Нялх хүүхдэд хангалттай шим тэжээлийн шингэнийг авах эсэхийг мэдэхийн тулд та үүнийг тодорхойлох боломжтой шинж тэмдгүүдийг мэдэх хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд, бага насны хүүхдийн идэх ёстой сүүгийн хэмжээнээс хамаардаг зарим хэм хэмжээ байдаг. Энэ өгүүлэлд бид 1 сартайдаа хүүхэд хэр их сүү шаарддгийг танд хэлье.
1 сартай хүүхдээ уухад хэр хэмжээний сүү шаардлагатай вэ?
Дунджаар, энэ насны хүүхэд 100 мл сүүг уух тутамд өдөрт 6 удаа иддэг. Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн бие махбодь бүр бие даасан байдаг бөгөөд нэг хүүхэд эрүүл энх, бүрэн хөгжлийг хангахад хангалттай шим тэжээлийн шингэнтэй байвал бусад нь хангалттай биш юм.
Сард 1 сартай хүүхэд иддэг сүү хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. Эхлээд биометрийн параметрүүддээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өдөр тутмын сүүг эхийн сүүн тэжээлийн хоногийн дундаж хэмжээг томьёогоор тооцоолж болно: биеийн жинг граммаар нь 7 см-ээр үржүүлж үржүүлж, 7-оос үржүүлнэ. Ихэвчлэн авсан үнэ нь ойролцоогоор 600 мл байдаг боловч дутуу, сул дорой хүүхдүүдийн хувьд энэ тоо нь огт өөр байж болно.
Үүнээс гадна, охид ихэвчлэн хөвгүүдээс бага зэрэг иддэг боловч биометрийн параметрүүд нь ялгаатай болохыг тайлбарлаж болно.
Сард 1 сар ууж байгаа хүүхдээ хэчнээн их хэмжээгээр уухыг ойлгохын тулд хооллохын өмнө болон дараа нь биеийн жинг хэмжиж, ялгааг нь тодорхойлно. Эдгээр хэмжлийн үр дүнг 24 цагийн дотор нэгтгэхийн тулд өдөр тутмын хэмжээний сүүг авна.
Хэрвээ таны хүүхэд унтаж амарч байгаа бол унтаж байх үедээ идэвхитэй байдаг бөгөөд өлсгөлөнгөөсөө шалтгаалахгүй бөгөөд энэ тооцоо нь ямар ч утгагүй юм. Яагаад гэвэл хүүхэд нь өдөр бүр хоол иддэг ч тэр эрүүл, аз жаргалтай байдаг.