Kvass ямар ашигтай вэ?
Энэ найрлагад уух нь архины жижиг хэсэг агуулдаг бөгөөд ирээдүйн эхчүүдийн хэрэгцээг ямар ч байдлаар бууруулдаггүй юм.
Байгалийн kvass нь биеийн маш хэрэгцээтэй байдаг маш олон витамин (B, E), элемент (магни, кальци ) юм. Үүнээс гадна, энэ ундаа тусламжтайгаар та цангахгүй, жирэмсэн эх, kvass уухад хялбар биш, гэдэсний ажил нь сайжруулах (ходоодны үрэвсэл нэлээд бага байдаг) хэцүү ч гэсэн quench болно.
Нөхцөл байдалд байгаа бүх эмэгтэйд kvass байх боломжтой юу?
Эмэгтэй хүн хүлээж байхдаа бүх эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө тэжээж чаддаггүй гэсэн үг юм. Жирэмсэн үед квасс нь эмэгтэй хүн ууж чаддаггүй.
- цусны даралт ихсэлт;
- Элэгний өвчин байдаг;
- хоол боловсруулах үйл явц тасарсан;
- шээсний системд чулуу байдаг.
- Гэдэс дүүрэх.
Энэ ундаа жирэмсний хугацаагаар зарим хязгаарлалттай болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, kvass нь жирэмсний гурав дахь гурван сард татгалзах шаардлагатай байдаг. Үүнийг хэрэглэж байгаа үед гэдэсний гасын үйл ажиллагаа нэмэгддэг. Эдгээр нь эргээд умайн хүзүүг нэмэгдүүлж улмаар эцэс төгсгөлгүй төрөлтөөр төгсдөг.
Хэрэв бид эхний болон хоёрдугаар улиралд жирэмсэн эх жирэмслэх боломжтой эсэх талаар ярьж байгаа бол хэвийн одоогийн жирэмслэлтийн үед эмч нар энэ ундааг дунд зэргийн хэмжээгээр хэрэглэхийг хориглодоггүй.
Аль kvass сонгох нь дээр вэ?
Эмч нар, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн асуултанд дэлгүүрээс уух боломжтой эсэх талаар асуухад гэрт нь зөвшөөрдөг. Хамгийн гол нь үйлдвэрлэлийн бүтээгдэхүүний ундаа нь олон төрлийн хадгалалт,
Өөрийгөө бэлтгэхийн тулд та зүсмэлийн талхыг (700 гр), жижиг зүсмэлүүд рүү хувааж, дараа нь зууханд бага зэрэг хатаана. Үүний дараа, ширхэг буцалсан ус 5 литр цутгаж, хамрагдсан, 3 цагийн турш зогсох боломжийг олгодог. Дараа нь сэгсэрч (15 гр), элсэн чихэр (100 гр) нэмээд, сул даавуугаар хучиж, 12 цагийн турш исгэж орхино. Дээрээс нь хөөс үүссэний дараа квасс дахин шүүж, тагийг нь таглаж, хөргөгчинд байрлуулсан саванд хийнэ. Эцэст нь 3 хоногийн дараа уух болно.