Хэрхэн суваг солилцох вэ? Бид тогтмол телевизийн шоунд оролцдог бөгөөд оролцогчдод шидэт хулгана долгион шиг саарал хулганаас будсан гоо сайхан хүртэл эргэж ирдэг үү? Шок, ойр дотныхон, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөл, баатарлаг бодлууд бүгд одоо өөр байх болно гэж боддог. Үүнээс нэг сарын дараа бид нэг охиныг олж харсан боловч түүний хувьд ердийн аргаар: хуучин хувцас өмссөн, хуучин хувцас өмссөн жийнс, доминант цамц, үс засалт руу харагдана. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?
Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл
Иймэрхүү үзүүлбэрүүд нь тэдний амьдралыг эрс өөрчлөгдөх найдварыг харуулахын тулд эмэгтэйчүүдийг ихэнхдээ мартдаг, эсвэл асуудлын гол нь толгойд байдаг гэдгийг мартдаг. Илүү туршлагатай стилист, хувиргагч, загвар шүүмжлэгчид, тэр ч байтугай мэс засалчдад найдах нь илүү амар хялбар байдаг бөгөөд дараа нь шинэ өөрийгөө олж авахад хялбар байдаг. Зөвхөн барьж байгаа зүйл бол чиний "би" дээр хичээнгүй хөдөлмөрлөхгүйгээр бүх хүчин чармайлтууд дэмий хоосон юм. Мэдэгдэж байгаагаар бидний бие гадаадад, ижил зарчмаар, эмэгтэй сэтгэлгээтэй байхаас татгалзах онцлог юм.
Энэ нь маш энгийн мэт санагдаж байна. Үүний дараа та хувцасаа их хэмжээгээр өөрчлөөд дараа нь телевизийн баатруудын гайхалтай дүр төрхийг хараад худалдан авалт маш хурдан өнгөрч, "хэтэрхий тод", "Би юу ч өмсөхгүй" , "Энэ банзалд би хэтэрхий зузаан хөлтэй байна", "Энэ даашинз өмсөхгүй байна."
Нэн даруй урам зориг нь өөрчлөлтийн хамгийн сайн үндэс суурь нь юм. Гэхдээ үүнийг өөртөө итгэх итгэл, үйл ажиллагааны тодорхой дарааллаар дэмжинэ. Зорилго нь юу вэ гэвэл: Хайртай хүнийг дуртайяа олж авах эсвэл нэгийг олж авах, дуртай киноны одтойоо адилхан болох хүсэл эрмэлзэл, багийн хандлагад өөрчлөлт оруулах, эсвэл зүгээр л эмэгтэй хүн болох, Мэрилин Монрогийн алдартай Мэрилин Монрогийн "санаа зовох хэрэггүй.
Өөртөө хэрхэн ажиллах вэ?
- Толь толинд хараад өөрийгөө бодитой үнэлж, дутагдлаа, ариун журамд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв илүүдэл жин бол таны тангарагтан дайсан бөгөөд өдөр тутмын амьдралд тань саад болдог бол "өөрийгөө хэн байгаагаараа өөрсдийгөө хайрлах хэрэгтэй" гэсэн үгсээс салгахыг хүсэхгүй байгаа шалтгааныг зөвтгөхийг хичээх хэрэггүй. Эцсийн эцэст, өөр хүн худал хэлэх ёсгүй, хэрэв та үүнийг илүү сайн, итгэлтэй гэдгээ мэдэж байгаа бол яг одоо эхлэх хэрэгтэй. Зөөлөн дэглэмтэй, биеийн тамирын дасгал хийдэг биш, эмэгтэйчүүдийг бүжиглэх, усанд сэлэх, йогийн дасгал хийхийг хичээ. Энэ үйл явц нь зөвхөн зугаатай төдийгүй, үр дүн нь удахгүй ирэхгүй.
- Өөрийгөө амилуул. Сайхан гоо сайхныг хий, тэжээлтэй маск хэрэглэх, янз бүрийн будгийн сонголт хийх, хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох, хобби хийх цаг гаргадаг. Тиймээс хувиргах үйл явц нь танд онцгой сайхан цэнгэлийг өгөх болно, үр дүн нь удаан хугацаанд үргэлжлэх бөгөөд таны өөрийгөө сайжруулахад түлхэц болно.
- Үсчин рүүгээ оч. Чи хэт туйлширч, т р лхийн рчл лт эхл лэх хэрэгтэй. Та өөрийгөө дахин мэдэх болно гэдгийг санаарай, урт удаан зүүд зүүдлэв, урьд нь мастертай зөвлөлдсөн байх ёстой.
- Сэтгэл хөдлөлөөс гарцгаая. Өөрийнхөө жүүсээр хооллож, өөрийгөө дарамтанд өртөж, бусдыг "ташуурдуулж буй охин" гэж үзэхийг зөвшөөрдөг. Дэлхийг нээж, дайсагнасан хүмүүсийг хараарай. Тэдэнтэй холбоо тогтоохоос бүү ай. Үүний дараагаар тэд түрэмгийлэл нь хамгааллын аргаас өөр зүйл болж хувирдаг бөгөөд түншийн харилцаанд та хүний сэтгэлд хүрч чадаагүй гэдгээ ойлгож чадна.
- Чиний хайрыг үнэтэй маалинган даавуугаар эхлүүлж байгаагаас шалтгаалан хэвлэгдсэн сэтгүүл хэв маягаас салж авах. Үзэсгэлэнт дотуур хувцас - энэ нь эргэлзээгүй чухал хэдий ч хүн бүр төсөвт цохилтыг мэдрэхгүйгээр хэд хэдэн элит брэндийг худалдан авах чадваргүй. Дотуур хувцасаа аваад, зураг дээрээ сууж байх нь зүйтэй, - зөвлөгч нар баяртай байх болно. Энэ хэрэгсэл нь нэг, гэхдээ өндөр чанартай, магадгүй, бүр жаахан гомдолгүй байгаарай.
- Хувцаслалтаа түргэн өөрчилж болохгүй. Энэ нь таны түр зуурын импульсийн нөлөөн дор өөрчлөгдөж, цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр хуучин өнгөт хувцаснуудын оронд өмсөж буй шинэ хувцас нь өөрчлөгдөнө.
Зүгээр л мартахгүй байх цорын ганц зүйл гэвэл зөвхөн 100% гэж бодож байгаа зүйлээ л худалдан авах бөгөөд энэ нь тодорхой үйл явдлыг хүлээхгүй гэдгийг та мэднэ. - Гутал. Эмэгтэй хүний хувьд энэ нь тийм ч их зүйл биш юм. Шалгуур нь энгийн зүйл юм:
- тайтгарал;
- гоо зүйн сэтгэлгээ;
- хамааралтай.
Мэрилин: "Эмэгтэй хүн гутал өмсөж, гутал өмсөөд эмэгтэй хүнийг бүх дэлхийг эзлэх болно!" Гэж хэлэх нь зүйтэй.