ийм их хэрэглээ нь хоол боловсруулах замын эмчилгээнд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санах нь зүйтэй юм. Тиймээс энэ туршилтыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд мэдээж хэрэг ходоод хоосон биш юм.
- Хэрвээ аль хэдийн сар бүрээ 10-20 цагийн турш түр зогсоох шаардлагатай байгаа бол хамрын декоциний хэрэглэж болно.
Бэлтгэхийн тулд, нэг халбага навчтай навчийг буцалсан усаар дүүргэж, нэрэх болно. Өөх дусаахыг өдөрт гурван удаа шилэн дээр дулаацуулдаг. Цавуулаг цусны өтгөрөлтийг дэмждэг тул энэ аргыг ашиглах ёсгүй. - Сарын тэмдгийн мөчлөгийн түр түдгэлзүүлэлтэнд К витамин, түүний ургамал, түүний дотор усны чинжүү агуулж байдаг. Үйлдвэрийн шөл дараах байдлаар бэлтгэгдсэн. Хуурай ургамлын 40 грамм буцалсан ус ½ литр хийнэ. Жижиг галаар 5 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг 2-3 цагийн турш ууж, шүүж, хоолны өмнө 30 минутын турш гурван удаа авна. Та сарын тэмдэг эхлэхээс 4 хоногийн өмнө шөлийг авч эхлэх хэрэгтэй.