Гормон дааврын алдагдлыг хэрхэн бууруулах вэ?

Дааврын үед дааврын дутагдлын үед эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй байдаг. Ихэнхдээ энэ нь бодисын солилцоо, бие махбодид илүүдэл шингэн хуримтлагдахтай холбоотой байдаг. Ийм учраас дааврын эмгэг бүхий эмэгтэй хүн бүр дааврын алдагдлыг хэрхэн бууруулах талаар боддог. Дотоод шүүрлийн тэнцвэргүй байдлын шалтгаан, үр дагаврыг арилгаж байгаа эмч нарын удирдамжгүйгээр жин хасах нь зайлшгүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь илүү фунтаас салахыг хүсч байгаа эмэгтэйд оновчтой хооллолтыг тодорхойлох ёстой эмч юм.

Гормон дааврын дутагдал бүхий жинг хасах - үндсэн дүрэм

Гормон дааврын дутагдлын дараа жин хасах нь хэвийн нөхцөлд илүү хүндрэлтэй байдаг тул эмэгтэй хүн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Эдгээрийг авч үзье:

  1. Зохистой хооллолт. Хоол хүнсэн дэх өөх тосны түвшинг хэтрүүлж үл болно. Хоолны дэглэм нь уураг, өөх тос, нүүрс усны тэнцвэртэй хослол дээр суурилсан байх ёстой.
  2. Phytoestrogens. Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, мөөг, буурцагт ургамал олон тооны жимс, хүнсний ногоо, мөн биеийн жингийн өсөлтийг ихэсгэх шалтгаан болдог. Үүнтэй холбоотойгоор өндөг нь бас тусалдаг.
  3. Microelements. Хүнсний бичил тэжээл, витаминаар баялаг байх ёстой.
  4. Шилэн. Хүнсний бүтээгдэхүүнийг аль болох олон бүтээгдэхүүн гэж нэрлэх нь бүдүүн ширхэгтэй ширхгүүдээр баялаг бөгөөд энэ нь сойз шиг, дотроос бие махбодоо цэвэрлэж, өөхийг шатаахыг дэмжих нь чухал юм.
  5. Хортой бүтээгдэхүүнийг татгалзах. Үүнд давсалсан хүнс, өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүн орно.

Жин хасах эмэгтэй дааврын хэмжээ

Дээрх дүрмүүдийн ач холбогдлыг үл харгалзан, илүүдэл жинг дааврын эмгэгээр алдахын тулд хийх ёстой хамгийн гол зүйл бол гол шалтгааныг арилгах явдал юм. Эмч эмч нь дааврын тэнцвэрийг засаж залруулах эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулна. Үүнийг хийхийн тулд дааврын бэлдмэлийг зааж өгч болох тул мэс заслын аргыг хэрэглэж болно. Энэ нь дааврын дутагдлын шалтгаанаас хамаарна. Ихэнхдээ, тэр ч байтугай анхны асуудлын эмчилгээ нь эмэгтэй хүний ​​жин хэвийн байдалд ордог болохыг харуулдаг.

Хэрэв эмч дааврын эмчилгээ хийдэг бол дараах даавруудийг үндэс болгон хэрэглэж болно: