Бүх төрлийн гоо сайхны лонхтой, шилбэн дээр та нар кокосын тос эсвэл наргилын сүүний талаархи тэмдэглэлийг ихэвчлэн харж болно. Кокос нь үнэхээр ашигтай юу эсвэл эдгээр ургамлуудыг зөвхөн амттай үнэрээр гаргаж чадах уу?
Кокосын хэрэгцээ юу вэ?
Ямар ашигтай шинж чанар нь (боломжтой) наргил модтой байхыг тодорхойлохын тулд түүний бүрэлдэхүүнийг харцгаая. Үгүй, одоо энэ нь бүрхүүл, целлюлоз, сүүг биш, харин тэдгээрийн агуулагдах бодисын тухай биш юм. Тиймээс та кокосоор өөх тос, магни, төмөр, кальци, Витамин С, В бүлгийн витаминыг олж чадна. Ашигтай кокосын үр дүн нь юу вэ?
Кокосын агууламжтай бодисууд нь арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцыг сайжруулж, арьсны тосны агууламжийг багасгах, багасгах, мөн цусан дахь холестеролыг муутгаж, илүүдэл өөхийг шатаах зэрэг эерэг шинж чанартай байдаг. Хэрэв та нар харж байгаа бол асуулт нь үнэ цэнэтэй байх нь ашигтай биш юм. Энэ нь зөвхөн наргилтын ашигтай хэсэг гэдгийг ойлгоход л үлддэг.
Наргил модны шүүс
Кокос бэлэн болоогүй үед доторхи кокосын шүүс нь илүү нягтралтай бөгөөд илүү өөх тос болж, наргилын сүүнд хувирдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар нь маш их байдаг. Жишээ нь, наргилын сүүн бүтээгдэхүүн нь бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, чулууг задлахад хүргэдэг. Кокосын сүү ч зүрх судасны тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлж, холестеролын хэмжээг бууруулж, атеросклерозын эрсдэл үүсгэдэг.
Кокосын нухаш нь хэр ашигтай вэ?
Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх кокосын целлюлозыг тогтмол хэрэглэснээр мөөгөнцрийн болон вируст халдварын аль алинд нь амьд организмын дархлаа ба эсэргүүцлийг бэхжүүлэх боломжтой. Үүнээс гадна, наргилын үнэр өлсгөлөнг бууруулах, хоолны дуршил буурдаг. Махан бие өөрөө биед хадгалагдахын оронд тэр даруй эрчим хүч хувирч байдаг өөх тосыг агуулдаг. Эдгээр чанаруудаас хамаарч кокосын уламжлалыг хоолны дэглэмд хэрэглэдэг.
Гэсэн хэдий ч, цэвэр хэлбэрт байгаа наргилын самар нь ихэвчлэн ашиглагддаггүй бөгөөд боловсруулах явцад олж авсан бүтээгдэхүүн нь илүү өргөн тархсан байдаг. Жишээ нь: Кокосын тос эсвэл Кокосын чипс. Кокосын чипсийг ашиглах нь нууц биш бөгөөд энэ нь хоол хийх боловч хүн бүр ашигтай шинж чанарыг мэддэггүй. Гэхдээ түүний амт, үнэрээс гадна хоол боловсруулах системд сайн нөлөө үзүүлж, хорт бодис, токсины хорыг арилгах боломжтой байдаг. Кокосын тосыг бас хэрэглэж болно, гэхдээ өөр зорилготой. Эмч нар эмэгтэйчүүдийг ясны сийрэгжилтийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор кокосын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Мэдээжийн хэрэг хамгийн том тархсан кокосын тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олж авсан. Энэ нь арьсанд зориулсан бурхад юм. Кокосын тос олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Кокосын тос агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бага зэргийн гэмтэл, арьсны согогийг арилгах, жижиг үрчлээсийг арилгах, батга буурах, багасгах боломжтой.
Тиймээс наргил мод бол амттай, анхилуун махан биетэй "үсэрхэг" самар төдийгүй таны биед чухал ач холбогдолтой юм.