Амралтгүй хөлийн хамшинж нь жинхэнэ асуудал юм. RLS нь доод мөчдийн эвгүй мэдрэмжүүд илэрдэг нөхцөл юм. Дүрмээр бол үдшийн болон шөнийн цагаар тухгүй болдог. Түүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хүн хөлөөрөө хөдлөх эсвэл тогших хэрэгтэй. Үүний үр дүнд нойргүйдэл үүсдэг.
Тайраагүй хөлийн хамшинж - шалтгаан
Асуудлыг анхдагч (idiopathic) буюу хоёрдогч шинж (symptomatic) байж болно. Анхны тайван бус хөлний хамшинж нь 50-иас илүү хувь нь тохиолддог. Өвчин нь өөрөө аяндаа хөгждөг учир тодорхой шалтгаан байхгүй. Хоёрдогч RLS шалтгаан нь илүү тодорхой бөгөөд ар талдаа үүсдэг:
- Бөөрний архаг дутагдал;
- чихрийн шижин;
- Sjogren-ийн хам шинж ;
- uremia;
- Амилоидоз;
- ревматоид артрит ;
- төмрийн дутлын анеми;
- Паркинсоны өвчин;
- Олон склероз;
- хавдар буюу хүнд хэлбэрийн нугасны гэмтэл;
- бамбай булчирхайн эмгэг;
- хоруу чанарын радикулопати;
- архидалт;
- Криоглобулинеми;
- доод мөчдийн венийн дутагдал;
- архаг фолийн хүчил гиповитаминоз эсвэл цианокобалинин;
- цусны судасны эмгэг;
- порфири полиенапопати.
Тайраагүй хөл хамшинж - шинж тэмдгүүд
Эмчилгээний тэмдэглэл нь цаг хугацааны хувьд хязгаарлагдмал байдаг. Ихэнх тохиолдолд RLS, тайван бус хөлний хамшинж нь үдэшлэг, шөнийн цагаар санагдана. Олон өвчтөний үйл ажиллагааны оргил цэг нь 00-00-аас 04-00 хооронд хэлбэлздэг. Сэтгэл хөдлөлгүй хөлийн синдромыг хэрхэн яаж салгах талаар бодохын тулд дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:
- доод мөч дэх хүнд өвдөлт;
- шаналах, түлэгдэх, сунах, хөшүүн, мөлхөх, хөлөнд нь цочрох мэдрэх;
- унтах үед үе мөчний хөдөлгөөн;
- мөчийг байнга нүүлгэхийг хүсэх (энэ нь хөдөлгөөнийг зөвхөн түр зуурынх гэхээсээ илүүтэйгээр тайвшруулдаг);
- нойргүй удаан хугацаагаар үргэлжилж, хөлний байнгын таагүй байдал, хөдөлмөрийн чадвар алдагдах зэргээс үүсдэг сэтгэлийн хямрал.
Тайраагүй хөл хамшинж - эмчилгээ
Юуны өмнө, RLS оношлогоо хийсний дараа өвчтөн ямар нэг эмийг ууж байгаа эсэхийг мэдэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв тийм бол өвчний шинж тэмдгийг нэмэгдүүлж чадах хүмүүсийг хасах хэрэгтэй:
- Метоклопрамид;
- Neuroleptics (Azaleptin);
- antihistamines (Loratadine);
- H2-рецепторын антагонист (Nizatidine);
- литийн эм;
- Terbutaline;
- Nifedipine болон бусад.
Сэтгэл гутралгүй хөлийн хам шинжийг хэрхэн эмчлэх талаар ярилцахын зэрэгцээ шинжээчид өөрсдийгөө хэт болгоомжлох, бие махбодийн хэт их хүч чармайлт гаргахгүй байхыг зөвлөдөг. Хоолыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Цочмог хөлийн хам шинжийн хүндрэлтэй холбоотой эерэг үр дүн нь кофеин болон бусад бүтээгдэхүүнийг каффеин (жишээлбэл, кола, шоколад гэх мэт) агуулаагүй болохыг харуулж байна. Архи согтууруулах ундааны хязгаарлалтаас сэргийлж чадахгүй. Өдрийн эрүүл дэглэмийг сэргээх, дагах нь чухал юм.
Өвчин нь тайван бус хөлний хамшинж болох үед гэрт эмчилгээ нь халуун, эсвэл эсрэг хүйтнээр халааж, массаж хийлгэх эсвэл хөлийг нь гэмтээхээс сэргийлдэг. Зарим өвчтөнд анхаарал халамж тавихад тусалдаг - зарим асуулт, бүтээлч сэтгэлгээ, тархины үйл ажиллагаа, компьютер тоглоом-стратеги зэрэг шуургатай ярилцлага.
Амралтгүй хөл синдромоос шахмалууд
Эмнэлгийн мэргэжилтний томилгоо нь асуудлын шалтгаан дээр тулгуурлан мэргэшсэн байна. Эмзэг хөлийн хам шинжийн оношлогоонд эмийн эмчилгээ хийдэг боловч хэд хэдэн зарчмыг баримтлах нь чухал юм.
- Та хамгийн бага тунгаар эхлэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг нэмэгдүүлэх нь аажмаар үргэлжлэх бөгөөд хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл үргэлжилнэ.
- Тохиромжтой эмийг сонгохоос өмнө хэд хэдэн төрлийн эмийг туршиж үзэх хэрэгтэй.
- Зарим эмийг хослуулан эмчлэх нь зарим тохиолдолд эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй байдаг.
Таагүй мэдрэмжийг эмчлэхийн тулд dopaminergic drugs - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Саяхан, тайван бус хөл хамшинж оношлогдохдоо Mirapex-тай эмчилгээг илүү олон удаа хийдэг. Энэ эм нь Паркинсоны өвчний үеийн RLS эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Дээрх эмүүдээс гадна тулгамдсан асуудал нь:
- anticonvulsants - Gabапentin, Tegretol;
- Хортой бодис - Метадон, проксипип, Оксикодон;
- бета-хориглогч - Анаприлин;
- унтах эм - Melaxen.
Арьс арилгагчтай суларч буй хөл хамшинжийг эмчлэх
Анагаах эм нь RLS-ийн өөр эмчилгээг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, гэхдээ энэ нь зөвхөн нэмэлт болдог. Уламжлалт анагаах ухаан нь энгийн боловч үр дүнтэй аргыг санал болгодог: оройн цагаар алхах, дараа нь хүйтэн 10 минутын халуун ус, хуруу үрэлт, хөнгөн салат, эсвэл kefir оройн хоол. Энэ аргаар суларч буй хөл хамшинжийг эмчлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Тайраагүй хөл хамшинж - хүндрэлүүд
Энэ онош нь тааламжгүй бөгөөд маш их тааламжгүй байдлыг бий болгодог. Хэрэв та түүний эмчилгээгүй бол ходоодны тайван бус ходоодны хам шинж нь нойр, нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал зэрэг хүндрэлийг үүсгэдэг. Зарим өвчтөнд тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрснээс нийгмийн болон хөдөлмөрийн чадварыг сайжруулж хөгждөг.
Жирэмсэн үед тайван бус хөл хамшинж
Төрийн эмэгтэйчүүд ижил төстэй асуудлын талаар гомдоллодог. Жирэмсний үед тайван бус хөлний хам шинж ходоодны хөл, хөл, шагайнд өвдөлт намдаах, өвдөлт намдаахад адилхан илэрдэг. Жирэмсэн үедээ сул тавьсан хөлний хам шинжийг арилгах нь иймэрхүү арга хэмжээ болно.
- Нээлттэй цонхоор сайн агааржуулалттай өрөөнд ирээдүйн эх унтахыг зөвлөж байна.
- Өдрийн турш дунд зэргийн ачаа хөл дээрээ байх ёстой. Тохиромжтой сонголт - алхаж явдаг.
- Та унтах горимыг өөрчилж болно. Жишээлбэл, RLS-ийн өвдөлт, түлэгдэл, цочрол болон бусад шинж тэмдгүүдээс өмнө унтаарай.