Витаминууд нь эрхтэн ба биеийн тогтолцооны бүрэн хүчин чадлын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдний нэг нь насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчдийн бие махбодид зориулсан амин дэм А уусдаг амин дэм юм. Үнэндээ бол энэ нь бие даасан витамин биш, харин каротинид гэж нэрлэгддэг бүлэг бөгөөд анх удаа луувангаас олборлосон юм. Уг хэвээр байгаа витаминууд нь ураг, яс, өөхний орд, хучуур эдэд ургийн эгнээнд орно. А аминдэмийн ачаар шинэ эсүүд ургаж, хөгшрөлтийн явц удааширч байна. Үүнээс гадна каротинууд нь харааны эрхтэн, гормоны үйлдвэрлэл, инсулины хэрэглээний түвшнийг хадгалж байдаг.
А витамины дутагдлын шинж тэмдэг
Хүүхдэд А аминдэм дутмаг байгааг тодорхойлоход хялбар байдаг. Нүдэнд хариу арга хэмжээ авахгүй байх нь хамгийн түрүүнд хариу өгдөг. Тиймээс нүд нь харааны сулрал, нүд салгалах, салхилах, нүдэнд нь "элс", түүний зовхи нь ичих болно гэж гомдоллож байна. Каротинидын дутагдал нь паалангын мэдрэмтгий байдал, арьсыг хальслах замаар хариу үйлдэл хийдэг. А аминдэм дутагддаг хуухдууд амьсгалын замын халдварын нелеегеер, ханиад хурч, цус багадалт уусдэг .
Эдгээр зовлон зүдгүүрээс хүүхдүүдийг салган авахын тулд гэр бүлийн нөхцөлд боломжтой байх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, А аминдэмээр баялаг хоол идэх нь амжилтын баталгаа биш юм. Гол нь каротен бишдүүлэхэд өөх тос хэрэгтэй байдаг. Тиймээс хүүхдэд лууваныг цэвэрлээд, хэдэн дусал чидуны тос нэмээд, цөцгий тос эсвэл наранцэцгийн тосоор луувангийн салатыг өгнө. Энэ витамины ихэнх нь улаан, улбар шар, шар өнгийн бүтээгдэхүүнээс олддог гэдгийг санаарай.
Тусламж авахын тулд - эмийн сан уу?
Хүүхэд нь бүрэн хэмжээгээр амин дэмээр хооллож, нас ахих тусам каротинидын хэрэгцээг хангах боломжтой байдаг
А аминдэмийг хүүхдэд өгөхөөс өмнө түүнийг эмчилгээнд оруулах нь чухал юм. Учир нь хүүхдэд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүүхдэд гипертритамиоз үүсэхээс сэргийлдэг. Хүүхдүүдийн нүүрний гипереми, хуурай арьс, бөөлжих, дотор муухайрах, сулрах, арьсны өнгөний харагдах зэрэг эрсдэлд ордог. Эмчилгээний эмчилгээнд хүүхдийн А аминдэмийн тунгийн хэмжээг эмч бүрт тодорхойлдог.