Эвдрэл нь нугасны баганатай харьцангуй нугасны суваг 1-6 мм-ийн зайд байрлах салаалсан завсрын нугаламын дискний салаа юм. Энэ нь нарийн ширхэгтэй бөгжийг сунгадаг. Умайн хүзүүний, цээжний болон харцаганы гадаргуугийн хавагналт байдаг.
Умайн хүзүүний нуруу нь нурууны баганын бусад хэсгээс илүү аюултай байдаг. Хүзүүний хүзүү нь нурууны нурууны хэсэг нь нуруу, нурууны хэсэг бөгөөд мэдрэлийн үндэс олон байдаг. Нэмж хэлэхэд, нугасны утас хамгийн эмзэг байдаг.
Умайн хүзүүний нурууны эмчилгээ - эмчилгээ
Янз бүрийн хөндлөвчтэй дискнүүдийг иенийн хөгжлийг үүсгэж болох тул умайн хүзүүний бүсийг эмчлэх нь өвчний эхний шатанд эхлэх ёстой.
Энэ нь мэс засал хийлгэх боломжтой бөгөөд завсрын ивэрхийг арилгахтай холбоотой үүсэх хүндрэлүүдээс зайлсхийхэд тусална. Үүнээс гадна, эмчилгээний арга хэмжээ нь нэлээд энгийн бөгөөд удаан хугацаа шаарддаггүй:
- Ерөнхий массаж.
- Acupressure.
- Зүү зүү.
- Зүү зүү.
- Хиргүй эмчилгээ.
- Вакуум эмчилгээ.
- Чулуун эмчилгээ.
- Moxotherapy.
Эдгээр бүх процедур нь дараах зүйлүүдэд тусалдаг:
- өвдөлтийн хамшинжээс салах;
- булчингийн спорыг арилгах;
- цусны эргэлтийг хурдасгах;
- хүзүүний булчинг тайвшруулах;
- мэдрэлийн үндэсний ажлыг идэвхжүүлэх;
- intervertebral discs функцийг сэргээх;
- Биеийн бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулах.
Умайн хүзүүний дискний эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эмийн тусламжтайгаар өвдөлтийн хам шинжийн эмчилгээг хамарна. Өвчтөний эрүүл мэндийн хэвийн байдлыг хадгалахын тулд байнгын дасгал хөдөлгөөн тогтмол явагдахыг зөвлөж байна.
Умайн хүзүүний сээр нуруугүй болох шалтгаанууд:
- Osteochondrosis - intervertebral disc-г нимгэрдэг. Архаг өвчин. Энэ нь харвахын гол ба хамгийн түгээмэл шалтгаан юм.
- Остеопороз нь ясны эдийн эмзэглэл юм.
- Scoliosis - нугасны хажуугийн муруйлт.
- Хипоз - урагш нурууны муруйлт
- Lordosis - нуруу нугасны муруйлт.
- Хүзүүний гэмтэл: хугарал, хэт ачаалал, булчингийн суналт.
- Интерфейсбрагийн орон зай дахь dystrophic үйл явц.
Умайн хүзүүний сээр нурууны хөндлөн огтлолын нугаламыг шинж тэмдгүүд:
- Толгой эргэх.
- Толгой өвдөх.
- Хараа хяналтгүй байдал.
- Хөлдөөх өвдөлт.
- Чихний дуу чимээ.
Хэрэв дискний овойж ихэсвэл мэдрэл нь баригддаг бөгөөд энэ нь мөчний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Умайн хүзүүний бүсийн умайн хүзүүний бүдүүн бөөгнөрөл нь:
- өвдөлт, мөрөн дээр өвдөх;
- хуруугаа чичрэх;
- гарт сул тал;
- гар чичирч байна.
Умайн хүзүүний нурууг дасгал хийх
Эмчилгээний гимнастик нь өдөр бүр, хэд хэдэн удаа хэрэглэхэд хялбар байх ёстой. Үүний ачаар завсрын нугаламын диск нь түүний байрандаа хурдан эргэж ирдэг ба умайн хүзүүний нугаламын нугалам нь хөндлөнгийн ивэрхийн үед хүндрэлгүй болно. Үүнээс гадна умайн хүзүүний хэлтэрхийтэй тэмцэж буй дасгалууд нь osteochondrosis болон түүний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэлт юм.
- Суух байрлал дээр духангаасаа тэнийлгээд, булчингаа чангална.
- Зүгээр л толгойныхоо ардыг гартаа барь.
- Толгойг баруун, зүүн тийш эргүүлэгтүн.
- толгойгоо аажмаар довтолгооны fossa уруу аажмаар налав.
- Толгойн баруун болон зүүн тийш хамгийн дээд эргэлтийг жигд хүргэх;
- Толгойгоо эргүүлээд ойролцоох ойрын мөрний чихэнд ээлжлэн залга.
- зүүн ариун сүмийг зүүн дал мод, баруун дал модны баруун сүм рүү зүүн тийш нь дарна. Үүний зэрэгцээ хүзүүний булчинг чангална.