Хүүхдэд ээлтэй байх

Олон гэр бүл зун ирэхийг эрэлхийлдэг. Амралтын газар хүрч ирснээр олон эцэг эхчүүд хүүхдээ далайд гарган тохируулах нь тийм ч таатай бус үзэгдэлтэй тулгардаг. Энэ бол хүний ​​биеийн биологийн процессын нэр бөгөөд цаг уурын өөрчлөлтийн нөхцөл, газар зүйн байршлын өөрчлөлтөд дасан зохицоход оршино. Байгаль орчинд хурдан өөрчлөгдөх нь хүүхдэд ихээхэн стресст оруулдаг. Мөн гурав хүртэлх насны хүүхдүүдийг тэжээн тэтгэх нь илүү төвөгтэй байдаг. Тиймээс баярын амралт болохын тулд эцэг эхчүүд хүүхдүүдэд хэрхэн дасах, хэрхэн зовж зүдэрч буй хүүхдэд туслах талаар танилцуулах хэрэгтэй.

Хүүхдийн үрэвсэл: шинж тэмдэг

Тохиргоо хийхийг олонтаа хүлээн зөвшөөрдөг нь шинэ төрсөн улс оронд хүүхэд гарч ирснээс хойш эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд, эцэг эхчүүд зан үйлийн талаархи дараах өөрчлөлтийг, мөн хүүхдийн сайн сайханд анхаарлаа хандуулдаг:

Ингэснээр шинж тэмдгүүдийн шинж чанараас шалтгаалан гэдэсний хордлого , ARVI нь ихэвчлэн буруугаар үүсгэдэг . Энэ нөхцлийн үргэлжлэх хугацаа нь 7-10 хоног үргэлжилнэ. Оршин суугаа газраас хол орших чиний амралт зугаалж, улам бүр тохирох болно.

Хүүхэд ялгарахаас сэргийлж яаж сэргийлэх вэ?

Организмын дасан зохицох таатай бус байдлыг багасгахын тулд шинэ нөхцөлд:

  1. Орон нутгийн бүслүүрээс аль болох бага ялгаатай орныг сонгохыг хичээ.
  2. Хэрвээ зам дээр амрах бололцоотой бол онгоцоо хая. Цаг уурын огцом єєрчлєлтєєс їїсэхийн хирээр няцлах нь тїлхїїрийг бий болгоход хэцїї байх болно.
  3. Хилийн чанадад төлөвлөсөн амралтаас өмнө сард хүүхдүүдийг загатнахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та витамины цогцолборыг ууж болно, дараа нь биеийн дарамтанд илүү тэсвэртэй болно.
  4. Боломжтой бол амралтын өдрийг далайд хүүхэдтэй, хоёроос дөрвөн долоо хоног үргэлжлэхээр төлөвлө.
  5. Амралтаар зөвхөн савтай усыг гэдэсний эмгэгээс зайлсхийхийн тулд уу.
  6. Өөрийн амтат гүзээлзгэнэ, амттай хоолыг хязгаарлах.
  7. Өдрийн дэглэмийн хүүхдэд зориулж хэвийн байдалдаа оролдоод үзээрэй.

Дээрх зөвлөмжүүд нь хүүхдүүдэд тохирсон байдлыг даван туулахад туслах болно, мөн амралт чинь мартагдашгүй болно гэж бид найдаж байна.