Экбома буюу "тайван бус хөл" хам шинжийн ихэнх нь эмэгтэйчүүдийг насанд хүрсэн үед тарчилгадаг. Энэ үзэгдэл ихээхэн шалтгааны улмаас эмийг худалдаж авах эсвэл ардын эмчилгээг хийхээс өмнө маш олон шалтгаан байдаг тул хөл яагаад мушгирсан, юу хийх, шинж тэмдгийг яаж арилгах талаар мэргэжилтэн шинжилгээнд оруулсны дараа яаралтай арга хэмжээ авах нь чухал юм.
Яагаад шөнө хөлөөрөө, өдөржингөө хаадаг вэ?
Урьдчилан таамаглах гол хїчин зїйлс нь:
- бөөрний үйл ажиллагааны эмгэг;
- мэдрэлийн өвчин;
- endarteritis (obliteransans);
- цус багадалт;
- ревматоид артрит;
- тархины үйл ажиллагаа дахь эмгэг;
- цусны судаснуудыг багасгах, захын ханан дээр үүссэн;
- зүрхний эмгэг;
- тэжээллэг чанар багатай хоолны дэглэм сахих.
Үүнээс гадна зарим тохиолдолд тусгайлсан чиг хандлагын үед анхаарч үзэх асуудлын мөн чанарыг олж мэдэх боломжгүй юм. Ийм тохиолдолд ургамлын судасны дистони ба Экбомагийн хамшинж хоёрын хоорондох холбоосыг хэлнэ.
Хэрэв би шөнө хөлөөрөө эсвэл өдрийн цагаар эргэлддэг бол яах вэ?
Эмчийн ерєнхий томилгоо нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг засах явдал юм. Тиймээс өвчтөнд муу зуршлаас зайлсхийх, кальци, төмөр, магнигаар хооллохыг зөвлөдөг. Эдгээр арга хэмжээнээс гадна булчингийн сулрал нь булчингийн амгалан тайван болж, таталтаас сэргийлэхэд ашиглагддаг. Үүнээс гадна та тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эмийг авч болно (nootropics).
Эмчилгээний процедур нь бие махбодийн нас, шинж чанар, өвчин үүсгэх шалтгааны улмаас дангаар нь сонгох нь чухал байдаг. Цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг, цусны эргэлтэнд цусыг саармагжуулж, капилляр судасны эмгэгийг сайжруулдаг. Жишээ нь:
- Aspirin;
- Detraleks;
- Нормове.
Гэдэсний эм, цус, гепаринт суурилсан гель, морины хүрэн хорхойн ханд нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.
- Troxevasin;
- Луузон ;
- Венитан.
Массаж, үржих, эмчлэх гэх мэт физик эмчилгээ нь бас тус болно. Сайн нөлөө нь соронзон эсвэл импульс үйлдэл, зүүний зүү болдог.
Энгийн боловч үр дүнтэй аргуудын нэг нь температурын уналт юм. Оройноос өмнө хөлийг эхлээд халуун усанд оруулаад дараа нь хүйтэн шүршүүрт оруулна. Уг процедурын дараа чидун тос, далайн давс, нимбэг, сармисны шүүс зэрэг хольцыг ашиглан эрчимтэй массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та та тугалыг эргүүлэх, температурыг нэмэгдүүлэх Хэрэв та?
Тухайн шинж тэмдгүүд нь бие махбодид үрэвсэлтэй байдаг ба венийн хананд нөлөөлдөг. Энэ нөхцөл байдал нь цусны судас, верикозын судасны дутагдал, цусны сийрэгжилтийн хэлбэрийн хүнд хэлбэрийн хэлбэрээр аюултай клиник илрэлүүдээр дүүрэн байдаг.
Хэрэв температур нэмэгдсэн бол эхлээд үрэвсэл, өвдөлтийг зогсоох нь чухал (Nimesil, Nimesulid). Үүний дараа цусны урсгалыг хөнгөвчлөх, артерийн судасны хананы нэвчилтийг хэвийн болгох, уян хатан чанарыг дээшлүүлэх арга хэмжээ авна.
Яагаад энэ нь таны хөлийн хурууг мушгирч байна вэ?
Иймэрхүү зөрчил нь эрт хэлбэрт үүсэх үе мөчний үрэвслийг хэвийн болгоход чиглэсэн байдаг. Өвчин намдаах, үе мөчний мэдэгдэхүйц өөрчлөлтөөс зайлсхийхийн тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
- Гутал өөрчлөхийн тулд боломжтой бол аль болох тохь тухтай байх ёстой - ортопед.
- Желатин, кали, кальц бүхий бүтээгдэхүүнийг баяжуулах.
- Хэрэглэсэн давсны хэмжээг багасга.
- Chondroprotectors ба B витаминыг авна.