Зөв бэлгийн харилцааны төлөөлөгчид харилцаагаа таслахад хэцүү байдаг. Гүн гүнзгий хямралтай байдалд дуртай хүнээ яаж мартахыг боддоггүй. Хэрэв энэ харилцаа удаан хугацаанд үргэлжилбэл энэ нь маш хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь амьдралд үргэлжлэх мэт санагдаж, энэ аймшигтай нөхцөл байдлаас гарахад зайлшгүй шаардлагатай юм.
Би хайртай хүнээ яаж хурдан мартаж чадах вэ?
Амьдралын бүх хичээлийг талархалтайгаар хүлээж авах ёстойг анхаарна уу. Таны харилцаанд алга болсон зүйлийн талаар эргэцүүлээрэй. Бүх зүйлийг шинжлэн судалсны дараа хүмүүсийг ойлгоход хялбар болно. Мөн ирээдүйн харилцаанд ямар алдаа гаргахаа мэдэхгүй байхыг мэдэх болно. Хуучин түншийнхээ бүх дутагдлыг санаж, ирээдүйн сонгуульд оролцохыг хүсэхгүй байгаа ямар шинж чанаруудыг та ойлгох болно.
Хайртай хүнээ хэрхэн мартах талаар эргэцүүлэн бодоход иймэрхүү тохиолдолд сэтгэлзүйн зөвлөгөөг ихэвчлэн өгдөг.
- Ганцаар үлдэж болохгүй, архи дарсыг уй гашуугаар дүүргэж болохгүй. Энэ нь огт тус болохгүй, гэхдээ асуудал нь улам бүр хурцдах болно. Нийгэмд илүү олон удаа очих, кино театрт очиж, ойр дотны хүнтэй дэлгүүр хэсэх, музей эсвэл сонирхсон бусад газруудаар зочлоорой. Өөрийгөө бүү хаагаарай.
- Гимназид бүртгүүлнэ үү. Чийрэгжүүлэх, йог, гимнастикийн гэх мэт сэтгэлийн дасгалуудаа өөртөө сонгоорой. Бие махбодийн стресс нь цөхрөл байдалд орвол ихээхэн тусалдаг. Үүний зэрэгцээ эрүүл мэндийн асар их ашиг тус, тоо баримт бий болно.
- Өөртөө сонирхолтой, хэрэгцээтэй хичээлийг олоорой. Жишээлбэл, шинэ зүйл сурч мэдэх зорилго тавь. Эхлээд энэ нь төвөгтэй, огт сонирхолгүй мэт санагдаж магадгүй. Яагаад гэвэл толгойд эвдэрсэн харилцаа, хайртай хүнээ хэрхэн мартах талаар боддог. Хэдэн долоо хоногийн туршид өөрсдийгөө хийхэд хүчээ сорихын оронд эцэст нь уйлахаасаа илүүтэйгээр амар амгалан, амар амгалан нь сэтгэлд хүрэх болно.