Толгой өвдөх нь өдрийн турш хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Толгой өвдөх нь толгой өвдөх нь таны амьдралын хэв маягийг өөрчлөх эсвэл хоолны дэглэмийг өөрчлөх шаардлагатай хүнд өвчний шинж тэмдэг юм.
Толгой өвдөж байна уу?
Толгой өвдөх олон шалтгааны улмаас ихэнх нь хувь хүн өдөөгдсөн байдаг. Хамгийн түгээмэл шалтгаануудыг авч үзье.
- Тамхи татах. Энэ муу зуршил нь толгой өвдөх магадлалыг ихэсгэдэг. Хэрэв энэ хүчин зүйл арилсан бол толгой өвдөх магадлал тань бүрэн хэмжээгээр үлдэхгүй ч, довтолгоонд өртөх магадлал бага байх болно.
- Стресс. Стресстэй нөхцөл байдлаас аль болох зайлсхийхийг хичээ. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ажил дээрээ болон гэртээ зөрчилдсөний дараа толгой өвдөх нь байнгын хамтрагч болдог.
- Мөрөөдөл Маш удаан унтах эсвэл нойр дутах нь өвчин үүсгэх аюултай. Нөлөөлөл нь унтаж болох хугацаа, асгарах хугацаа.
- Хоол хүнс. Зарим төрлийн хоол хүнсээр толгой өвдөхөд хүргэхийн тулд тэдгээрийг их хэмжээгээр хэрэглэж байх ёстой. Толгой өвдөх хамгийн түгээмэл өдөөлт бол кофин юм. Хэт их хэрэглээ нь толгой өвдөхөд байнга гардаг. Нэг удаа идээрэй, хоолоо алгасч болохгүй. Цусан дахь глюкозын хүнд хэлбэлзэл нь толгой өвдөх шалтгаан болдог.
- Архи. Эдгээр шалтгаануудын нэг нь архи юм. Үүнээс гадна, энэ нь олон өвдөлт relievers шингээхэд нөлөөлдөг.
- Утаа. Угаалгын бодис, үнэртэн, тамхины утааны үнэр - энэ бүхэн танд таагүй мэдрэмж төрүүлнэ.
- Цаг агаарын өөрчлөлт. Толгой өвдөх нь байнга гомдоллодог хүмүүст Метододестерент нь түгээмэл байдаг. Migraines нь агаар мандлын хүнд дарамтыг бууруулах эсвэл багасгахад хүргэдэг. Намар-хаврын улиралд маш их цаг агаарын нөхцөл байдал өдөр бүр өөрчлөгдөж байдаг, ийм өөрчлөлтүүд нь төрийг хамгийн сайн байдлаар бус нөлөөлдөг.
- Эмийн эм. Эмийн бус буюу түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан тохиолдлууд нь толгой өвдөхөд нөлөөлдөг хүчин зүйл болдог.
Яагаад миний толгой бүх цагт өвдөж байна вэ?
Ихэнхдээ байнгын хамтрагч болсон толгой өвдөх нь норм юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь эмчид хандах сайн шалтгаан юм. Стресс болон мэдрэлийн эмгэгийн тогтмол байдал нь толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Идэвхгүй ажил, ялангуяа компьютер дээр байгаа нь мигрень дагалддаг. Ийм төрлийн толгой өвдөж буй хүмүүсийн толгой яагаад байнга толгойтой байдаг вэ? Хүснэгтэнд ажиллаж буй бүх хүн osteochondrosis өвчтэй байна. Энэ нь цусны эргэлтийг тасалдуулж толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Ариун сүмүүдэд толгой өвдөх шалтгаанууд
Толгой өвдөх шалтгаан нь хэд хэдэн байж болно:
- артери буюу венийн орны тархины судасны гэмтэл;
- Бага наснаасаа толгой өвдөх нь автономит бус үйл ажиллагааны алдагдал, дотоод дотоод даралт ихсэх;
- Нас гүйцсэн настай үед сүмүүдийн толгой өвдөх нь атеросклерозын үед ийм өвчний эхэн үеийн тухай дохио болж чаддаг. Өвдөлтийг удаашруулж, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн гарал үүслийг хэт ихээр өөрчлөх боломжтой.
- халдварт өвчин;
- хордлого;
- өвдөлт намдаах өвчин. Энэ бол бие махбодийн хүнд өвчинтэй хамт бие даасан өвчин юм. Нүдний өмнө "дундуур" үүсэх нь үнэр, чимээ мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Толгойн ар дахь толгой өвдөх шалтгаанууд
Магадгүй хамгийн тааламжгүй өвдөлт нь толгойн өвөрмөц хэсэг болдог. Энэ нь өвдөлтийг тодорхойлоход хэцүү байдаг: хүзүү эсвэл толгой, өвдөлт байнга төөрдөг. Хэд хэдэн өвчин ийм өвчинийг өдөөж болно:
- умайн хүзүүвчний өвчин. Толгой өвдөхөд ийм өвдөлт байнга дорддог.
- Хүмүүс толгой өвдөхийг маш ихээр боддог бөгөөд бие махбодийн хариу үйлдэл нь хэт их ажил руу явдаг гэж сэжиглэж байгаагүй юм.
- Нугасны мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг