Лууван нь хоол хийх хамгийн алдартай хүнсний ногоо биш бөгөөд энэ нь маш гашуун амттай амттай байдаг. Салатад ч энэ ургац нь давхар мэдрэмжийг үүсгэдэг. Гэхдээ зөвхөн хар улаан лууван байдаг бөгөөд шаардлагатай бол энэ нь маш олон витамин, эрдэс бодис, чухал тос агуулдаг. Энэ ногоог эрүүл, өөр ямар ч зүйл шиг! Энэ ургамлын хар улаан лууван, үр өгөөж, хор хөнөөлийг хэн туслах вэ, мөн та бидний нийтлэлээс илүү ихийг сурах болно.
Хар луувангийн ашиг тус
Хар улаан лууван нь байцаа, хамаатан садан нь ойролцоогоор ижил амин дэм, эрдэс агуулсан байдаг.
- кали;
- кальци;
- магни;
- retinoids;
- каротин;
- B ба PP бүлгийн витаминууд.
Гэвч энэ үндэс нь амт нь түүний олон талт эгч нь маш их өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь - lysozyme болон чухал тос шалтгаан. Эдгээр бодисууд нь улаан лууван эмийн бүх эд ангийг олж авсанд талархаж байна. Энэ нь дараах өвчнүүдэд хэрэглэгддэг:
- таргалалт;
- хүйтэн;
- бронхит;
- angina;
- ревматит;
- артрит;
- osteochondrosis болон бусад.
Хар улаан лууванаас эмийн жор болон жор хэрэгтэй
Хамгийн сайн улаан лууван нь амьсгалын дээд замын, гуурсан хоолой, уушгины янз бүрийн өвчний эмчилгээнд тохиромжтой. Эфирийн тос үр дүнтэй эмгэг төрүүлэгч бичил биеттэй тулалддаг, lysozyme нь цэрний экспресслэлийг сайжруулдаг, амин дэм нь бие махбодид ерөнхий нөлөөлөх нөлөөтэй байдаг. Тиймээс өвчний анхны шинж тэмдгүүдийн хамгийн сайн эм нь шинэ улаан луувангийн салат юм.
Хэрэв энэ асуудал хол зайтай байсан бөгөөд хуурай ханиалгах, хоолой өвдөх , фарингит, бусад хүндрэлүүд байсан бол дараах жорыг аврах ажилд ирнэ:
- Том улаан лууваныг сайтар сайтар угааж, орой болон сүүлийг нь таслав.
- Том дугуй нүх үүсгэхийн тулд хутгаар хар улаан лууван дундаас хайчилж аваарай.
- Үүссэн саванд 3 халбага зөгийн бал хийнэ. 3 цагийн турш зогсохыг зөвшөөрнө үү.
- Энэ удаад улаан лууванаас салгаж, зөгийн балтай хольсон шүүс нь та хоолны өмнө өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй.
Энэ нь маш сайн арга юм:
- Хүйтэн ямар нэгэн илрэл;
- томуу;
- ARVI;
- амьсгалахтай холбоотой бусад өвчин.
Ямар ч сайн биш, улаан лууван шүүс нь яс ба мөгөөрсний эдэд нөлөөлдөг. Osteochondrosis болон хэрх өвчний улмаас шахсан улаан лууван, зөгийн бал, бага хэмжээний эмнэлгийн архи зэргийг шахаж гаргахыг зөвлөж байна. Энэ нь үрэвслийг багасгах, өвдөлт намдаахад тусална.
Хар улаан луувангийн шүүс нь хангалттай байдаг тул маш их үр дүнтэй байдаг. Ардын анагаах ухаанд энэ нь бөөр, цөсний давсаг дотор чулуу татан буулгахад ашиглагддаг. Гэхдээ энэ бол маш түрэмгий хэрэгсэл бөгөөд үүнийг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Энэ шалтгаан нь зөгийн бал нь улаан лууван нэмэгдсэн байна. Түүний шүлтийн бүтэц нь үндсэн ургацын өндөр хүчиллэгийг унтраадаг.
Зөгийн балтай хар улаан луувангийн ач тусыг албан ёсны анагаах ухаан, ардын эмч нар хоёуланд нь үнэлдэг. Энэ энгийн эмийг бүү хая.
Хар лууван хэрэглэх талаар заалттай
Хар манжингийн хорт хавдар нь идэвхтэй бодисын өндөр концентрациас ихээхэн шалтгаалдаг. Бидний хэлснээр, үндсэн шүүс нь маш идэмхий байдаг бөгөөд энэ нь эрхтэнүүдийн салст бүрхэвч амархан байдаг. Тиймээс лууван идэх нь мэдрэмтгий боловсруулалт хийдэг хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Чухамдаа, та улаан лууван хэрэглэж болохгүй:
- ходоод, гэдэсний шархлаа;
- нойр булчирхайн үрэвсэл;
- гастрит;
- жирэмслэлт;
- лизоцины үл тэвчих бие даасан байдал.
Харшилтай хүмүүст харшилтай болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Шинжлэх ухааны батламж байхгүй, заримдаа улаан луус зүрхний шигдээс үүсгэж болно. Энэ нь зүрхний шигдээстэй хүмүүс, мөн түүнчлэн зүрхний шигдээстэй хүмүүсийг идэж болохгүй. Хэрэв та мэдрэл мэдрэмжээсээ болоод хэт их цочромтгой байдалд орсон тохиолдолд луувантай саванаас татгалзаж үзээрэй.