Суурийн температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ?

ЖСАХ-ийн хамгийн найдвартай арга бол суурь температурыг хэмжиж, өндгөвчний цагийг тогтоох явдал юм. Тиймээс, олон тооны охид үүнийг ашиглахаар шийдэж, суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих тухай , мөн ямар дүрэм журамтай байдаг талаар бодох хэрэгтэй.

Суурийн температур гэж юу вэ?

Мэдээжээр, хэмжилтийг шулуун гэдсээр гүйцэтгэдэг. Хэдийгээр мөнгөн усны термометрийг тодорхой хэрэглэдэг боловч олон тооны охид тусгай багажийн хэрэгцээг судлахын тулд термометрийн үндсэн температурыг хэмжихэд хэрэглэдэг тухай асуугаарай. Мөнгөн усны термометр илүү найдвартай заалт өгч байгааг туршилтаар тогтоожээ.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Олон охид нь суурь температурыг хэзээ, хэрхэн хэмжих тухай сонирхолтой байдаг.

Хамгийн сайн нь, термометрийг охин үдэшлэг дээр хооллож, орны дэргэдэх ширээн дээр тавих болно. Эцсийн эцэст хэмжилтийг оргилох шинжийн дараа, орондоо гарахгүй байх ёстой. Үүний зэрэгцээ, бүх хэмжилт ойролцоогоор ижил хугацаанд интервалыг авах нь маш чухал юм.

Найдвартай шинж тэмдгүүдийг олж авахын тулд хүмүүс стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, мөн согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах ёстой.

Суурийн температурын хүснэгтийг хэрхэн яаж гаргах вэ?

Суурийн хэмжилтийн үр дүнг зөв гаргахын тулд эхний мөчлөгөөс эхлэн мөчлөгийн эхнээс нь бичих хэрэгтэй. Дараа нь график дээр перпендикуляр шугамыг зурахын тулд хангалттай график зурах. Хэвтээ тэнхлэгт босоо тэнхлэг дээр мөчлөгийн өдрийг температурын заалтыг тэмдэглэнэ.

Тооцоолсон график дээр энэ нь маш тодорхой харагдаж байна, өндгөвч ямар үед тохиолддог - муруйн өсөлт, бага зэрэг буурсан дараа. Суурийн температур дахь бууралт нь сарын хандлагыг илэрхийлдэг.

Зарим тохиолдолд температурын їзїїлэлтїїдийн єєрчлєлт нь нєхєн їржихїйн тогтолцооны эрхтнїїдийн эмгэг, євчнийг илрїїлж болно. Тиймээс, хэрэв та тэднийг сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Үр дүнд нь эмэгтэй хүн хүсээгүй жирэмсний эхлэхээс зайлсхийх, эсвэл түүнийг төлөвлөхийн тулд Суперовуляци эхлэхэд амархан тодорхойлж болно.