Хэцүү үдэшлэг эсвэл гэр бүлийн үдшийн дараа олон хүн Hangover-тэй тусалдаг талаар мэдэх үү? Эцсийн эцэст толгой ихэвчлэн өглөө өвддөг, сонирхолгүй байдаг, энэ нь таныг өвдөж байна. Зарим хүмүүс эдгээр шинж тэмдгүүд хурдан байдаг. Бусад нь энэ бүхэл бүтэн өдрийн турш үргэлжилж болно. Тааламжгүй мэдрэмжийг даван туулах маш олон хэрэгслүүд байдаг.
Гол ялгаа
Хамгийн гол нь хоёр үндсэн ухагдахуун нь эргэлзээ төрүүлэхгүй байх явдал юм. Эхнийх нь согтууруулах ундаагаар боловсруулаагүй бүтээгдэхүүнийг бие махбодид хордуулдаг. Энэ нөхцөлийг бусад хорт бодисууд дотогш ороход туслах зарчмуудын тусламжтайгаар эмчилдэг.
Түр хүлцэл гэдэг нь шаардлагатай бодис байхгүй - этилийн спирт. Тиймээс намын дараа согтууруулах төрлийн ундаа хэрэглэх нь ямагт хүлээгдэж буй үр дүнд хүргэхгүй байх шалтгаан юм.
Өглөө нь эвгүй мэдрэмжийг даван туулахын тулд янз бүрийн арга замаар хийж болно.
Ямар эм бэлдмэлтэй холбоотой вэ?
Эвдэрч тэмцэхтэй тэмцэх олон эм байдаг, та эмийн санд худалдан авч болно:
- Zorex. Энэ нь согтууруулах ундааны исэлдэлтийг нэмэгдүүлж, хортой бодисуудыг даван туулах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Идэвхтэй найрлага нь unitiol юм. Энэ нь бие махбодоос бодисыг хордуулах шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч хар тамхи нь хүнд хэлбэрийн харшил үүсгэдэг.
- Алкар-Селцер. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нимбэгийн хүчил, аспирин, жигд сод юм. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд та хоёр унтахын өмнө уухаас өмнө уух хэрэгтэй бөгөөд өглөөний цайтай адил хэмжээтэй.
- Antipohmelin. Энэ эм нь аль хэдийн хорт бодисыг устгадаггүй, харин тэдгээрийн үр нөлөөийг удаашруулдаг. Тиймээс найрыг илүү сайн эм уух хэрэгтэй.
- Олон хүмүүс гайхаж байна: Aspirin болон идэвхижүүлсэн нүүрс нь янз бүрийн ундаанаас уухад туслах уу? Та аюулгүй хариулж чадна - тийм ээ. Хамгийн гол нь No-shpa-г эмэнд нэмнэ. Эм Засгийн газрын бараг бүх хүн эдгээр сангуудтай.
Эмийн жор
Орц:
- идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч - 6 шахмал;
- But-shpa - 2 шахмал;
- Aspirin - 1 таблет.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Бүх таблетууд хамтдаа эсвэл ээлжлэн согтуу байж болно - энэ нь хамаагүй. Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч нь хортой бодисыг шингээдэг боловч харин бөөрийг элэг тусалдаг ба аспирин нь цусыг саармагжуулж, цусны даралтыг бууруулж, бодис дамжин өнгөрөх үйл явцыг хурдасгадаг. Хамгийн гол нь орондоо орохын өмнө коктейлийг уух явдал юм.
Гэртээ сульдах нь яаран тусламжтай юу вэ?
Анхаарах зүйл бол цэвэр ус ууж чадахгүй - зөвхөн улам дордох болно.
Ардын анагаах ухаанд жороор олгодог маш олон жор байдаг бөгөөд энэ нь та баярын үр дагавар таагүй үр дагаврыг арилгах боломжийг олгодог.
Улбар шар шүүс
Орц:
- байгалийн жүржийн шүүс - 200 мл;
- нимбэг - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 100 гр.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Нимбэгийг угааж, жижиг хэсэг болгон хуваа. Таван минутын турш бүх хольцыг хутгаж, хутга хийнэ. Үр хольц нь том хэмжээний согтуу байх ёстой.
Хүчтэй уур уцаартай байх нь ямар сайн бэ?
Хагархай найр наадмын таагүй үр дагаврыг даван гарахын тулд kefir-д туслах болно. Энэ нь согтууруулах ундааны задралын бүтээгдэхүүнийг хэсэгчлэн цэвэрлэж чаддаг. Үүнээс гадна, ундаа нь витамин, эрдэсийг шаардлагатай хэмжээгээр хурдан сэргээдэг. Сүү хүчил нь нүүрс усыг ашиглахад тусалдаг, элэгний үйл ажиллагааг дэмжиж, бүх биеийг шаардлагатай эрчим хүчээр хангадаг.
Тарагны бүх эерэг нөлөөтэй хэдий ч, та бүгд анхааралтай байх хэрэгтэй. Үнэндээ бол бие махбодид архи уусны дараа хүчиллэг ихэсдэг. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн энэ нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Тиймээс хэрэв дотор муухай, хурдан амьсгалах бол шээсний рашааны ус уух хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд нэг л өдөр хагас литрээр исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг идэж болохгүй.