"Миний хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол сэрүүлэг дээр" хүлээлгэн өгөх "товчийг дарах юм."
1. Өглөөний сэрэх нь дэлхийн хамгийн хүнд сорилт юм.
-Энэ орноос гарах боломжгүй юм!
2. Зүгээр л сэрээд, өдрийн цагаар нойр авах боломжтой гэж боддог.
"Надад сэрүүн байх ганц зүйл бол удахгүй унтах болно гэсэн санаа юм."
3. Каффейн хүч чадал нэмдэггүй, гэхдээ зүгээр л унтахыг зөвшөөрдөггүй.
"Кофе надад тусалгаагүй!"
4. Орондоо мөлхөж чадахгүй учраас ядраад буйдан дээр унтчихдаг.
"Би хүч чадал байхгүй. Зүгээр л хүч чадал байдаггүй. "
5. Танд ховорхон авъяастай байдаг.
"Энд бүх зүйл эвгүй, гэхдээ би энд унтах болно."
6. Та найман цаг унтаж, өглөө нь эвдэрч, ажиллах боломжгүй хэвээр байна.
"Энэ нь хэр боломжтой вэ?"
7. Сэрүүлэг - хамгийн муу дайсан.
"Би чиний оршин буйг үзэн ядаж байна!"
8. Өдөрт 10-аас доошгүй удаа "хүлээлгэн өгөх" товчийг дар.
"Товчоо товчлуурыг даруй мэдэрч, энэ нь организмын байгалийн урвал юм!"
9. Таны уриа бол: "Одоо би хэдэн минут тавих болно".
"Хэдэн минутын дотор бол үүрд мөнх" гэдэг.
10. Та эрт унтахаар өөрийгөө амлаж байгаа ч амлалтаа хойшлуулахгүй.
"Яагаад би үүнийг хийх нь ойлгомжгүй байна"
11. Та эрт босож, бүх ажлыг хийхээр төлөвлөж байгаа боловч энэ нь заавал биелүүлэх шаардлагагүй юм.
"Одоо би босож, гэрийн даалгавраа хийж, дасгал хий, шүршүүрт ороорой ... эсвэл зүгээр л унтах болно."
Заримдаа та уух дуртай үедээ амаа санаж ядардаг.
"Би маш их ядардаг болохоор би санаа зовохгүй байна."
13. Хүмүүсийг унтахын тулд кино үзэх нь сайхан цаг юм.
"Бүх зүйл тэнд дууссаныг би мэдэхгүй. За яахав, би хангалттай унтаж байна!
14. Таны мэдээллийг авахын тулд шүршүүрийг угаах зориулалттай биш, харин бүрэн унтрааж тайвшруулна.
"Би энд хэдэн цагийн турш энд ажиллаж байна вэ?"
15. Амралтын өдрүүдэд хаа нэг газар явахын оронд унтдаг.
"Нүдэндээ унтаж байхдаа бусад үйл ажиллагаанаас илүү тааламжтай байдаг"
16. Ор нь таны хамгийн сайн найз.
"Тааламжтай хөнжил, дэрнүүдийн өмнө энэ нь эсэргүүцэх аргагүй юм!"
17. Бид энэ гаригийн оршин тогтнол дээр хэдийнээ бие бялдар дасгал хийх шаардлагатай байдаг вэ?
"Зүгээр л тайвшрахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй!"