Залхуурлыг хэрхэн даван туулах вэ?

Зарим нь залхуурлыг даван туулах арга замыг эрэлхийлж байгаа бол зарим нь залхуурлын тухай ойлголтыг судалж, сонирхолтой дүгнэлт хийдэг. Бид хоёулаа үзэл бодол, ялах хамгийн сайн арга замыг олох болно!

Залхуурал хаанаас ирдэг вэ?

Залхуургыг даван туулахын тулд энэ нь юу болохыг, яаж үүсэхийг ойлгох хэрэгтэй. Толь бичигт та "Тандалт бол байхгүй эсвэл хичээнгүй байх явдал" гэсэн тодорхойлолтыг олж болно. Энэ бол үнэхээр. Тэвчишгүй байдалд байхдаа хүн ажил хийхийг эсвэл түүний үүргүүдийн аль нэгийг хийхийг хүсдэггүй. Энэ нь танил болсон нөхцөл байдлын хувьд цөөн хэдэн эмгэгийн залхуу хүмүүс байдаг. Заримдаа хэцүү байдаг залхуу хүмүүсээс ч олон.

Ийм нөхцөлд залхмаар организмын хамгаалалтын урвал гэж үздэг. Та дуртай зүйлээ хийхдээ эсвэл залхуу байдалдаа бизнес хийхэд хэтэрхий залхуу байх ёсгүй. Залхуур нь таныг дургүйцсэн ажлыг хийж байгаа, эсвэл амрах хангалттай амралтыг өгч, архаг ядаргаа авдаг гэсэн дохио юм.

Торгоныг яаж даван туулах вэ?

Залхуурлыг даван туулах үр дүнтэй аргуудыг авч үзье. Ингэснээр та бүхнийг оролдож, таны нөхцөл байдалд тохирсон сонголтыг олно.

  1. Хэрэв та бизнес хийхэд хэтэрхий залхуутай бөгөөд хэвтэхийг хүсч байгаа бол өөрийгөө 10 (20, 30) минутанд өгч, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлнэ. Худал, цонх, таазыг үз. Гэхдээ номыг уншиж, киног үзэхгүй!). Удалгүй та өөрийн хүч чадлыг сэргээж, маш их урам зоригтой ажиллаж эхлэх болно.
  2. Хэрвээ хүн олон ажил хийж, амьдралд бага баяр баясгалантай бол залхуурал тохиолддог. Энэ тохиолдолд та өөртөө таатай байх хэрэгтэй - өөрийн дуртай хөгжим сонсож, чихэр идэх гэх мэт. Үүний дараа өөртөө "Энэ бол урьдчилгаа юм. Одоо би ажлыг дуусгаад үдэш миний дуртай зугаа цэнгэлийг өгнө. "
  3. Чи хангалттай нойр хүрэхгүй, муу мэдрэмж төрдөг тэр өдрүүдэд залхуурал тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд тухайн байгууллага, байгууллагыг сайжруулах арга хэмжээ авах, нимбэгний зүсмэлийг идээд ажилдаа ороорой. Боломжтой бол 30-40 минутын турш унтаарай.
  4. Ирээдүйд хийх ажил хэтэрхий том байсан ч гэсэн залхуурал үүсдэг. Ажлын эзлэхүүнийг үнэхээр үнэлэх, үүнийг хэсгүүдэд хуваагаад, тэр өдөрт хичнээн ажлыг гүйцэтгэх хэрэгтэйг шийдэх (энэ нь заавал бодит байх ёстой). Тодорхой хэмжээний ажлуудыг хийж гүйцэтгэх ёстой гэдгийг мэдээд дараа нь тайван амраарай. Бизнесээ эхлэхэд илүү хялбар болно.

Өөрийгөө сонс. Залхуурал нь зөвхөн чанарын шинж чанар биш харин чухал дохио юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь дадал заншил болж болох бөгөөд энэ нь эрт үе шатанд үүнийг ялж, түүнээс зайлсхийх ёстой.