Агаарын чанар нь зөвхөн хүний эрүүл мэнд, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа төдийгүй амьдралынхаа туршид нөлөөлдөг. Харамсалтай нь өнөөдөр аж үйлдвэрийн хорт хий ялгаруулалт, хорт хийн болон байгаль орчны бусад сөрөг хүчин зүйлийн тоог ихэсгэх хандлагатай байна. Тиймээс уушгуудыг цэвэрлэх нь хот болгоны оршин суугчдын ялангуяа, Меполис юм.
Ардын эмчилгээнд уушгийг цэвэршүүлэх
Энэ зорилгод хүрэх хамгийн амттай, энгийн сонголт бол тусгай цай үйлдвэрлэх эмийн ургамлын хэрэглээ юм.
Ундаа жор
Орц:
- oregano - 1 tbsp. халбага;
- гурвалжин ягаан өнгөтэй - 1 tbsp. халбага;
- буцалсан ус - 0,5 л.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Phytochemicals хольж, керамик эсвэл шилэн саванд буцалсан ус хийнэ. Уусмалыг нэг цагийн турш зайлуул. Өдөрт 5 удаа хүртэл цай уух эм уух хэрэгтэй. Элсэн чихэрийн оронд хатаасан жимс, зөгийн бал нэмэх нь дээр.
Эдгээр ургамлаар уушгийг цэвэрлэхэд амьсгалж болно. Тэдний хэрэглээний үр нөлөө нь маш бага байдаг - Амьсгалын систем аажмаар хуримтлагдсан хорт бодисууд, илүүдэл цэрүүдээс ангижирч, харин тунгалагжуулалт, ханиалгах өдөөгөөгүй байна.
Мөн ардын эмч нарт гимнастикаар phytotherapy нэмэхэд зөвлөнө:
- Амьсгалж, уухад бүрэн уух.
- Амьсгалаа хэдхэн (5-10) секундын турш байлгана уу.
- Хольцыг чанга шахаж, хацрыг хөөрөгдөх шаардлагагүй.
- Хурдан, хурдан агаарт бага хэмжээгээр гаргадаг.
- 1-2 секундын дараа зогсоод амьсгалаа аваарай.
- Бүх агаар гаргах хүртэл 4, 5 алхмуудыг давтана.
Уушгины цэвэршүүлэх бэлтгэл
Амьсгалын тогтолцооны байдлыг эмийн сангийн тусламжтайгаар сайжруулах.
Мэдээж хэрэг, тоос шороо, салст уушгины урьдчилан сэргийлэлт нь эмэнд тэсвэрлэгээр эм ууж болохгүй, учир нь тэд гаж нөлөө үзүүлдэггүй, хүндрэл үүсгэдэг. Байгалийн эм бэлдмэлийн бэлдмэлийг сонгох нь зүйтэй. Жишээ нь:
- лицензийн ханд;
- цээжний хөнгөлөлт (1-4);
- Малталтин;
- сироп Gedelix;
- Bronchionol;
- Доктор Ээж;
- althea root;
- Herbion;
- Bronchipret;
- цэрний үрэл ;
- Bronchophytes болон бусад.
Эмчилгээ хийлгэж бие даан эмчилгээ хийлгэхээс татгалзах нь эмч, уушгины мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.