Тогтмол хөдөлгөөн бол сэрүүн хүүхэд төрөхийн ердийн төлөв боловч сургуулийн хичээл, ангиудыг хөгжүүлж, харамсалтай нь маш их цаг хугацаатай байдаг. Амьдралын хэв маяг, идэвхгүй амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэнд, сэтгэцийн эмгэгийн доройтол юм. Хvvхдийн хєдєлгєєнтэй хєдєлгєєний хомсдол нь хvvхдийн хєдєлгєєнт тоглоомууд нь бөмбөгтэй зууралдах, сэтгэл санааны хэт ачааллыг сэрэмжлvvлдэг. Тиймээс бөмбөг хянах хөдөлгөөнтэй идэвхтэй тоглоомууд нь энгийн, зохион байгуулагчаас тусгай бэлтгэл шаарддаггүй.
«Сагсанд бөмбөгийг»
Бага ангийн хүүхдүүдэд зориулсан "Сагсан бөмбөг руу бөмбөг" гар утасны тоглоом завсарлагааны үеэр сургуулийн коридорын эргэн тойронд хөлбөмбөг тоглоход тохиромжтой хувилбар байж болно. Бүх шаардлагатай спортын тоног төхөөрөмж нь бөмбөг, жижиг хэмжээтэй сагстай байдаг. Хүүхдүүд хэд хэдэн багийг хуваах хэрэгтэй. Улмаар багууд сагсан бөмбөг рүү шидэхийг урьсан бөгөөд энэ нь нэгээс хоёроос хоёр метрийн зайнд байрладаг. Тоглолтын баг нь хожиж, оролцогчдын хувьд бөмбөгний сагсыг бусдаас илүү авдаг.
"Бөмбөгийг олж хар"
"Бөмбөгийг залах" хөдөлгөөнт тоглоомын хөгжилд хүүхдүүд зургаан буюу түүнээс дээш байх ёстой. Тоглогчид тойрог дотор байрлана. Тэдний хоорондох зай нь нэг метр орчим юм. Энэ дугуйланаас гарч ирэх хар тугалганы тусламжтайгаар үүнийг сонгоно. Тушаалын үед бөмбөгийг тоглоомын тойргийн дотор дамжуулж, хөтөч нь өмнө нь байрлаж байсан газар руу нь чиглүүлж байх ёстой. Хэрэв бөмбөг өмнө нь байсан бол тоглоом давтагдана. Хэрэв жолооч өмнө нь хүрч чадаж байсан бол дараагийнхыг сонгоно уу.
"Бөмбөгийг удирд"
Бөмбөгийг өөрийн хэрэгцээтэй "Бөмбөгийг татаж авах" хөдөлгөөнт тоглоомын хувьд. Хоёр оролцогч өвдөг сөгдөж, резинэн бөмбөгийг хоёр гараараа барьдаг. Түүний дохио өрсөлдөгчөөс зайлж, толгой дээр нь боссон байх ёстой. Шалан дээр унах, гараа хүр
"Хөрш рүүгээ бөмбөг"
Тоглогчид, хар тугалга, зураг зурах, тоолох замаар сонгосон бол тойрог дотор хагас метр зайтай байна. Дугуйны удирдагч навч. Тоглогчид бөмбөгийг шидэж, тойрог руу ороогүй тул хүрч очих ёстой. Та бөмбөгийг зөвхөн ойролцоо тоглогч руу шидэж болно. "Спот" бөмбөг нь нисч байж болох бөгөөд тоглогчийн гарт байдаг. Хэрэв энэ нь агаарт болвол сүүлчийн бөмбөг шидсэн жолооч жолоодох хэрэгтэй. Хэрэв гарт байвал бөмбөгийг гартаа барьсан "тэргэн дээр" тэргүүлдэг. Хамгийн бага хар тугалгатай тоглогч нь "Бөмбөг хөрш" тоглоомын хүүхдийн тоглоомыг хожсон.