Моторын үйл ажиллагаа нь түүний амьдралын эхний өдрөөс хойш маш чухал. Хөдөлгөөний ачаар хүүхэд нь эргэн тойрон дахь дэлхий ертөнцийг сурч, хөгжиж, хөгждөг. Хүний амьдралын бүхий л систем хоорондоо нягт уялдаатай учраас хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хүүхдийн биеийн бодисын солилцооны процессыг зохицуулдаг. Хүүхэд бүр бага наснаасаа гимнастик, биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг.
Шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан гимнастик нь хүүхдийг халамжлах чухал үе шат юм. Хуухдийн наснаас хамааран бие, сэтгэлийнхээ хегжилд хувь нэмрээ оруулах янз бүрийн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан гимнастикыг түүний амьдралын хоёр дахь долоо хоногоос эхэлнэ.
Хамгийн бага нь гимнастик
Амьдралын 8 дахь өдрөөс эхлээд гар, хөл, хэвлий, нярайн нурууг цочроож болно. Хөдөлгөөнийг энэ дарааллаар гүйцэтгэх ёстой. Хүүгийн хөлөөсээс гар, мөрөөс гар хүртэл мөргөдөг. Ходоод болон нуруу нь янз бүрийн чиглэлд зөөлөн наалдаж байх хэрэгтэй. Яаралтай зай, цээжинд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Түүнчлэн та хүүхдийн гар, хөлийг нурууг зөөлөн, зөөлөн болгох хэрэгтэй.
Нярайн массаж
Массажыг амьдралын хоёр дахь долоо хоногоос зургаан сар хүртэл хийж болно. Зургаан сарын дараа физик боловсруулалтанд хоцорч буй хүүхдүүдэд энэ аргыг зөвлөж байна. Мөн урьдчилан сэргийлэлтийн хувьд массаж хийх боломжтой бөгөөд эрүүл саруул хүүхдүүд 6 сараас дээш хугацаагаар хийж болно. Массаж байхаасаа өмнө хоолны өмнө хийх ёстой. Хөнгөн цус харвалт эхэлж, дараа нь илүү хүчтэй хөдөлгөөн рүү шилжих. Шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан массажны хамгийн чухал элементүүд нь нунтаглах, зүлгэх, дулаахан байх явдал юм. Нярайн хувьд, орон нутгийн нурууны массаж нь маш хэрэгтэй байдаг. Хүүхэдтэйгээ массаж хийх үедээ зөөлөн, зөөлөн ярих хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг удаан, зөөлөн болгоно.
Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан гимнастик 1.5 сараас хойш
Гурван сар хүртэлх хүүхдүүд булчингийн өтгөрөлт нэмэгдсэн байна. Үүнтэй холбоотойгоор шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан гимнастик нь рефлекс хөдөлгөөнд суурилдаг. Рефлексийн хөдөлгөөнүүд - арьсны цочролоос болж хүүхдийн хөдөлгөөний хөдөлгөөн. Хуухдийг ходоодонд тарааж, толгойг нь өргөж байх хэрэгтэй. Энэ байрлалд далдуу нь хөлнийхэндээ тохирсон байх ёстой. Хүүхэд мөлхөж эхэлнэ. Түүнчлэн шинэ төрсөн хүүхдийг хөдөлгөөнийг нь хөгжүүлэх шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд янз бүрийн объектыг түүний гарт хавсаргах шаардлагатай байдаг.
3 сарын дараа шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан гимнастик
Гурван сарын дараа хүүхдийн бие даасан хөдөлгөөнийг өдөөх дасгалуудыг оруулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хуухдийн гарыг цээжин дээр буулгаж, хөлөө нугалж, бариулын ард хэвтэв. 4 сартайгаас эхлэн хүүхдийг эхийнх нь гараар барьж, биеэ барих гэж оролддог. 5 сарын турш хүүхэд сууж эхлэв, 8 настайдаа хөл дээрээ босохыг оролддог. Үүнийг хийхийн тулд эцэг эхээсээ байнгын дэмжлэг хэрэгтэй байдаг.
Бөмбөг дээр төрсөн нярайд зориулсан гимнастик
Бөмбөгөн дээр төрсөн хүүхдэд зориулсан гимнастикыг амьдралын эхний долоо хоногоос хийж болно. Үүний тулд том хэмжээний гимнастикийн латекс бөмбөг хэрэглэдэг. Хүүхэд бөмбөгөн дээр бага зэрэг сэгсрэх, ходоод дээр нь эсвэл нуруун дээр нь тархах хэрэгтэй. Бөмбөгөн дээр дасгал хийх нь хүүхдийн сулрах аппаратыг хөгжүүлж, тайвшруулж, тайвшруулна.
Шинээр төрөгсдөд зориулсан динамик гимнастик
Динамик гимнастик нь хүүхдийн эхний өдрүүдээс эхлэн богино хугацааны суналт ба булчингийн булчингийн бүлгүүдийн амгалан тайван байдалд тулгуурладаг. Нярайд зориулсан динамик гимнастикын олон дасгалыг усанд хийж байна. Энэ гимнастик нь моторт системийн янз бүрийн төрөлхийн өвчинтэй тэмцэхэд маш үр дүнтэй гэж үздэг. Багштай зөвлөлдсөний дараа дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан гимнастик, массаж нь тэдний эрүүл мэндийг хөгжүүлэх чухал хэсэг юм. Өдөрт 20-30 минутын дасгал хөдөлгөөн хийхэд эцэг эх нь хүүхдийн эрүүл мэндэд асар их хувь нэмэр оруулдаг.